关于食品安全的手抄报资料，健康饮食十句口诀

有关食品安全的手抄报资料？

手抄报内容可以写食品安全的重要性还有预防措施。预防食物中毒，第一要讲究个人卫生，做到勤洗澡、勤洗衣服、勤剪指甲、勤理发，勤换床单和被盖。养成饭前便后洗手、不暴饮暴食的良好习惯。其次不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃未经高温处理的饭菜、不喝生水、不吃零食。再就是要从食品标签上注意识别食品质量，选择安全的食品是把住‘病从口入’的第一关。个人预防食物中毒的方式请看下方具体内容。

1、饭前便后要洗手；

2、瓜果洗净并去除外皮后才食用；

3、不购食来路不明和超越保质期的食品；

4、不购食无卫生许可证和营业执照的小店或路边摊点上的食品(特别是这些店、摊上没有密封包装的食品)；

5、不吃已确认变质或怀疑可能变了质的食品；

6、不吃明知添加了防腐剂或色素而又不可以肯定其添加量是不是满足食品卫生安全标准的食品。

食品安全手抄报资料？

(1)营养要平衡：摄取的各自不同的营养素比例要合适，摄入量与机体需量应保持平衡。即所需热能与热能来源配比平衡，氨基酸平衡，脂肪酸平衡，酸碱平衡，维生素平衡及无机盐(常量元素及微量元素)平衡。

(2)食深色食品：大多数情况下深色、浓色的天然食品，营养价值高，所含维生素、微量元素、无机盐多，对人体有保健作用。食用过多的淡色天然食品，对人体健康不利，如淡色的蔬菜、糖(精制砂糖)、盐(精帝J的盐)、精面米等。

(3)品种要多样：任何一种天然食物都不可能提供人体所需的都营养，因为这个原因不可偏食。常见膳食每天须涵盖谷、薯类、动物性食物、大豆及其制品、蔬菜、水果等。同一类食物也要常常变换不一样的品种，还需要结合各种副食及零食进行食用。

(4)勿吃厚昧：烧、烤、煎、炸等油腻食物，在人体中很难消化吸收，不仅增多了胃肠的负担，还破坏了天然风味。过咸、过腻的食物是高血压、心血管疾病的诱发原因。过甜的食品与肥胖症、糖尿病和心血管病有密切关系。

(5)食物搭配应科学：主食、副食和零食应合理搭配，粗细粮应结合食用。糖类、脂肪和蛋白质的比例大多数情况下为58％、30％和12％，同时，应充分重视对微量元素和膳食纤维的摄取。

(6)食天然无害食品：提倡吃天然食品。食物原料及生产制作食品的辅助材料，涵盖色素、香料、调味品及添加剂等，应都是天然物质，而不是人工化学合成物。

科学的饮食方式概括起来为16个字：讲究营养，重视保健，力求科学，保证卫生。

拓展：

世界万物，只有生命为宝贵，没有生命就没有一切，失去生命，就失去自我，失去生活的权利。一粒种子，一只蚂蚁，都联系着一条小小的生命，在中华五千年文明历史中是人类用一颗热爱生命的恒心，编制了一条文明的生命之河。

“天地不仁，以万物为刍狗。”斯为浩劫，诚为国殇，5•12大地震中多少生灵丧生?血泪之地，生民之哀，家国之痛。当数以万计的生命失去了迂回与生还，也同时将我们全部人带向了悲伤与疼痛。那些永远静默于废墟下的生命，足以让我们低首致哀。但那些在灾难来临之时，坚强捍卫自己与他人生命的勇士不更让人崇敬吗?舍身救人又跪地大哭“再救一个”的消防战士荆利杰，救出10多名考生自己被压废墟下50小时失去右腿的13岁女生何翠青，身体被砸成了三段而双手仍将三名学生紧紧搂于胸前的人民教师向倩……

是的，生命于人唯有一次，生命该什么时候何地何因终结，谁也没办法预料。一人安全，全家幸福；生命至上，安全为天；安全第一，预防为主。在安全的问题上，来不可以半点麻痹和侥幸，在安全的问题上，我们一定要要防范在先、警惕在前，一定要要警于思，合于规、慎于行。一定要要培养高度的安全意识，人人讲安全，时时讲安全，事事讲安全，一定要要筑起思想、行为和生命的安全长城。

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有关食品安全手抄报的用语谁清楚！急？

1、给食品多一点特别要注意关注，对生命多一份负责2、严把食品安全关，共谱和谐社会曲3、食品安全从严把关，关爱生命责任如山4、食品安全，你我共同的责任；安全食品，你我共同的心愿5、国以民为本，民以食为天，食以安为先6、食品、人品、各位考生品，品食、品人、品和谐7、千好万好食品安全为好，金贵银贵生命平安贵8、食品安全你我同创，和谐健康各位考生共享9、食品安全天天讲，健康生活岁岁享10、食品安全关系你我他，安全食品惠及千万家

食品安全手抄报内容文字 简短？

食品安全顺口溜一

　　小朋友，要牢牢的记在心里，不能忘了

　　食品安全非常的重要

　　油炸食品方便面

　　不可以把它当饭吃

　　辛辣食品莫多吃

　　冷饮不可以当水喝

　　腐烂食品切莫吃

　　多吃水果和蔬菜

　　面食米饭为主食

　　一定不要零食莫多吃

　　食品安全记心间

　　我的健康我做主。

健康饮食手抄报内容怎么写？

饮食健康小知识（一）　　1、大家都喜欢把豆浆加油条，当成早餐的“绝配”。专家提醒，油炸食品对健康不利，早餐喝豆浆的同时，好吃些馒头、包子、饼等淀粉类食品。　　2、多风的季节里，蜂蜜是理想的.保健饮品。每天早晚各饮用一杯，既可润肠通便，又可预防感冒，清除体内毒素，冲服就可以。　　3、长喝牛奶对健康大有裨益，但平日生活中我们也要留点神，有部分食物是不可以和牛奶一起食用的，如桔子、果汁、巧克力、糖、药物等。