分手后喝多了想挽留女友的文案，分手后有效的挽回方法

1.只要你好意思说想我，我就好意思去找你。

2.亲爱的，生完气了吗，差很少就回来抱抱我。

3.不管是重蹈覆辙，还是相互折磨，我想再努努力，毕竟余生还既然如此那，长。

4.我们和好吧，我只是闹了一下，你怎么就不要我了。

5.宝贝，你还不打算回来吗，别人的手，我一点都不想牵。

6.人世间幸福的事情、莫过于你暗恋得死去活来时、发现这个人原来也爱着你。

7.分手后我们才后悔没有珍惜感情，期望今后我们能更珍惜彼此。

8.珍惜感情莫辜负，恩恩爱爱直到老。

9.人生唯有经历酸甜苦辣，才学会珍惜人生和珍惜感情。

10.我生命里的温暖就很多，我都给了你，但是，你离开了我，你叫我以后怎么再对别人笑。

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1、．可能，感情需一点死皮赖脸的挽留和玩笑。

2、一个人，假设连自己的情绪都控制不了，即便给你整个世界，你也早晚毁掉一切。你成不了心态的主人，肯定会沦落成为情绪的奴隶。请记住：脾气永远不要大于本事。

3、假设某天你启动想念我，记住了，不是我自己要走的是你自己松手的。

4、．假设我突然对你冷淡了，既然如此那，我一定是了解了一部分你不想让我清楚的东西。

5、装作无动于衷，随着酒意的麻痹，让自己给人的印象像是麻木了一样

6、颠沛流离的青春中，也许唯有一个人会让自己一生心疼。

7、．很久很久之前，谎言和真实在河边洗澡，谎言先洗好，穿了真实的衣服离开，真实却不肯穿谎言的衣服，后来在大家的眼里，唯有穿着真实衣服的谎言，却超级难接受赤裸裸的真实。

8、喝的很少装醉的女人。是聪明女，自我控制极佳，做事讲究手段，目标性很强。

9、以为喝醉了，完全就能够重新来过，但是你再不属于我。当初一念蔓柔，已在心里种下情根，说要忘记，不曾有过，说要放弃，谈何容易。一个个失眠，流泪的夜晚过去，我终于明白，近几天是我后为自己喝醉的理由。

10、听一首歌，想一个人。可是我听每一首歌时都在想你。

11、亲爱的美女爱老婆，对不起，我错了，再也不敢惹你生气了，原谅我好不好，喜欢你了。

12、该醉不醉的女人。是冷静女人，性格坚强，孤芳自赏。观察力敏锐，能洞透男人的心灵。

1、在恋爱中，出现过一部分不好的事情，可能让你对两个人的关系失去了信心。但目前该改变一下自己的观点了。常常回忆两个人在一起的美好时光，把那些美好的日子、快乐的事情都记录下来。还需要特别要注意关注一下，眼下什么是重要，要优先集中精力的，设想今后的生活充满新奇。

2、常常回忆热恋时，两个人情深意浓、相爱至深的情景，这还能唤起两个人的情感共鸣。在美好的回忆中，增多浪漫情感，增进彼此当中的感情，对未来的生活更充满了向往和期待。

3、假设自己真的想挽回一段感情，好的办法就是沟通。一定要了解，对方是什么态度。两个人好能讨论一下，了解对方的想法。假设对方总是不理不睬，既然如此那，没有什么必要再继续下去。

4、多想想自己能为对方做些什么，每天做些体贴的小事。而不是一门心思地想从对方那里取得什么。可以给他留几句爱的叮咛，为他整理凌乱的杂物，做些可口的饭菜，给他写信倾诉自己的心事……

5、假设自己过去欠下了一份情债，既然如此那，要采用一种适合的、理想的方法，来回报对方的爱意。既然如此那，对方就可以认为，你是个重情重义的人，值得继续深交，爱你之情便会倍增。

6、一切要用事实说话，把事实都摆在眼前。给自己一种崭新的生活。面对自己的心，不要自欺欺人，用真诚的态度去处理问题。假设对方还在乎你，心中还有爱，既然如此那，幸福的日子可以重来。

得到时不珍惜和失去后才后悔是大家的常态，恋爱中的人也是如此，在一起时不在意，等到真的将会针对方弄丢了，才明白ta对自己是多么重要。

见惯了分分合合的情侣和离婚后面复婚的夫妻，假设不是因为爱情，谁会一遍遍不厌其烦的浪费时间呢？毕竟时间还是要和心爱的人在一起才是有意义的。

不少人在分开后都会选择偏激的方式，这样不仅不可以挽回对方，甚至还会让ta对你愈加厌恶。

以下几种方式是绝对不可取的：

1、 哀求、解释、死缠烂打

2、 向对方做出保证

3、 负能量爆棚

既然如此那，如何才可以重新挽回心爱的那个ta呢？

1. 控制情绪

太过情绪化是目前很多人的通病，特别是在两性关系中为常见，常常因为一点小事就容易爆发。

以前听到一个朋友说道：“我平日间是一个很温柔的人，但不清楚为什么，只要一涉及和他的问题，就超级难控制自己的情绪。”

越是在乎的两个人就越容易计较，试图将会针对方变成自己喜欢的样子，但每个人都是独立的个体，就算是恋爱关系，也不可以成为某个人的附属品。

学会控制自己的情绪，，在相处途中找到适合彼此的相处模式。假设不改变，仅仅会让对方更坚定和你分手的决心。

2. 一定程度上放低姿态

放低姿态不是说要无底线的去跪舔对方，而是要明白自己是求复合的一方，不要有我找你你就一定要跟我和好的想法，不然只可以是适得其反。

就算在这段关系中你是被偏爱的一方，这时也要学会低头，让对方看到你是真心想要和好的。时间长了，只要ta是爱你的，自然就可以心软。

而且，只要是结果是好的，一定程度上地为对方放低姿态又有哪些关系呢？

3. 改变自己

第一要从外表进行改变，让对方看到你明显不同的一面，重新对你出现兴趣。

不要每天沉浸在失恋的痛苦中，让对方清楚没有ta你照样也可很好，不要给对方一种离开ta就活不下去的想法。

人都拥有一种奇怪的逆反心理，当一个人一直追着你时就不会当回事，而当ta突然对你爱答不理，你就可以主动贴上去。

故此，学着改变，让对方看到平日间你没有的一面，会大大增多挽回的几率。

4. 减少目标性

刚分手时，两个人还没从以前的状态中走出来，这时候紧追着求和好仅仅会加重对方对你的抗拒感。

这时候还要讲究循序渐进的方式，在交谈或是见上一面时都不要透露出你的目标，打造一种双方的舒适状态。

给对方展示你好的一面，等到ta的戒备心放下后面，循序渐进抛出你的想法，到时候就水到渠成了。

感情的实质是吸引，吸引的核心是价值，自己建设一定要在人生每个维度都拥有所延展和发展。

故此，就算在心爱的人面前，也要保持自己的价值，过度的投入，情感投入产出比失衡，仅仅会暴露自己的需求。

既然，是谈到有效地挽回

第一第一点如何可以让对方放下成见和情绪，假设他心里一直都是有芥蒂，实际上你怎么做都没用的。爱情里每个人追逐的唯有两项：新鲜感和安全感。假设分手了，那肯定是这当中某一项或者两项都没了。

两性吸引力法则中

相互依赖理论的倡导者乔治·莱文杰觉得，亲密关系提供的奖赏（例如令人愉快的相伴、性满足、安全感和社会地位）能提高吸引力，而亲密关系付出的代价（如惹人生气的矛盾与投入亲密关系时间和精力）则会减弱吸引力。

挽回重要，要优先集中精力的一步，就是：复联。

复联的难度，未必有多大，但绝对是至关重要的，如果对方连和你说话的兴趣都没有，就算你有万般解数，也没有用武之地。

不少失恋者，容易轻视、且小看的环节，就是复联。

不少人明明挽回的前期工作都很好，挽回者的新形象也包装的不错，可就在复联这块，搞得很生硬，激怒了前任，对方直接拉黑，老死不相往来，于是，以前全部的挽回努力都付之东流。

故此复联的这一关，你得讲究一点建议：

01：轻度分手

轻度分手，意思就是，你们是和平的分手，关系没有太过于恶化，只是从恋人退化到了朋友，且双方都保留彼此的微信，有时还可以聊上一两句的天。

1：学会示弱，刻意求助

不少人要个面子，分手后面，受了再多的苦，也要自己咽下去，有哪些困难，也咬紧牙关，死死不说。

但我还是一句话：你要面子，还是要他？

你假设选择他，既然如此那，继续向下看。

比起男生，女生有一个好处，就是在社会关系中，女生属于天然弱势的一方，需被保护，故此你可以通过示弱来激起前任对你的保护欲。

记住，心理学上的禀赋效应

禀赋效应是指当个人但凡是拥有某一个物品，既然如此那，他对该物品价值的评价要比未拥有以前大大增多。它是由Richard Thaler(1980)提出的

告诉我们男人会对自己曾经拥有的姑娘，会出现极高的评价，并且会有一种持续的占有欲，即：哪怕已经分手了，他也依然认为，你是属于他的人。

故此你对他示弱，只要不是拔屌无情的渣男，大多数情况下都会对你出现怜惜之情。

而这时，你完全就能够趁机提出求助，小的求助，例如介绍一个数学题、帮忙代查一下资料，大一点的让他照顾一下宠物、给你送一下红糖水与布洛芬……

这在无形中，会增多他对你的沉没成本，按照逆向合理化效应，他在一次又一次对你付出的途中，会想：我为什么要帮她？难道我依然喜欢她吗？

人是擅长自我合理化的生物，自始至终要给自己的行为找一个正当的理由，但凡是在对你的付出中他出现了这样的想法，那么离他回心转意也就不远了。

2：指东打西，隐晦撩拨

就是，你发起话题时，别一开头就给人一种为了复合的架势，这样容易让男生出现逆反心理。

你就纯粹的为了联系而联系就好，在选择话题上，尽可能唤起你们共同的记忆。

例如，你们曾经一起到过的餐馆，你完全就能够说有关这家餐馆的近况；你们一起养过宠物，你完全就能够用这只宠物来充当话题；有时还可以用你们曾经相互称呼的昵称，来唤起你们曾经美好的共同记忆。

人的记忆是会骗人的，只要让他陷入晕轮效应里，其实就是常说的只想起曾经的美好，忽视了曾经的痛苦，既然如此那，完全就能够让他再次回心转意。

02：中度分手

中度分手，就是你们分手后面，虽说还保留对方的微信，可也不可以再是朋友了，而是陌生人，成为彼此列表里的僵尸。

1：投其所好、若即若离

事实上这个时候此刻你们唯一的联系窗口，就只剩下朋友圈的展示面了，要让他主动联系你，唯有诱导他评论你的朋友圈，既然如此那，你这时候再复联就可以显的自然而，然了。

故此你得投其所好。

想明白你前任喜欢的东西，再在朋友圈里不动声色的晒有关的主要内容，完全就能够让他上钩。

我身边就有一个活生生的例子，我一个朋友，她前任喜欢打篮球，前些日子，她在朋友圈哀悼科比，就成功的让他前任在下面评论，二人顺理成章的再次私聊。

但这里要建议的是，不要显示出迫不及待想要和他聊天的样子，尽可能忽冷忽热、若即若离，给他一种你想复合，却又好像不想复合的感觉。

假设你能把控掌握住，既然如此那，你就成功了一半。

2：一个感性的办法

假设，你一直投其所好，他也依然不上钩，那么我教你一个我的独门绝技。

第一，以下全部步骤都在晚上进行。

因为按照科学心理研究，人在白天是理性的，晚上是感性的，在晚上进行情感方面的互动，效用是白天的双倍。

等到了晚上，你点开他的朋友圈，把他陈年的一部分变动，全给他赞一遍，然后就睡你的觉。

他次日早上起来，一定会懵逼，心想你这究竟是哪些意思。

后面的三天，不论他主动联系你与否，你都可以去发：我做梦梦到你了。

这什么意思呢？

意思就是，我之故此，找你，才不是因为想和你复合，只是纯粹的梦到你了罢了。

这样，就不会激起他的逆反心理。

马上，你在自己编个做梦梦到的故事，好精彩丰富一点，在你们交谈故事之中，原本尴尬冰冻的关系，自然而，然就缓解了。

于是，你们完全就能够从老死不相往来的桎梏中，解脱出来了。

以上两项都是有联系方法的情况下，假设分手后还能保留联系方法，挽回就稍微轻松了一点了。

一个男生在分手后，还和你保持联系，这只是男人的正常操作。

这里大约可以把男生的心态，分成三点，来告诉你该怎么做。

（1）双方没感情了（竞争性嫉妒，损失厌恶）

他彻底不爱你了，但是在不爱你的情况下，还与你保持联系，这……依然很正常。

我再说一遍，男生不是一种有仪式感的生物，他们喜欢直来直去，注重于现实。

你假设问一个男生：为什么分手了，还不删前任微信？

男生会困惑，大约还会反问一句：为什么要删？

因为在女生思维里，讲究的是情绪化，但凡是分手了就要删除，不然心里难受，干脆眼不见心不烦，这是仪式感作祟。

但是在男生思维里，偏向于处理问题，而分手的这个决策，基本上等同于已经处理掉了“不爱了”的这个问题，故此犯不着做的太绝，还把人给删了。

在他们眼里，这只是纯粹的情侣关系结束，各位考生分个手罢了，又不是老死不相往来了，没有什么必要去搞得这么严重吧？

大多数情况下来说，除非你们的分手因素是你对他导致了伤害，例如绿帽子之类的，不然，男生大多数情况下是不会主动删你的。

再说一个心理常识，直男才是男生的心理实质，就算是很会撩的渣男，那也是后天慢慢培养出来的本能，例如，你看他们和兄弟在一起时，这种类型渣男也会恢复本性，变回直男的模样。

-因为直男才是每个男性的本来面目。

而直男，即大男子主义，他会认为虽说分手了，但她都没删我，我却删了她，岂不是显得我太过于小肚鸡肠、斤斤计较？

这么小气，太不爷们儿了。-差很少就是这么个心态。

故此唯有他真的启动讨厌你了，这才会把你给删掉。

面对这样的情况，你如果要挽回，一定不要别死缠烂打，去向他索取价值，别忘了，我刚说男性思维是处理问题的，你这么搞，他就可以认为你就是问题，然后把你处理掉。-你会被他删了的。

正确的做法是针对新鲜感的补充，利用朋友圈，向他展现一个新的自己，重新让他认识你、爱上你。

甚至，你可以把利用竞争性嫉妒这样的心理，即，在你持续性改变，让他有了新鲜感以后，再去和其他男人走的近一部分。

这样，就可以导致他的损失厌恶心理，他会认为：这是我的女人，怎么可以投入别人的怀抱！

按照我的调查，男生都是占有欲旺盛的生物，就算你们分手后面，他也依然会认为，你是属于他的人。

故此你只要建设好新鲜感吸引，再以厌恶损失与竞争性嫉妒交叉而下，让他陷入禀赋效应的支配下，那么他回心转意，指日可待。

（2）感情浓度不够（惯性依赖，内心寄托）

还有一种情况，属于你们当中虽说不爱了，但好歹有既然如此那，一点儿情分，但这样的感情，不是爱情，而是情怀。

男女当中，在分手后面的感觉上，有一个差异，女生刚分手，会感觉到非常大的痛苦和不适，在时间的冲刷下，伤口才可以慢慢变淡、愈合。

而男生刚刚分手，不仅不会伤心，反到是会有一种挣脱束缚的轻松感。

不过，这样的回归自由、如释重负的状态，维持不了多久，在经过了不短的一个时期后面，他这才慢慢回过味儿来，启动对你出现一种怀念。

这时候，他会重新联系你的。

但这依然不代表他是想挽回，而是他空虚、寂寞，他对单身生活又一次无所适从，于是这才与你复联，填补空洞的内心。

面对这样的情况，你若想挽回，一定不要不要马上热情的去回应他的复联，不然他仅仅会认为，你太过于廉价，反到是会骑驴找马，等到他找到新的另一半，还是会把你抛弃掉。

-到头来，你只是成为了陪伴他不短的一个时期的工具。

在这样的情况下，学会合理地运用沉没成本，引导对方投资。

例如，你可以请他帮你个什么忙之类的，他对你有情怀，不可能拒绝，在一次又一次的付出中，你的影子回在他的心头慢慢重组、加深。

注意，这里的技巧尽可能是温水煮青蛙，针对他帮你忙，你要一定程度上的去反馈，但只是反馈罢了，不是去迎合他，让他看出来你要复合。

-若即若离、半糖主义，让他猜不透你的心思，才会对你感兴趣。

在持续性的升温下，等到时机成熟，再一击即中，完全就能够完成复合。

下面是完全断了联系的分手。

03：重度分手

重度分手，从名字中我们就可以看得出来，很严重，就是分手以后，朋友没做成、陌生人也没做成，简直成了仇人，各自不同的联系方法都拉黑，一点儿窗口都不留。

1：通过你们共同的朋友来重逢

说白了，就是给你们中间加一个桥梁，通过朋友组局，来让你们达到重新相遇的机会。

但是这里的环节，就是在本次组局以前，你一定要得进行一次包装改造，至少在人设、气质、穿搭、妆容等各方面都与以前和他在一起时，大相径庭，以达到让他再次见到你时，有种异样的陌生感与新鲜感。

但要记住，不要太过于廉价的跑去求复合，这太掉价了。

你只淡淡的说句：好久不见。

就足够了，只要你表现的混不在意、已经放下了，既然如此那，他一个大老爷们儿，还斤斤计较，这像话吗？

这时候，再提出留个联系方法，就自然而，然，不留一些刻意痕迹了。

后你说，假设我们没有共同好友咋办，应该如何处理？

那没办法了，

尽你所能，制造偶遇，除开这个因素不说，别无他法。

2：收集信息，知彼知己

这个环节，尽可能可以做到详细。对方近几天的生活状态和工作状态，社交状态，情绪状态。等着一个时机，TA可以在低落的时候刻主动出击，提供安全感价值和信任感价值。

3：增多自己光泽度，引发好奇

心理学的晕轮效应

晕轮效应又称成见效应、光圈效应等，指大家在交往认识和了解中，对方的某个非常突出的特点、品质就可以掩盖大家对对方的其他品质和特点的正确了解。这样的错觉情况，心理学中称之为“晕轮效应”。美国心理学家H.凯利、S.E.阿希等人在印象形成实验中证实了这一效应的存在

而其实，我们启动只是因为这个人的优点喜欢上这个人的，经过光环效应的放大作用，才让我们的双眼蒙蔽，觉得对方身上优点要远远超越缺点。故此，当这时假设可以拥有一项可以吸引对方好奇的选项时，甚至不少解释和人设包装了。

两个人能在一起，都是因为一开头双才能够相互吸引。假设对方跟你提出了分手，那就证明你在他面前已经没有吸引力了，在这时说再多花里胡哨，没用。你要做的是找出对方何不爱你的因素，同时重新塑造自己的吸引力，重新把对方吸引回来，才是分手挽回的高招。假设你还有不明白的地方，也可私信我。

清楚，我只说核心的东西，激发对方的想法（探索欲，性欲，占有欲，保护欲），强势，坚持和坚定。

没了，其他的都烂大街了，什么冷处理，断联，复联，这些，我就很少说了，网络在线有不少。

这些确实要做，但不是挽回重要的。

　　爱情总是美好的，失去爱情，总会让双方或者某一方苦恼。甜蜜时，你侬我侬。出问题后，拔剑弩张，争锋相对。当产生问题的次数变得更多时，总有一件事会成为毁掉爱情的导火索，不管是已结婚领取结婚证的夫妻关系或者情侣关系都需用一种相处之道去维系。其他情况暂且不谈，今天我们就讨论一下在这样的关系中，一个人对另一个人已经死心了，而当他/她对你死心并主动要求分手后，想挽回这段感情的你该怎么做，下面这几招可能会有效。

　　（一）找出因素：分析你们分手的因素

　　第一你要搞明白一件事情，彻底死心的人，究竟是他，还是你?在不少人的观念上认为，对方说了越狠，既然如此那，就代表对方不愿意复合的意念就越强。

　　但事实上不少人都不够了解周围的那个伴侣，只因为一时的伤心，把自己挽回的想法全扑灭了。在不少时候，恨也代表着爱。对方不找你，不代表对方心里不想你。可是，也因为男人都不爱耍小脾气，既然，他，让你认为他已经对你死心说明他对你的表现十分失望，甚至到了他没办法容忍的地步。别说“女追男隔层纱”，哄两句没事，那是因为当初对你的全是好感好奇而容易得手，目前挽回的可是对你死心失望的男人，挽回的过程一定要步步为营，一步一步俘虏他的心。

　　第一，你要和他一定程度上进行断联，加深你对这段感情有更清醒的认识，然后不妨静下心来想想你和他分手的因素是什么，唯有找对了因素，才可以对症下药。你们分手一定是哪里产生了问题，这些问题可能很严重，也许渺小而又容易受到忽视，你都需花一定时间好好去思考：

　　·是不是因为你们性格不合？

　　·主要还是你太过任性跋扈，一直以来都把他的对你的好当做理所当然？

　　·又或者是因为你平日间对他的关心不够？

　　·再例如你做了一部分什么比较严重的事情，让他没办法释怀？

　　上面只列举了一部分常见的因素，详细因素还需要靠你去反思你们交往时的一部分细节，挖掘根本。

　　至于你要问我还能挽回么?人心毕竟是软的，没有人真的能做到铁石心肠。挽回的成功与失败主要还是看你挽回的决心。

　　故此以下就是一部分行动上的建议与方式了，期望可以帮到你：

　　1、冷处理：给彼此留出足够的空间

　　为什么他会对你死心呢?

　　相信在你们的恋爱途中，他已经给你不止一次的改过机会。走到分手的程度，相信她对你之前所犯的过错已经到了没办法容忍的程度。

　　故此请停止一切的骚扰方法：分手后不要老是发消息、打电话号码给前男友，要清楚，你越是死死缠住他，他越会坚定离开你的决心。

　　故此，好的办法，就是给自己放不短的一个时期的假，让自己一个人好好休息一下，不要总是紧跟着他转。

　　至少，刚分手的一到两周时间内不要出现在->他眼前，并且要记住他要和你分手时，对你所指出的错误和缺点，给他一段冷静时间，也给自己一部分反省时间，让他可以为你留下好印象。

　　那冷处理是不是就是要你完全断绝和他的一切联系呢？这个主要还是看详细情况：

　　（1）假设因为工作或者学校的事你需和他沟通，既然如此那，也不能太过频繁。

　　（2）尽可能不要和他见上一面，假设因为工作、学习或者聚会你们不可以不见上一面，既然如此那，你也不能刻意因为他而离开，当然也不能主动和他交谈。

　　（3）不需要有意或恶意躲着他，假设不小心撞见，别主动躲开，但也别和他交谈。

　　2、自我改造：制定详细计划，改变自己

　　在冷冻期的这期间，不是什么都不做，你明白了对方指出的错误，清楚自己错在什么地方，就要开始去处理问题，改造自己，而这又分两大方面。

　　而，到这里你也许会问：“一个对我死心的人，会在乎我的改造么?”

　　实际上一般情况下，冷冻期就是在慢慢降低你们的矛盾点，开始去改掉毛病，从外到内改造自己，既然，选择了挽回，在你心里也就应该相信有一天会看到，当他看到你为他的改变，反到是勾起他的好奇：“为什么分手后，你会变得比之前更好呢？”

　　当他对你有猜想时，其实就是对你有情绪上的投入，只要你针对他指出的错误，慢慢改正，把自己变得更有魅力更有吸引力时，估计离挽回成功也不远了。

　　那，详细应该怎么改造呢？-这里可以分两大方面：

　　（1）制定计划并处理你发现的问题，改变自己

　　找出问题后就要去处理问题了，假设你下决心要挽回他，就一定也要下决心处理你们当中产生的问题。

　　（1）假设你们性格不合，你就试着改善一下自己与他不合的性格点。实在没办法改变，你就试着去接纳、包容他的性格。

　　（2）假设你太过任性跋扈，就试着体谅别人、照顾别人的感受，在与人相处时尽可能温和一点。

　　（3）假设你平日间对他的关心不够，就需要在复合后多表达对他的关心。

　　（4）假设你做了一部分比较严重的事他没办法释怀，就拿出认错的诚恳态度，试着向他认错并主动担负后果，并表现出以后一定会改的决心。

　　上面只列举了一部分常见因素的处理方式，终还要靠你按照自己的个人情况做出计划，然后循序渐进地去执行。

　　老话说，当局者迷。假设找不出问题、制定不出处理方案或者拿不定主意，你可以咨询、求助别人，通过旁观者的智慧来发现症结所在、做出有效计划。除了求助身边的朋友之外，你还可在豆瓣、贴吧、松果倾诉、天涯、微博等平台找到愿意帮你的人。记住，你要保证的是，在复合后你们不会再产生这些问题，不然，结局还是分开。

　　（2）改变形象、提高内在和外在魅力

　　爱情的美好之处就在与双方都是彼此心中美好的样子，但随着交往的继续、双方了解的深入，一部分美好的幻象就可以渐渐被现实打破。爱侣当中千篇一律的生活方法和相处模式比较容易让彼此出现厌倦感，但凡是出现厌倦感，自然会渐渐失去继续这段爱情的想法。故此在分开后的这段日子里，你要从内到外好好修炼自己，让前男友看到全新的你，以此对你有新的想法。

　　世界上没有不喜欢漂亮女人的男人。你要学会如何打扮自己，从美妆技巧、搭配技巧启动，改变自己的形象，争取让他在见到你后眼前一亮。

　　改变外在的同时，你也要一步一步提高自己的内在。提高自信，多阅读、学习，多和朋友出去玩，培养独立、阳光、有涵养的内在气质。假设你真的想要挽回他，就要努力改造自己。同时，这也是你对你自己的投资，就算后没办法挽回他，你同样完全可以比从前更优秀独立。

　　那，通过以上的冷处理与自我改造的分析与重塑后面， 要怎么做？-就是想方设法地让对方再次注意到你，再一次爱上你，甚至更爱你。

　　3、二次吸引：合理邀约，让对方再次注意到你，感受到你的改变

　　一段感情从分开-挽回-复合是需步步为营的。

　　当你把前期铺垫都做好，那你可以制造机会试探对方的态度，进行二次吸引。

　　（1）让他再次注意到你

　　相信分开不短的一个时期后面，你们都已经渐渐冷静下来了。

　　这个时候，你应该就让他渐渐了解你目前生活，让他明白你一个人也可过得很好，目标是让他的注意力再次停在你身上。

　　而，详细要怎么做呢？

　　第一，制造合理邀约，不妨尝试找机会在他习惯产生的地方跟他偶遇，这样既让他认为你们有缘分，而且，又可以借偶遇为由对他进行邀约。当他看到焕然一新的你，对你的戒心自然慢慢削减，这时候邀约是适合不过。

　　再来，详细表现请看下方具体内容：

　　（1）让他清楚你目前一个人也过得很好

　　你可以启动参与你们共同的好友举行的聚会，或者和朋友一起去他常常去的餐厅、酒吧偶遇他。

　　假设你清楚将要看到他，一定要早一点打扮好，但打扮的痕迹好不要过于明显。当你看到他，笑着迎上去和他打招呼，并表现出吃惊的神色-因为你已经在享受单身生活，看到他在这里很惊讶。整个过程不要太刻意，一定要轻描淡写。当你转身离开后，可以继续和朋友们谈笑打闹，让他看到你目前过得很好。

　　（2）经营你的社交平台

　　在微信朋友圈、微博、QQ空间等社交平台发一部分和朋友出去玩的图文，不需要太频繁，每周一两次完全就能够了。一定要挑选适合的社交平台，也要注意公布时间，以保证他能看到你的变动。这样做，他就可以看到你的生活很丰富多彩，然后渐渐发觉你不在他身边他有多孤单。

　　（3）缓和你们当中的关系

　　让你们的关系渐渐破冰，走向缓和。可以从一句简单的打招呼启动，发展成简短的聊天，甚至是几十分钟的交谈。需要大家特别注意的是，每一次对话的终结者一定要是你。在交谈时，不要表现出任何你想和他复合的苗头。假设他想和你独自出去坐坐，你可以答应， 你同样完全可以一定程度上地回请他一次。但不要过于希望你们当中的感情能快速回到热恋时期，一定要循序渐进，不然仅仅会适得其反。

　　（4）在他面前不经意地展现出你的改变

　　当你们一起出去时，让他看到你已经做出了改变。假设他不喜欢你任性耍小脾气，你就多体谅他、照顾他的感受。假设他认为你太过于聒噪，你就少说话，多给他说话的机会。但是不要说诸如“我已经比从前不少了对不对”、“你发现了没我都不怎么任性了耶”之类，你只在和他相处时做出改变，他自然会发觉。

　　那当他在你时不时制造的碰面接触中，他看到了你的改变，也认可了你的改变，并想进一步和你交流，就可以主动邀请你出去玩。

　　那，这时候要咋办，应该如何处理呢？

　　4、情感挽回的重要环节了：重新启动这段感情，留住他。

　　那，详细要怎么做呢？

　　（1）渐渐和他独自出去

　　当他看到你的改变，并认可你，邀请你出去玩时。

　　你可以放松点，出去几次可以，但不要太频繁。慢慢来，才可以回到当初。一定不要根据他时间来具体安排自己时间，多把时间放在经营自己和做自己喜欢的事情上，这些对你今后的人生来说都是重要，要优先集中精力的财富。

　　（2）观察相处细节，推测、猜想他是不是想要复合

　　一起出去的次数变得多了，你们当中相处时间也会变多。在和他相处时，要注意观察细节，因为细节时常能呈现一个人的真心。假设他轻轻触碰你，并问你是否有和其他人约会，或者夸你今天很漂亮，那么他就有倾向和你重新在一起。

　　同时，你也要时刻特别要注意关注他的社交主页，或者有意无意地问他的朋友，获知他是不是已经和别人启动约会。

　　要记住，假设他有意和你复合，一定会露出蛛丝马迹的。

　　（3）重新启动这段感情，但不要犯同样的错误，也不能有太大压力

　　当你们的感情恢复得差很少时，完全就能够重新启动了。假设你们都很爱彼此，就要做好准备迎接未来生活中的一切问题。尽管有过分手的不愉快经历，你们也不该揪住过去不放，一定不要一吵架就翻旧账的行为。 你们可以提起它，但一定是要把它当做一次教训，然后重新启动。

　　不要犯同样的错误，多想想你在刚分手的那段时间的自我反思，迟早都会派上用场的。同时，不要有太大压力，假设你时刻担心再次失去他、不可以放开自己好好爱，那么你的压力会带给这段感情沉重的枷锁，后还是会以失败告终。故此好好享受这段来之不易的感情吧。

　　（4）一定不要在留住他时忘记自我

　　爱情回来不代表你要停止对自己的提高，相反，你更要继续提高自己的内在外在。改善自己缺点可以，但不要为了一段感情忘记自我、完全变成另一个人。

　　（5）审视这一系列方式是不是真正有效

　　假设你和他在复合后变得更理解彼此，感情生活也比从前更顺了，那么复合就是正确举措。假设你和男友在复合了不短的一个时期后，也还是争吵持续性、大小问题持续性，那么这可能说明复合并非明智之选，就不要继续强求了。

　　（6）在审视是不是有效时，要本着对自己和他负责的态度，仔细诚实。

　　在发现这些方式并没有效果、你们当中还是大小问题持续性时，不要沮丧，要对自己的这一系列挽回他的行为感到骄傲，因为唯有试过了才清楚两个人合不适合，假设不试，可能你会耿耿于怀一辈子，永远也不会清楚他原来是那个划不来你为他付出的人。

　　期望以上的建议可以便帮助你早日挽回，不要再纠缠于自己觉得的没期望，虽说男人说一不二，可是人心并非铁石心肠，况且是对待一个努力为他改变的女人呢？

　　只需要在错误的结果中做正确的事情，就可以有转变局面的机会，相信你觉得已对你死心不可挽回的男人也会被你打动的。

不懂的可以私我！！！

我当时分手难过伤心了了30天每天夜里哭，后面我闺蜜给我推荐个塔罗师，我就想清楚分手他会不会难过，后面塔罗姐姐说他也超级难过，只是克制住自己了认为我们没有未来，把我们阻碍和当时我们俩心态都说了出来，后我清楚因素了清楚他是爱我的，而不是因为不爱我才分手，我立马跑去找他，把他心里疑惑和不解都说了出来，他当时也很惊讶，认为自己藏的既然如此那，严实我怎么会清楚，后面我们俩聊了很久聊了不少，然后不要脸的复合了哈哈，