调适身心，做到生活有规律。寒假这个时间段，休闲、娱乐是少不了的，但一定要有节制，不然，非但不会起到休息的效果，而且，也不利于身心健康。
我们应该注意合理的根据目前实际情况安排各自不同的活动，合适处理休闲、娱乐与锻炼、学习当中的关系。
看看电视也未尝不可，因为看电视也可以长知识;玩玩游戏也是假期中的常见项目，但是，玩游戏不上瘾才是聪明之举。
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2023-05-31