山东小学体育达标测试标准，小学生体测项目及其标准表

山东小学体育达标测试标准？

山东小学体育达标测试标准是依据《山东义务教育学校体育达标测试开展办法》制定的。下面这些内容就是大多数情况下情况下的山东小学体育达标测试标准的解读，详细的标准可能会因年级和详细测试项目而带来一定不一样：

1. 1000米长跑（男女生均适用）：

- 一年级：没有设立测试要求

- 二年级：没有设立测试要求

- 三年级：没有设立测试要求

- 四年级：没有设立测试要求

- 五年级：没有设立测试要求

- 六年级：男生 ≤ 5分30秒，女生 ≤ 6分20秒

2. 50米跑（男女生均适用）：

- 一年级：男生 ≤ 11秒，女生 ≤ 12秒

- 二年级：男生 ≤ 10秒，女生 ≤ 11秒

- 三年级：男生 ≤ 9秒，女生 ≤ 10秒

- 四年级：男生 ≤ 8秒，女生 ≤ 9秒

- 五年级：男生 ≤ 7.5秒，女生 ≤ 8.5秒

- 六年级：男生 ≤ 7秒，女生 ≤ 8秒

3. 跳远（男女生均适用）：

- 一年级：男生 ≥ 120厘米，女生 ≥ 100厘米

- 二年级：男生 ≥ 130厘米，女生 ≥ 110厘米

- 三年级：男生 ≥ 140厘米，女生 ≥ 120厘米

- 四年级：男生 ≥ 150厘米，女生 ≥ 130厘米

- 五年级：男生 ≥ 160厘米，女生 ≥ 140厘米

- 六年级：男生 ≥ 170厘米，女生 ≥ 150厘米

这里提供的是一部分常见的项目和大多数情况下性的标准，详细的测试项目和标准可能会因地区和学校而带来一定不一样。建议您向当地的学校或有关教育部门获取准确和新的信息。

按照我了解，山东小学体育达标测试标准是指对小学生在体育方面的表现进行评估和测试，来终确定他们是不是达到一定的体育水平要求。详细标准请看下方具体内容：1. 各年级的测试内容涵盖跑步、跳远、立定跳远、引体向上、仰卧起坐等项目。2. 不一样年级的测试项目和要求会带来一定差异，每个项目都拥有对应的技术要求和达标标准。3. 按照测试成绩进行评分，大多数情况下分为及格、良好、优秀等等哪些等级，评分标准由教育部门制定，并可能会有一定的调整和更新。总而言之，山东小学体育达标测试标准是为了促进学生全面发展和健康成长而设立的，通过测试可以评估学生的体育水平，并对他们的体育训练和教育提供参考和详细指导。

二年级包含50米跑、坐位体前屈、1分钟跳绳；三年级启动增多1分钟仰卧起坐；五年级再次增多50米*8往返跑。体育满分120分：标准分100分，1分钟跳绳附加分20分。增多了肺活量、BMI指数（体重公斤数除以身高米数平方得出的数字），说明了家长们再也不可以宠着孩子们吃吃喝喝了，规律的饮食和运动习惯一定要建立！（男生BMI指数评分）（女生BMI指数评分）跳绳附加20分除了由单项指标成绩与权重乘积之和组成的标准分，还有附加分，小学的加分指标为1分钟跳绳，加分幅度为20分，即对成绩超越100分的加分指标进行加分。

小学生体测项目及其标准？

小学生体育达标的国家标准中有很大变化：增多了肺活量；减少了立定跳远；三年级启动有仰卧起坐；五年级启动有耐力跑。

此外还增多了BMI指数（体重公斤数除以身高米数平方得出的数字）的测量，不仅要常常锻炼，还需要注意饮食，不可以是小胖，也不可以太瘦。

1、基本说明

测试项目：

身体形态类：身高、体重。

身体机能类：肺活量。

身体素质类：50m跑，坐位体前屈，一分钟仰卧起坐，50米*8往返跑

满分120分：

标准分100分，1分钟跳绳附加分20分。

成绩：

90.0 分或者以上为优秀，

80.0～89.9 分为良好，

60.0～79.9 分为及格，

59.9 分及以下为不及格。

2、单项指标与权重

注：体重指数(BMI)=体重（千克）/身高²（米²）

3、小学体测评分表

1. 小学生身体形态类：BMI评分表

男生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米 2）

女生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米 2）

2. 小学生身体机能类：肺活量评分表

男生肺活量单项评分表（单位：毫升）

女生肺活量单项评分表（单位：毫升）

3. 小学生身体素质类：

50m跑评分表

男生 50 米跑单项评分表（单位：秒）

女生 50 米跑单项评分表（单位：秒）

坐位体前屈评分表

男生坐位体前屈单项评分表（单位：厘米）

女生坐位体前屈单项评分表（单位：厘米）

4. 加分项：

一分钟跳绳评分表

男生一分钟跳绳单项评分表（单位：次）

女生一分钟跳绳单项评分表（单位：次）

小学三~六年级，1分钟仰卧起坐评分表

男生一分钟仰卧起坐单项评分表（单位：次）

女生一分钟仰卧起坐单项评分表（单位：次）

小学五~六年级，50米*8往返耐力跑评分表

男生耐力跑单项评分表（单位：分·秒）

女生耐力跑单项评分表（单位：分·秒）

小学体测

小学生体测成绩评定达到良好或者以上，孩子才可以参与评优与评奖；

成绩达到优秀，才可以获体育奖学分。

要是孩子体测成绩不及格，有一次补测机会。

假设补测也还是不及格，那整个学年成绩都会被评为不及格

一年级测试项目及评价标准



　　2.二年级测试项目及评价标准



　　3.三年级测试项目及评价标准



　　4.四年级测试项目及评价标准



　　5.五年级测试项目及评价标准



　　6.六年级测试项目及评价标准

　　二、体测须知

　　了解了体测时间还有体测评价标准，那么学生应该如何在体测中保护好自己呢？

　　1.第一是准备活动，学生当然要做好充裕的热身运动，才可以不要在后面的活动中扭伤，拉伤，这些都是没有必要要的受伤，假设真的活动做开了，就可以减少受伤的概率。

　　2.学生的衣帽裤鞋也非常的重要，还一副好的运动装备也是相当重要，宽松舒适透气的衣物，还有舒适的鞋子，裤子等，会对马上就要要展开的体测项目只需要花一半的时间就能够完成一倍的效果。

　　3.体测前的一定程度上锻炼是很必要的，但是，注意锻炼前应稍微吃些东西，锻炼前后都应该一定程度上饮用运动饮料补充能量的流失。

小学三年级体测项目及合格标准？

我们学校是:1分钟仰卧起坐1分钟跳绳50米短跑100米短跑200米中短跑颠球(乒乓球)(一次能颠多少个)

一年级体育测试项目及标准？

体考评分标准有身体素质项目（每项60分，满分180分）：100米跑、800米跑、5米三向折回跑；

辅助技术项目（满分45分）：篮球往返运球单手低手投篮、排球传球垫球、足球定位球传准与颠球、体操预摆分腿腾越纵箱（男）或分腿腾越横箱（女）和专项技术项目就是这些。

小学国家体育测试不及格咋办，应该如何处理？

要运用学校的补考通过测试。

小学国家体育测试是小学生重要的考试，假设考试不及格不可以进行升级考试。

作为小学生要注意平日间的体育锻炼，不要临时抱佛脚。

不及格需通过补测或者补考的方法来提升成绩因为国家体育测试是一项重要的测试，需学生通过，体育成绩的不及格将会影响到学生的升学和毕业，同时体育锻炼是保持健康的重要方法，需要大家特别注意合理训练学生可以参与一部分体育培训辅导班或者向专业的教练请教，更有针对性和规律地进行锻炼，同时也可选择一部分非传统形式的运动，如瑜伽、游泳等，都可以有效提高体能水平

像小学阶段的一部分体育测试，孩子们差不多都是可还有格的，假设不及格，也不需要太过于担心，因为小学阶段它是属于九年制义务教育范畴里的，故此，孩子的升学是不会受到影响的

没啥大的影响，小学的体测只是一个调查数据，只要以后稍加锻炼，保证中考体测合格完全就能够了

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