乡村全科助理医师考点精讲：高血压的健康管理筛查！相信是北京、上海、天津、重庆、湖南、浙江、福建、山东、河北、山西、安徽、江苏、辽宁、江西、吉林、湖北、广东、广西、宁夏、四川、河南、甘肃、陕西、西藏、海南、黑龙江、贵州、内蒙古、青海、云南、新疆、兵团乡村全科助理医师考生关注的事情，华宇乡村全科助理医师考试网整理内容如下：
高血压的健康管理筛查、危险因素的识别和干预
【考频指数】★★★
【考点精讲】
1.服务对象：辖区内35岁及以上原发性高血压患者。
2.高血压判断：收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg，非同日3次血压高于正常，可初步诊断为高血压。
3.高血压的高危人群：
①收缩压130～139mmHg和（或)舒张压85～89mmHg；
②肥胖（或) 腹型肥胖，腰围男≥90cm，女≥ 85cm；
③长期高盐膳食；
④长期过量饮酒，每日平均饮白酒≥100ml(2两)，白酒与其他类型酒折算为：白酒1两相当于葡萄酒4两，果酒4两，黄酒半斤，啤酒1瓶；
⑤男性≥55岁，更年期后的女性；
⑥高血压家族史（一、二级亲属)。
4.生活方式指导主要包括：
①合理膳食，每人每日食盐量摄入量不应超过6g，多摄入新鲜蔬菜水果；
②适量运动，保持有规律中等强度的有氧耐力运动，将体质指数 (BMI)控制在（18.5～23.9)；
③戒烟限酒，每日饮酒小于100ml；
④注意心理调整，减少内外刺激因素，避免血压升高；
⑤遵医行为，患者遵照医生的指导去改善生活方式。
【进阶攻略】
高危人群和生活方式指导可以对比记忆。
【易错易混淆辨析】
测量血压正确的方法：安静休息5分钟以上开始测量；测量时裸露右(左)上臂或只隔一件单衣，不能卷起衣袖测量；测量过程中不要说话或移动，保持测量过程安静；测量稳定状态下的血压值，多次测量确认。
【知识点随手练】
一、A1型选择题
1.与高血压发生有关的因素包括下列哪些内容
A.高钠盐饮食
B.肥胖
C.吸烟、饮酒
D.长期的紧张、缺少锻炼
E.以上各项均正确
2.关于高血压患者生活指导方式说法错误的是
A.多摄入新鲜蔬菜水果
B.减少内外刺激因素
C.保持有规律中等强度的有氧耐力运动
D.每日平均饮白酒少于200ml
E.控制体重
【知识点随手练参考答案及解析】
一、A1型选择题
1.E
【答案解析】高钠饮食、肥胖、吸烟饮酒、缺乏锻炼等都是与高血压发生有关的危险因素。
2.D
【答案解析】高血压患者应戒烟限酒，每日饮白酒小于100ml（2两）。
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