面试好心态是怎么练出来的

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在各位考生进行面试备考的过程中，考生会遇到很多问题，尤其是心态问题。很多考生在备考过程当中，由于心态失衡，备考质量下降。同时，一个不好的心态在考试的过程当中也会影响考生的发挥。而且重要的，心态不好有可能会造成考前焦虑。所以考生在面试的过程当中，对于好心态，一定要重视。但是我们要注意，我们在整个面试备考的过程当中就应该对好心态进行准备。这样我们在面试过程当中，才能有上佳的发挥，保证提升自己的上岸率。那么好心态如何能够锻炼出来呢？中下面公教育的面试专家就给大家解读好心态的锻炼方法。

方法一：通过录音录像等方式，每天记录自己的答题，关注自己的进步。提升自己的自信心。考生在备考过程当中要注意只要我们每天在坚持训练，那么一定会有进步。但是随着训练的推移，考生对面试越来越了解，考生在备考过程当中，会觉得自己有很多做的不到位的地方，终这种情绪会影响考生自信。所以其实通过录音录像等方式，记录考生每天的训练状态，能够帮助考生提升自己的自信心。尤其是当考生关注到自己进步之处的时候，自信心会逐渐确立。

方法二：日常训练过程当中要注意放松心情，降低自己的紧张感。具体的做法是我们在日常训练过程当中，可以在模拟之前，通过深呼吸、积极的心理暗示等方让自己在答题过程当中，能放松心情。同时能用激昂的状态做完整个模拟答题。这样的话，我们在日常模拟训练的过程当中会提升自己的答题状态。尤其是通过这种脱敏性的训练能帮助考生逐渐在答题的过程当中找到一种较为平和舒适的心态，能实际的帮助考生在考试过程当中，能有良好心态。进而保证考试时候自己的表现，提升考生的上岸概率。

方法三：重视考生考前的考前焦虑。我们要知道在面试之前，考生会有心态的起伏。其实，只要是考试就一定会有考前焦虑。但是，由于很多同学在之前对于考前焦虑知之甚少，甚至经历了之后，也没有方法去克服考前焦虑。所以考前焦虑会对考生的考试成绩有较大影响，尤其是面试。这种考前焦虑会将负面影响放大。所以我们要注意在考前要给自己积极的心理暗示。同时要注意训练过程当中做题的时候，新老搭配。保证自己在训练熟悉题目过程当中，能够有较好的答题感受，进而去克服考前焦虑。

我们要注意：在我们面试过程当中，考生的心态虽然不是面试的决定性因素，但是绝对是面试过程当中非常重要的因素。所以我们在面试之前，在我们日常训练过程当中就要注意去转变和提升自己的心态，尤其是要保持自信、有愉悦的心情。这样我们在面试的过程当中才能够有上佳的发挥。好心态完全可以通过有意识的训练而得到。所以各位考生在面试备考的过程当中，除了知识的积累更要注意心态的调试，这样才能成功上岸。