科学饮食健康生活手抄报内容，关于食品安全的手抄报资料大全

科学饮食，健康生活手抄报内容？

第一，要吃粗粮和各种食物。

　　食物太过精细一个方面导致脂肪和热能过剩，同时又导致某些营养物质的缺少。为了我们自己终身健康，故此从我们还小时，就要注意多吃粗粮，我们可以常常主动向父母提出建议。这不仅关系到我们自己的身体健康，同时对我们的父母来说也是很有利的。

　　第二，早餐不可马虎。

　　我们之中有不少人每天早上会把早餐省略掉，就是为了多睡一会既然如此那，十几分钟。也有一部分人虽然也吃，但不过其实就是常说的随便对付一下罢了，根本没有把早餐提到健康的高度来重视。

　　我们正处于生长发育的阶段，体内能量消耗得很快，贮存的营养物质少，需营养物质的供应更要及时。因为这个原因，早餐需吃好，吃饱。很多人因为不吃早餐或吃得太少又不好，每到上午十到十一点便会感到体力不支，脑力也不易集中，影响听课效果。甚至很小一部分人会出现头晕、眼花、出冷汗、心跳等低血糖症状，甚至出现昏厥，直接影响身体健康。

　　第三，多吃蔬菜和水果。

　　我们目前的中小学生就已经不少人有便秘的毛病了，终因素动物性食品和精细粮食吃得多，而蔬菜水果类吃得不够导致的。便秘对人体的危害不仅仅是于使人腹胀不适，不思饮食，还有总有欲便不便的痛苦感;而且，还能够让粪便中的有害物质过分吸收，肠道内有害细菌非常多繁殖，损害身体。

有关食品安全的手抄报资料？

手抄报内容可以写食品安全的重要性还有预防措施。预防食物中毒，第一要讲究个人卫生，做到勤洗澡、勤洗衣服、勤剪指甲、勤理发，勤换床单和被盖。养成饭前便后洗手、不暴饮暴食的良好习惯。其次不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃未经高温处理的饭菜、不喝生水、不吃零食。再就是要从食品标签上注意识别食品质量，选择安全的食品是把住‘病从口入’的第一关。个人预防食物中毒的方式请看下方具体内容。

1、饭前便后要洗手;

2、瓜果洗净并去除外皮后才食用;

3、不购食来路不明和超越保质期的食品;

4、不购食无卫生许可证和营业执照的小店或路边摊点上的食品(特别是这些店、摊上没有密封包装的食品);

5、不吃已确认变质或怀疑可能变了质的食品;

6、不吃明知添加了防腐剂或色素而又不可以肯定其添加量是不是满足食品卫生安全标准的食品。

七年级上册生物手抄报内容啊要内容？

各种动物的血液因为组成成分及其生理状态的差异而在颜色上也带来一定不一样，如大部分脊椎动物的血液是红色的，无脊椎动物的血液则有的呈蓝色，有的呈紫红色、绿色等。

那么动物血液的颜色究竟是由什么决定的呢？有人觉得血液的颜色主要还是看所含某种离子的颜色，如觉得脊椎动物和蚯蚓等的血液呈红色是因为铁离子的存在；蓝色血液是因为铜离子的存在等[其实Fe2+在水溶液中为浅绿色，Fe3+大多数情况下为黄色；Cu2+唯有在Cu(H2O)2+4状态呈蓝色，其余都是无色]。笔者觉得，诸如这些说法都是错误的，因为这些离子一个方面依然不会显示该种动物血液的颜色，不然像脊椎动物的动脉血为鲜红色而静脉血为暗红色的这样的颜色的变化就没办法解释了，因为动脉血和静脉血中铁离子并没有出现化合价的变化。另外一个方面，这些离子在血液中并非孤立存在的，如Fe2+出现血红蛋白的辅基-血红素中，原卟啉与Fe2+形成四配位体螯合的络合物，其外围被血红素分子的珠蛋白链的氨基酸残基包围着以提供飞机型低介电的环境保护Fe2+不被氧化为Fe3+。同样，有部分动物血液中的Cu2+也是和蛋白质结合在一起的，故此，动物血液的颜色未必就呈现某种离子的颜色。

动物血液呈现什么颜色，要看血液中生色物质所吸收的只是什么可见光，假设吸收的某种或某些可见光，则显示出的颜色就是这些颜色的互补色，或者说对哪种光不吸收或吸收的较少则显示出该种颜色，正如叶绿素对绿色光基本上不吸收而使其呈现绿色一样。血红蛋白的血红素分子有11个双键，共轭双键所吸收的可见光让血红蛋白呈红色。然而血红蛋白在氧合状态和脱氧状态下因为构象的变化让它们的吸收光谱也带来一定不一样。故此氧合血红蛋白后呈现的颜色是红色，脱氧血红蛋白的颜色是紫蓝色。因为这个原因，脊椎动物血液中氧合血红蛋白和脱氧血红蛋白所占的比例就决定了动脉血和静脉血的颜色。在一部分无脊椎动物中，多数动物的血液不含血红蛋白，如软体动物（头足动物和石鳖属等）还有节肢动物（虾、蟹及肢口纲的鲎）所含的是血蓝蛋白。血蓝蛋白分子由Cu2+和1个约200个以上氨基酸的肽链结合而成，和血红蛋白一样，该呼吸色素的颜色也与其状态相关，在氧和状态下为蓝色，在非氧和状态下则为无色或白色。有部分多毛虫（如帚毛虫科、绿血虫科）的血液中含有血绿蛋白，钙蛋白也含有铁离子，化学性质与血红蛋白相似，氧合时呈红色，并不是氧和状态下却呈绿色；此外像星虫、多毛虫纲的长沙蚕属及腕足动物中的血液中也有一种含铁的蛋白叫血褐蛋白，该蛋白不含卟啉结构，氧和状态下显紫红色，并不是氧和状态下为褐色。

应该拿出来说一下的是昆虫的血液，昆虫的血液实际上一个运送营养物质和代谢废物的内部介质，故此，又称血淋巴，由血浆和血细胞组成，因呼吸作用在气管中进行，故昆虫的血液无呼吸色素。昆虫的血液也时常伴有各自不同的颜色，常见的有黄色、橙红色、蓝绿色和绿色等，它们血液中所含的色素物质让其血液呈现出特定的颜色，如大天蚕蛾中有α-胡萝卜素、核黄素和黄素-核苷酸；家蚕中的黄酮、荧光素和叶酸；菜粉蝶的幼虫血液的绿色是因为黄色蛋白（其辅基为β-胡萝卜素和叶黄素）和一种蓝色蛋白（其辅基为胆绿素）共同存在的结果。在散居型飞蝗绿色血液中也有类似的成分，但是一种绿色蝽的绿色血液是因为一种β-胡萝卜素-蛋白复合体和一种近似花青素存在的结果。昆虫血液中的这些色素大多数情况下觉得是从食物中取得的。此外昆虫血液的颜色有的还与性别相关，如菜粉蝶的幼虫、蛹和成虫的血液，雌的为绿色，雄的则为黄色或无色。

肺泡（pulmonaryalveoli）为肺的功能单位。肺部气体交换的主要部位。为多面形有开口的囊泡。泡壁薄，直径约为200～250微米，成人肺泡约有3～4亿，总面积可达100米2。相邻肺泡当中的组织称肺泡隔，这当中富含毛细血管网、弹性纤维、网状纤维和胶原纤维等结缔组织。肺泡一面开口于肺泡囊，肺泡管或呼吸性细支气管；另一面与肺泡隔的结缔组织和血管密接。肺泡表面有两种上皮细胞。扁平细胞（Ⅰ型细胞）：肺泡表面大多数针对这个问题种细胞、核扁椭圆形，细胞很薄，光镜下难于识别。电镜下可见肺泡上皮下方及肺泡毛细血管内皮外方各有一基膜，肺泡与血液间气体交换至少要经过肺泡上皮、上皮的基膜、内皮的基膜及内皮细胞四层结构，有部分部位还可见到上皮基膜和内皮基膜当中有少量结缔组织存在。这些结构构成“气血屏障”。分泌细胞（Ⅱ型细胞）：细胞圆形或立方形，表面有少量微绒毛，细胞质内除有大多数情况下细胞器外，尚有嗜锇性板层小体，直径为0.1～1.0微米。小体外包薄膜，内富含磷脂、粘多糖、蛋白等，可释放其内容物于肺泡上皮表面，称肺泡表面活性物质，具有降低肺泡表面张力，稳定肺泡直径的作用。Ⅱ型上皮还有持续性分化、增殖，修补损坏肺泡上皮作用。肺泡孔（alveolarpores）为肺泡间小孔，大多数情况下一个肺泡上可有1～6个。此孔连接相邻肺泡，并在肺泡扩张时完全张开，呈卵圆形或圆形，为沟通相邻肺泡内气体的孔道，当某支气管受到阻塞时可以通过肺泡孔建立侧支通气，进行有限的气体交换。

有关食堂就餐的手抄报内容？

一、请爱惜粮食，杜绝浪费，节约粮食是尊重他人劳动的表现，也是高尚人格的反映。

二、请保持良好的就餐规则和程序，自觉排队就餐

三、就餐时请勿大声喧哗、吵闹或其他影响他人就餐的事情。

四、请保持桌面卫生，就餐后把剩菜剩饭倒入垃圾桶。

五、请注意食堂卫生，拒绝使用食品塑料袋盛饭菜减少白色垃圾，不要随地吐痰、乱扔餐巾纸或者食物残渣。

六、为个人身体健康，讲究卫生，自觉在食堂用餐，不把食物带出食堂。

七、尊重餐厅工作人员，发现问题，不侮骂不吵闹，逐级反应，妥善处理。

学校食堂就餐规则：

1、及时就餐，要按官方要求的时间准时进食堂就餐，在食堂就餐的考生不可以私自到外就餐，如有情况特殊不去食堂就餐，要向老师说明。

2、各班排成一排，有序进食堂，不可以奔跑，上楼不可以争先恐后，不可以插队。

3、就餐时对号入座，不可以抢坐别人的位置，要相互谦让，关心照顾小的。

4、考生当中不争抢饭菜，只可以吃自己桌上对应的一份，菜不够吃不可以私自到旁边的桌上拿菜，同时不将饭菜拿到食堂外吃。

5、就餐时保持安静，文明就餐，不可以大声喧哗、打闹，敲打碗筷，不可以离开座位，随意奔跑走动，注意安全，防止相互碰撞或烫伤。

6、就餐时要细嚼慢咽，有助消化，也不能含饭说话，避免出现意外。

7、珍惜粮食，不挑食，不厌食，能吃多少就盛多少，不要浪费。

8、保持食堂卫生，不准随地吐痰、乱扔杂物，不准随处乱倒饭菜。

9、爱护食堂公物，不准在墙上、餐桌上乱刻乱写；不准损坏食堂的餐具和设施；不可以随意挪动桌椅及其他设施。

10、尊重工作人员，适时对他们为各位考生的服务表示感谢，假设对餐厅有意见时，须通过老师向其提出，不允许与食堂工作人员出现争执。

11、在就餐完后按规则和程序走路直接回教室，在半小时内不可以跑、跳或进行剧烈运动。

有关水果蔬菜与健康关系的手抄报怎么做？

　　根据普通的手抄报格式版。然后抄上内容在上面做的装饰画，好是画蔬菜、水果之类的　　好处1：纤维质对人体有益　　蔬菜中的纤维质不可以被人体的肠胃所吸收，但本身会吸收非常多的水分，来增多粪便形成的软度，有益排便。多吃纤维质可以促进身体的代谢功能，达到控制体重的目标。　　好处2：维生素好来源　　蔬菜含有丰富的维生素，这当中以维生素C和维生素A为重要，不过维生素C在烹煮时会非常多流失，蔬菜颜色越深绿或深黄，含有的维生素A和维生素C就越多。此外有一部分蔬菜含有丰富的钾、钙、钠、铁质等碱性矿物质，不仅能平稳血液中的酸碱值，也是小朋友生长需的营养素重要来源。　　好处3：增多饱足感　　蔬菜中的纤维质能增多咀嚼，使饱食感增多，而减少食物的摄取量，并进一步减少热量的摄取。　　好处4：整肠健胃，调整体质　　蔬菜中的纤维质能有效促进肠与胃的蠕动，故此，能降低食物在肠道停留时间，减少营养素被吸收，并及早帮助排出对人体无益的废物。现代人的饮食，摄取加工制品太多，因为这个原因更应该多吃蔬菜，除了可延缓食物消化吸收的速率，更能健胃整肠，调整血液品质及身体体质。

　　根据普通的手抄报格式版。然后抄上内容在上面做的装饰画，好是画蔬菜、水果之类的　　好处1：纤维质对人体有益　　蔬菜中的纤维质不可以被人体的肠胃所吸收，但本身会吸收非常多的水分，来增多粪便形成的软度，有益排便。多吃纤维质可以促进身体的代谢功能，达到控制体重的目标。　　好处2：维生素好来源　　蔬菜含有丰富的维生素，这当中以维生素C和维生素A为重要，不过维生素C在烹煮时会非常多流失，蔬菜颜色越深绿或深黄，含有的维生素A和维生素C就越多。此外有一部分蔬菜含有丰富的钾、钙、钠、铁质等碱性矿物质，不仅能平稳血液中的酸碱值，也是小朋友生长需的营养素重要来源。　　好处3：增多饱足感　　蔬菜中的纤维质能增多咀嚼，使饱食感增多，而减少食物的摄取量，并进一步减少热量的摄取。　　好处4：整肠健胃，调整体质　　蔬菜中的纤维质能有效促进肠与胃的蠕动，故此，能降低食物在肠道停留时间，减少营养素被吸收，并及早帮助排出对人体无益的废物。现代人的饮食，摄取加工制品太多，因为这个原因更应该多吃蔬菜，除了可延缓食物消化吸收的速率，更能健胃整肠，调整血液品质及身体体质。

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