中考长跑标准，初三1公里跑步标准时间

中考长跑标准？

1、中考长跑(1000米)的及格成绩是455。

2、按照《国家学生体质健康标准（ 年修订）》规定：初中、高中、大学各年级都测试耐力跑，男生测试1000米跑，女生测试800米跑。

3、初三年级的男生中考1000米长跑的成绩等级：及格（60分）：455良好（80分）：405优秀（90分）：350满分（100分）：340

中考长跑男子1000米，女子800米4分20秒

初三三公里体测标准？

长跑标准

男生

800M：2分10秒—2分30秒左右

1500M：4分25秒—4分45秒左右

3000M：10分10秒—10分35秒左右

女生：

800M：2分45秒—3分10秒左右

1500M：5分35秒—5分50秒左右

3000M：12分40秒—13—10秒左右

100米跑、800米跑、5米三向折回跑。

辅助技术项目（满分45分）：篮球往返运球单手低手投篮、排球传球垫球、足球定位球传准与颠球、体操预摆分腿腾越纵箱（男）或分腿腾越横箱（女

山西 中考体育项目及成绩标准？

年山西中考体育满分50分。分三个项目，一分钟跳绳15分(标准为男生150.女生160)，立定跳远项目15分(标准为男生245厘米，女生197厘米)，中长跑项目20分(标准为男生1000米三分三十秒，女生800米三分二十秒)。

体育中考800米评分标准？

中考800米长跑及格：4分26秒，该项目满分：3分30秒 提示：男生不参与800米长跑，男生参与的是1000米长跑，满分：3分45秒 及格：4分45秒。全国的中考体育测试差不多都进行了改革，加大了考试的项目是为了更好的提升学生的身体素质。故此，学生在初三这个时间段一定要积极参与体育项目，为了中考体育能得更多的分。

800米长跑初中生合格标准是耗费时长4.20分钟。 评分标准请看下方具体内容： 100分，耗费时长3.10分钟。 95分，耗费时长 3.18分钟。 90分，耗费时长3.25分钟。 85分，耗费时长 3.32分钟。 80分，耗费时长 3.39分钟。 75分，耗费时长 3.47分钟。 70分，耗费时长 3.57分钟。 65分，耗费时长 4.08分钟。 60分，耗费时长 4.20分钟。 55分，耗费时长 4.24分钟。

中考长跑满分配速要多少？

各市针对中考体育长跑标准都不一样的，有的地区中考体育1000米测试满分一定要在3分37秒内。男生中考1000米长跑的成绩等级：及格(60分)：455;良好(80分)：405;优秀(90分)：350;满分(100分)：340

体育中考长跑好成绩是多少？

【中考政策】 中考体育跑步评分标准 1、从《国家学生体质健康标准》表中，我们可以了解到，中考体育中男生的跑步项目为1000米，中考女生的跑步项目为800米，同时从表中就可以清楚的知道，男生中考体育跑步项目标标准时间是3分30秒，假设达到了这个时间完全就能够得到100分的成绩，60分的及格线所对应时间是4分35秒; 2、中考体育女生跑步考试中，达到3分24秒完全就能够拿到100分的成绩，60分的中考及格线所对应时间是4分23秒，中学员们可以先测试一下自己跑步完整个过程所用时间，然后再渐渐提升自己的体育素质。

南宁 年体育中考项目及格标准？

体育中考项目及格标准请看下方具体内容：

(1)耐力项目：1000米(男生)、800米(女生)，必考项目。分值15分。

(2)力量项目：引体向上(男生)、一分钟仰橡段卧起坐(女生，以下简称“仰卧起梁好誉坐”)或立定跳远(以下简称“立跳”)，学员从两个项目中选择一个。分值10分。

(3)技能项目：足球运球绕标志物(以下简称“足球”)、排球垫球(以下简称“排球袜漏”)、篮球运球绕标志物(以下简称“篮球”)，学员从三个项目中选择一个。分值10分。

中考立定跳远男生满分2.5米，女生满分2.02米。 中考体育各地市的评分标准略有不一样，具体内容以每个省份各学校为准。

女生标准：及格(60分) : 146厘米，良好(80分) : 176厘米，优秀(90分) : 190厘米，满分(100分) : 202厘米

广西 年中考(初中毕业考试)的体育测试项目涵盖：1.1000米长跑

男生：5分40秒及以下（优秀）；5分40秒至6分20秒（良好）；6分20秒至7分30秒（及格）。

女生：6分40秒及以下（优秀）；6分40秒至7分20秒（良好）；7分20秒至8分30秒（及格）。

2.跳远

男女生：2米10或者以上（优秀）；1米80至2米10（良好）；1米50至1米80（及格）。

3.引体向上/仰卧起坐（可自选）

男生：引体向上7次或者以上（优秀）；仰卧起坐55次或者以上（优秀）；引体向上5-6次（良好）；仰卧起坐48-54次（良好）；引体向上3-4次（及格）；仰卧起坐42-47次（及格）。

女生：跳绳步数110或者以上（优秀）；仰卧起坐50次或者以上（优秀）；跳绳步数85-109（良好）；仰卧起坐45-49次（良好）；跳绳步数60-84（及格）；仰卧起坐36-44次（及格）。

4.篮球/排球运球

男女生：30米时间10秒以内（优秀）；10-12秒（良好）；12-15秒（及格）。

以上是广西 年中考的体育测试项目和合格标准，仅供参考。详细要求以当地教育部门发布的新标准为准。

中考体育项目及合格标准？

男生 　　1.1000米，必考项目。 　　2.引体向上或原地正面掷实心球(以下简称“实心球”)，学员从两个项目中选择一个。 　　3.足球运球绕标志物（以下简称“足球”）、排球垫球（以下简称“排球”）、篮球运球绕标志物（以下简称“篮球”），学员从3个项目中选择一个。 　　女生 　　1.800米，必考项目。 　　2.一分钟仰卧起坐（以下简称“仰卧起坐”）或实心球，学员从两个项目中选择一个。 　　3.足球、排球、篮球，学员从3个项目中选择一个。

中考体育项目涵盖：50米跑、立定跳远、体前屈、坐位体前屈、引体向上（女生为仰卧起坐）、800米（女生为1000米）。合格标准请看下方具体内容：1. 50米跑：男生要求在8秒内跑完50米，女生要求在9秒内跑完50米。2. 立定跳远：男生要求跳距为2米，女生要求跳距为1.5米。3. 体前屈：要求手指触及脚趾，头要尽可能贴合双膝。4. 坐位体前屈：要求指尖触及双脚，并保持20秒。5. 引体向上：男生要求完成6次，女生要求完成1.5倍的仰卧起坐次数。6. 800米（1000米）长跑：男生要求在3分40秒内跑完800米，女生要求在4分30秒内跑完1000米。

必考项目16分，项目为1000米跑(男)、800米跑(女)或200米游泳;选考类一项目6分，从篮球、足球、排球三个项目中选一项;选考类二项目18分，从50米跑、立定跳远、1分钟跳绳、引体向上(男)、斜身引体(女)、双手头上前掷实心球、1分钟仰卧起坐等项目中选两项，每项9分，共18分。

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