钙和维生素d有什么区别，钙片和维生素D区别

钙和维生素d有哪些区别？

维生素D和钙是不一样的两类物质。

维生素D是一组亲脂性类固醇衍生物是一种激素的前体，属于脂溶性维生素，负责增多肠道对钙、镁和磷酸盐的吸收，还有其他各种生物效应。

钙是人体一定要的一种无机盐，钙的吸收需维生素D的辅助，尤其是活化维生素D3。

区别是补充维生素D能有效的帮人体对钙的吸收，作为一种纯粹的矿物质，钙大多数情况下不容易被人体直接吸收，维生素D是促进钙吸收的物质，假设摄入的钙质不可以被吸收，补钙的效果会很差，两者依然不会等同，而是相辅相成的，建议在补钙的同时一定程度上补充维生素D，可以起到更佳的补钙效果。

钙片和维生素d区别？

主要区别：

1、性质区别：维生素D主要是补充人体的维生素D，而钙主要补充的是人体的钙质。因为这个原因两者存在性质上的不一样，补充钙质的同时可以一定程度上地补充维生素D，促进机体对钙质的吸收。

2、成分区别：维生素D主要含有的成分是维生素D，属于维生素类。而钙的成分主要是钙质是人体所需的一种营养元素，可以维持机体骨骼还有牙齿的生长发育。

3、功效区别：维生素D主要可以调节钙、磷的代谢，预防佝偻病、骨质疏松症等疾病。钙主要补充机体所缺的钙质，提高骨骼，有助于改善骨质疏松、手足搐搦症等疾病。

钙片是补钙的，维生素d是维生素类药，它有促进人体钙质吸收的功能。假设光补钙，而体内缺乏维生素d，补的钙就可以随着大小便排出去，起不到补钙作用。

故此钙片和维生素d常搭在一起服用。

区别在于成分不一样，功效不一样1。

维生素D，可以促进钙吸收。维生素D本身属于维生素类制剂，参加体内钙和磷代谢，促进其吸收。

钙是维持人体的神经肌肉骨骼系统正常通透性所一定要的元素，主要参加骨骼形成和骨折后骨组织再建的功效。

钙片是直接补充身体里缺少的钙元素的，但是，维生素明显不同，它是可以促进钙吸收的。大的区别就是所含有的各自不同的营养物质不一样。

维生素D是不是就是钙？

不是。

维D不是钙，维D主要是指维生素D是人体当中所需的营养物质之一，大多数情况下能用来促进身体对钙的吸收，同时还能用来调节身体里面的钙磷平衡，可以对骨骼的生长发育起到很重要的作用。

维生素D不是钙！维生素D和钙是两种不一样的营养物质，它们在人体中有着不一样的作用。维生素D是一种脂溶性维生素，它涵盖维生素D2（ergocalciferol）和维生素D3（cholecalciferol）两种形式。维生素D可以刺激人体肠道吸收钙和磷等矿物质，同时也有助于维持人体的钙、磷平衡。此外维生素D还对骨骼生长发育、免疫系统调节等方面有着重要作用。

而钙则是人体内的一种矿物质，主要出现骨骼和牙齿中，也参加不少生理过程，如神经传导、肌肉收缩等。人体缺少钙可能会造成骨质疏松等一系列健康问题。

因为这个原因，维生素D和钙有着不一样的生物学功能，虽然它们在相对的程度上相互依赖，但它们并非同一种物质。

维生素D与钙的区别？

维生素D和钙是不一样的两类物质。维生素D是一组亲脂性类固醇衍生物是一种激素的前体，属于脂溶性维生素，负责增多肠道对钙、镁和磷酸盐的吸收，还有其他各种生物效应。钙是人体一定要的一种无机盐，钙的吸收需维生素D的辅助，尤其是活化维生素D3。

维生素D是不是钙？

不是，维生素D是一种脂溶性维生素。它被称为阳光维生素。维生素D是皮肤在阳光下出现的。促进钙的吸收和利用，调节发育，预防佝偻病。钙是人体中丰富的矿物质，相当大一部分出现骨骼和牙齿中。钙和磷相互作用以保持骨骼和牙齿的健康，还与镁相互作用以保持心脏和血管的健康。缺少可能会造成佝偻病、骨软化症、骨质疏松症等。当维生素D缺少时，身体不可以很好地吸收钙。

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