儿童每天需要多少钙，3岁以上儿童奶量
儿童每天需多少钙？
在正常情况下，只要婴儿每天能摄入足够的牛奶和维生素，食物就应该与营养相平衡。身体所需的钙成分可在没有额外补充的情况下取得。大多数情况下来说，一岁以下的婴儿每天需400微克。当一岁以上的婴儿长得很快时，钙的日摄入量应该达到600微克左右。假设平日间营养摄入不够，你可以吃适量的维生素ad。
3岁以上儿童奶量一览表？
三岁宝宝奶量参照表
宝宝三岁时主要以主食为主了，吃奶量每天保持两次，每天吃200-400毫升的奶量完全就能够了。
唯有宝宝爱喝，不需要想着早早给宝宝戒奶，一般1-2岁的宝宝每天需保证350—500毫升的奶量，2—3岁的宝宝，每天需保证200—450毫升的奶量。
3岁的宝宝应以主食为主，每天定时喝二至三次奶，不可过稀，大多数情况下用40毫升水兑一勺奶粉比较好，早晚各一次，每日需保证200~450毫升的奶量。
详细地说：1、唯有宝宝才爱喝，没有必要想到要早点给宝宝戒奶，大多数情况下1-2岁的宝宝每天要保证400-600毫升的奶量，2-3岁的宝宝，每天要保证200-450毫升的量。此外这个时候宝宝除了一日三餐及时进食外，还可在正餐中为宝宝添加一部分水果等食品作为点心，这样营养会更全面。
3岁以下儿童每天所需营养的情况
充分、全面的营养是保证宝宝健康生长的物质基础，为维持宝宝正常生理功能，满足生长发育的需，每天一定要提供宝宝身体所需的六种营养素。蛋白质是构成人体细胞和组织的基本成分，每天的供给应该在35-40克当中。肉类，蛋类，鱼类，豆类和各种谷类食品的主要来源。
脂肪的作用是提供热量，调节体温，保护神经和身体各器官，促进维生素的吸收，每天摄取30-40克就可以。动物和植物油，牛奶，蛋黄，肉和鱼的来源。
碳水化合物是提供人体活动和生长所需热能的主要来源，每天的摄入量应该在140-170克当中。谷物，豆类，糖，蔬菜，水果等食物都可以提供碳水化合物。
这当中矿物质钙质是宝宝骨骼和牙齿生长的主要原料，每天要保证补充600毫克钙质。牛奶、鸡蛋、鱼、豆类和蔬菜中钙的含量都很高。铁质是人体造血的主要原料，每天要保证补充10毫克左右。
维他命的作用是维持人体正常的生理功能和生长发育。维生素 A、B1、B2、 C、 D等，主要来源有蔬菜、水果、肉、蛋、豆、奶和粗粮等。一至三岁儿童每天的维生素D摄入量应为400 IU。
六、水是人体主要的成分之一，维持身体代谢和体温调节等功能，目前这个时候的宝宝每天要补充125-150毫升的水份。
