1000米(男)、800米(女)
【单位】分、秒
【分值】40分
1.测试目标:测试学生有氧耐力,评价心血管系统机能水平。
2.场地器材:200米或400米跑道、秒表、发令枪、烟屏、号码布。
3.测试方式:同田径规则,测一次。起跑姿势采取站立式起跑。
4.须知:分组的人员数量不可以超越20名。跑步途中,不允许穿跑鞋。
25米×20次(男)、25米×16次(女)往返跑
【单位】分、秒
【分值】40分
1.测试目标:测试学生速度耐力,评价耐力素质。
2.场地器材:直线25米以上平地、秒表、折返点标志杆、发令枪、烟屏、号码布。
3.测试方式:从鸣枪起跑至25米折返点(需绕过标志杆)返回至起跑终线(需再次绕过标志杆)重复往返20次(男生)、16次(女生)。男生第20次,女生第16次时躯干触击起终点线按停表的先后顺序计取成绩。起跑姿势不限。
4.须知:一人一道,跑步途中,不允许穿跑鞋。绕杆时不可以扶杆,不可以串道。
肺活量/体重指数
【单位】ml/kg
【分值】20分
1.测试目标:评价人体呼吸系统机能状况。
2.器材:电子肺活量计。
3.测试方式:通风良好的房间,使用干燥的一次性吹嘴,肺活量计平稳放置桌面上,检查电源及其接口是不是牢固,按工作键,液晶显示“O”即代表机器进入工作状况,预热五分钟后测试为佳。按青少年体质健康标准要求评定记录。
测试时告之被测试者自然放松,不慌张,测试时吹气要尽全力,以中等速度和力度吹气效果为好。被测试者面对仪器站立,手握吹气吹嘴,面对肺活量计站立试吹1至2次,第一检查吹气仪表有无反应,还需要注意吹嘴或鼻垫处是不是漏气。调整吹嘴和用鼻夹(或捏鼻孔),学会深吸气(吸气时不要耸肩提气,应该像闻花似地慢吸气);深吸气后屏住气再对准吹嘴尽力深呼气,直到不可以再呼气为止,防止这个时候从吹嘴处吸气,测试中不允许中途二次吸气。
被测试者进行一至两次比平时间深一部分的呼吸动作后,更深的吸一口气,向吹嘴处慢慢呼出至不可以再呼出为止,吹气结束后,液晶屏上后显示的数字即为肺活量毫升值。每一个受试者测2—3次,每一次间隔15秒,记录每一次测试的数值,选取大值为测试结果(以毫升为单位,不保留小数)。
4.须知:
A.一定要注意肺活量计的计量部位是不是畅通和干燥。它是仪器是不是准确的重点,吹气管的导管一定要在上方,避免口水或杂物堵住气道。
B.每测试10人及测试结束后,用干棉球及时清理和擦干气筒内部。
C.导气管存放时不可以打折。
D.校对仪器。
坐位体前屈
【单位】厘米
【分值】20分
1.测试目标:测试学生在静止状态下的躯干、腰髋等关节可能达到的活动幅度,肌肉的伸展性、弹性及身体柔韧素质发展水平。
2.场地器材:坐位体前屈测试仪。
3.测试方式:受试者平坐两脚伸直,两脚掌平蹬测试纵板,两脚跟分开不能超出10厘米,上体前屈,两臂伸直向前,用两手中指尖渐渐向前推动游标,直到双臂不可以再向前伸肘为止。测试计脚蹬纵板内沿平面为0点,向内为负值,向前为正值。记录时以厘米为单位,保留整数,整数后的小数自动删除,不可以再进行四舍五入计算。测试2次,取好成绩为坐位体前屈测试的成绩。
4.须知:身体向前屈,两臂向前缓慢推动游标时,两腿不可以弯曲(膝关节不可以曲),一定要是双手两中指指尖推动游标,不然测试成绩无效。测试2次后取好成绩为后成绩。若两次违例,可补测一次。
100米跑
【单位】秒
【分值】20分
1.测试目标:测试学生的位移速度,评价速度素质。
2.场地器材:100米跑道6-8条、秒表、发令枪、烟屏、道次牌、号码布。
3.测试方式:受试者采取站立式或蹲踞式起跑迅速跑至终点。计时员见到起跑信号开表,当受试者的躯干到达终点线垂直面的瞬间停表,以1/10秒为单位记录成绩。
4.须知:起跑犯规两次者,取消起跑资格,成绩计作废,全部分数都是0分。跑步途中,不允许穿跑鞋。不准抢跑和串道。
立定跳远
【单位】米
【分值】20分
1.测试目标:测试学生下肢肌肉爆发力及身体协调能力的发展水平。
2.场地器材:平坦土地或沙坑、跳垫、量尺。
3.测试方式:学员在起跳线外起跳,不可以助跑,每人三次机会。丈量起跳线至近着地址位置后沿当中的垂直距离,记录好成绩。三次犯规者,可再补跳一次。
4.须知:起跳点与沙坑地面可以在同一水平面上。两足原地同时起跳,不可以垫步或有连续动作。
1分钟跳绳
【单位】次
【分值】20分
1.测试目标:测试学生协调性、灵敏性,下肢肌肉爆发力的发展水平。
2.场地器材:平整、干净场地(地质不限),计数器,计时钟,发令哨,各自不同的长度的跳绳若干条。
3.测试方式:
A.一定要双脚跳(不可以采取单脚跳)。将绳对折,两手握绳柄各一端,两脚或一脚将绳踩在绳中央,两臂体侧屈肘挥动摇绳。绳子运动一周还原至开始处为1次(从脚掌和地面当中摇过为一次)。跳绳时要把绳摇直,绳子落地址位置可以在脚前10厘米处。
B.跳绳时,脚的动作方式应为双脚均用前脚掌过渡到全脚掌着地,落地时稍有屈膝缓冲动作。以1分钟计时所跳的次数作为成绩。
4.须知:测试途中跳绳绊脚,除该次不计数外,应继续进行。
引体向上(男)
【单位】次
仰卧起坐(女)
【单位】次/分钟
【分值】20分
1.测试目标:测试学生上肢肌肉力量和腰腹肌力量的发展水平。
2.场地器材:高单杠或高横杠,体操垫,计时钟。
3.测试方式:学员(男生)垂直双手正握杠,两臂伸直,待身体平稳后,两臂同时使劲启动引体,引体向上至下颌过杠。然后伸臂呈悬垂,记录连续下颌过杠的次数;学员(女生)仰卧于体操垫,双手十指交叉贴于脑后,双腿曲膝成90度左右,收腹时双肘触膝,平卧时,双肩胛骨触垫为1次。
4.须知:引体时下颌不过杠面上沿不计数;学员仰卧起坐违例时,应及时指出依然不会予计此数;停表后受试者虽已坐起,但双肘未能触及同侧膝时不计数。
掷实心球(重量2023克)
【单位】米
【分值】20分
1.测试目标:测试学生的上肢爆发力,评价学生上肢力量素质及上下肢的协调使劲能力。
2.场地器材:宽3米、长10米的平整地面,画有投掷线(按评分标准的刻度画出)。
3.测试方式:学员投掷前,身体正对投掷方向,双手举球至头上方稍后仰,投掷途中不可以侧向,单手投掷。在投掷线外投掷,可上一步或原地投掷,每人3次机会,取远一次的成绩为后成绩。3次犯规者,可再补掷1次。
4.须知:不可以助跑,实心球出手后可向前迈出一步,但不可以踩线。
篮球(运球上篮)
【单位】次/分
【分值】20分
1.测试目标:测试学生身体协调、灵敏性等综合运动能力的发展水平和篮球基本技能水平。
2.场地器材:半块标准篮球场、篮架、篮网、篮球、计时钟。
3.测试方式:学员从3分线外持球运球至篮下上篮,投进篮筐后,运球返回3分线外,再运球上篮,如此反复进行,以1分钟内进篮次数记录成绩。若产生运球违规,则不计算该次投篮成绩。
4.须知:严格执行开始间的路线,即3分线外的要求。
排球(垫、传球)
【单位】次/秒
【分值】20分
1.测试目标:测试学生身体协调、灵敏性等综合运动能力的发展水平和排球基本技能水平。
2.场地器材:3×3平方米平整地面、成人排球、计时钟。
3.测试方式:学员在听到“启动”信号后,自抛自垫或自抛自传球,以垫1次球、传1次球或传1次球、垫1次球的交叉替换触球方法,在3×3平方米的区域和20秒时间内连续不间断地垫、传球各10次,每完成一次垫球或传球计1分。
若学员只采取一种技术完成10次或10次以上,则高只可以得到10分。
垫球时,双手小臂需同时接触球,垫球部位为双手小臂前半段,垫球高度一定要是球的整体超越自己的头顶部;传球时,双手可以在前额上方同时接触球完成传球动作,传球高度一定要在50厘米以上。
凡产生下方罗列出来的情况之一,则取消该次成绩。没有按垫球动作的要求完成;没有按传球动作的要求完成;没有按垫1次球、传1次球或传1次球、垫1次球的方法完成;传球时产生“持球”;垫、传球时产生“连击”;在完成动作途中产生“停顿”,如球掉地、用手抱球等;单脚或双脚踩踏边线或超过边线。
4.须知:测试途中,学员一定要根据垫→传或传→垫交换触球的方法完成动作,在20秒时间内(垫、传)2种技术各完成10次触球,每种技术超越10次只计10次的成绩。
足球(往返带球蛇形绕杆)
【单位】秒
【分值】20分
1.测试目标:测试学生身体协调、灵敏性等综合运动能力的发展水平和足球基本技能水平。
2.场地器材:足球、秒表、平坦场地,起终点线为5厘米白线(同一条线),标志杆高1.6米,起点线(白线)至6第一根标志杆距为3米,杆间距为3米(共五根标志杆)。
3.测试方式:测试者听到监督考试员鸣哨后,从起终点线(白线)外带球前行,躯干触击起终点线(白线)前沿开表,继续带球绕杆(蛇形线路运动),绕过第五根杆后返回,以同样的带球绕杆(蛇形线路运动)动作返回到起终点线(白线),以躯干触击起终点线(白线)后沿平面停表。时间精确到1/10秒。以带球绕杆(蛇形线路运动)后到达起终点线(白线)时间为后成绩。
4.须知:一定要在往返带球中绕过每一根杆,如未绕过杆则加罚时间(每漏绕一根杆加罚3秒,漏绕n根杆加罚n×3秒时间)。
航模、体育舞蹈、篮球、足球、排球(竞赛成绩)
【单位】名次
【分值】20分
1.计分标准:航模、体育舞蹈、篮球、足球、排球项目考试按初中阶段参与由教育行政部门主办的航模、体育舞蹈、篮球、足球、排球单项比赛或综合运动会的成绩排名予以计分。详细为:
省级比赛:各项目取得前三名的,选考该项目,可计20分;四至六名的,可计16分,七至八名,可计12分。九名以后成绩不计分。
州市级比赛:各项目取得第一名的,选考该项目,可计20分;二至三名的,可计16分,四至六名,可计12分。七名以后成绩不计分。
2.须知:省级比赛是指:省教育厅或与其他部门联合举行的比赛,州市比赛是指:各州(市)教育体育局或与其他部门联合举行的比赛。
各州(市)教育体育局负责加分资格审核查验,对计分项目、计分分值、申报条件和程序进行公示,对申请计分的学员要进行严格审核查验,不要产生多报、漏报、误报和虚报情况。同一考分具备多项计分条件的,只可以任选一项,不可以累计计分。
学员申报加计时,需提供以下资料:
居民身份证原件、比赛规则和程序册、成绩证书(原件)。有条件的州(市)可以按照学生申报情况,组织开展现场考查计分,详细方案由各、州市自定。
五、评分标准
按云南初中学生学业水平体育科目考试项目评分表执行。
六、计分办法
初中学生学业水平体育科目考试成绩满分100分(男生1000米、女生800米跑或25米往返跑,分值40分,其余三项每项20分),根据实质上成绩的百分之50计入高中阶段学校招生录取总成绩。
七、考试要求
(一)各地结合防疫工作,因校而异,因地制宜具体安排考试。整个省初中毕业生应做到先体检后考试,没有经过体检或体检不合格的学生不可以参与体育考试。对因伤、病、残而不可以参与体育考试的学员,整个省各考点应根据云南初中学生学业水平体育科目考试对伤、病、残学员的处理办法和规定执行。
(二)为保证初中学生学业水平体育科目考试工作能安全顺利地进行,各考点和各学校一定要对参与考试的我们全体学员进行临近考试前组织纪律、交通规则、运动卫生常识和安全方面的教育,把工作深入到学生家庭。明确学校带队教师和班主任的职责,全面了解学生身体状况,查清不可以参与体育考试的学生,严格执行免、缓考的相关规定。各学校要将不需要考试的学员名单造册,在临近考试前交考点办公室,并报送州市教育体育局备案。
(三)对毕业生的学籍、户口的检查核验工作须在初中学生
按照云南现在的考试方案(征求意见稿),体育考试的主要内容讲涵盖:基础体能测试、专项技能测试、体质健康监测和竞赛加分4部分,由原来“三年一考”改成“一年两考”。这当中,七年级满分20分、八年级满分40分、九年级满分40分。年级分=上学期成绩+下学期成绩+所在年级的竞赛成绩成绩(加分项)。超越年级满分的,按年级满分计算,未超越年级满分的,按实质上成绩计算。
因为云南教育部发文中考体育按以往来说产生了改革,从以往的50分变为100分。初中三年每一个学期学生都参与考试!以学生的活动兴趣为主新增多游泳,武术等项目!学生的平日间的参与体育活动都可以拿来加分!目前阶段还在试验阶段,以后会更立体更标准化!
近这几天,云南教育厅举行了云南初中学生体育美育考试方案听证会,这当中云南初中生体育考试根据满分100分计入中考成绩,音乐、美术考试满分按40分(即各20分)计入中考成绩。开展对象从 秋季入学的七年级新生启动执行。
按照云南现在的考试方案,体育考试的主要内容涵盖:基础体能测试,专项技能测试,体质健康检测和竞赛加分4个部分,由原来的三年一考改成一年两考。这当中七年级满分20分,八年级满分,九年级满分40分。年级分但于上学期成绩+下学期成绩+所在年级的竞赛成绩成绩。超越年级满分的,按年级满分计算。未超越年级满分的,按实质上成绩计算。
50分。考试项目由必考项目、选考项目2个部分组成。
1.必考项目一项:男生1000米跑、女生800米跑。
2.选考项目三项,由学员在每类中选考一项。
第一类:
(1)肺活量;
(2)坐位体前屈。
第二类:
(1)篮球(运球上篮);
(2)排球(垫传球);
(3)足球(往返带球蛇形绕杆)。
第三类:
(1)100米跑;
(2)立定跳远;
(3)一分钟跳绳;
(4)男生引体向上或实心球、女生仰卧起坐或实心球。
体育高中毕业考试成绩公式: 体育成绩(满分100)×3.75+文化成绩(满分750)×0.5=综合成绩 体育高中毕业考试生高中毕业考试成绩的计算为两者(文化分与专业分)相加。 注意: 唯有两个成绩都过了对应的本科线,才可以读本科,若有一个成绩没过本科,就算两者成绩加起来足够,也不可以上本科
必测项目1000米:3.50分满分(4分)
立定跳远:2.41米满分(4分)
实心球:9.6米满分(4分)
一共12分,另外2分是学校给的平日间分
云南中考满分数是600分。这当中史地生政各10分(及格就10分),语数英各120分,体育50分,物理80分(考试试卷100分,成绩x0.8),化学50分(考试试卷100分,成绩x0.5),音乐5分,美术5分,微机10分。总共成绩为600分。
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