为什么高中早起比晚睡好，高中生早起还是晚睡

为什么高中早起比晚睡好？

好处一：保证身体健康，熬夜读书身体吃不消。高中阶段的学习任务比较重，特别是高三学生，不单单是考验学生们的智力，对学生的身体健康也是有一定要求的，这究竟是为什么呢？因为高三生每天都要承受各自不同的的学习压力，考试更是接踵而来，面对起起伏伏的成绩难免有的时候，候会身心俱疲，假设另外，天天“熬夜”读书，身体自然吃不消。也许，“熬夜”学习看似是提升成绩，但更多的是消耗身体的精力，很大概率换来的不是好成绩，而是一副“累垮”的身体，得不偿失。

好处二：保证学习效率，提升成绩指日可待“磨刀不误砍柴工”，这话反思到学生的身上，也说明这些“晚睡”的孩子看似勤奋刻苦，但是，熬夜的学习效率未必真的高，还可能会造成记忆力减退其实，熬夜学习的学生比较容易影响到自己次日的学习状态，经常在课堂上犯困也是在所难免的 。而课堂上的主要内容传授，也是相当重要的。毕竟老师有的时候，候的指点迷津，可能是你自己抓耳挠腮想半天都想不通的，故此，说，“早起”学习更可以保证学习效率，这样提升成绩指日可待。

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