爱眼讲座开场白和自我介绍，如何培养学前儿童良好的用眼

爱眼讲座开场白和自我讲解？

爱眼讲座的开场白是讲解眼睛的重要性，提醒听众保护好自己的眼睛。

自我讲解时，会讲解讲师的职业背景和专业领域，让听众了解讲师的资质和经验，更有信心听从他的建议。

的部分，则可能会讲解一部分常见的眼部疾病和防护方式，期望可以提升听众的健康意识，对预防眼部疾病有一定的帮。

尊敬的广大观众，各位考生好！感谢各位考生来参与此次爱眼讲座。视力是我们身体中很重要的一些，它关系到我们平日生活中的方方面面，不管是学习、工作还是娱乐，都需拥有良好的视力才可以更好地去体验生活。因为这个原因，爱眼保护视力就成为了我们生活中一定要要特别注意，题。

我是此次讲座的主持人XXX，有着深厚的眼科医学知识和丰富的经验。经历在临床实践中，我深深的意识到眼睛的重要性，同时也看到了不少视力不良致使的问题，因为这个原因我很热衷于通过本次讲座，与各位考生分享一部分有关眼睛保护的知识和技巧，期望可以帮各位考生更好地了解和保护自己的眼睛，同时也可以够让我们的生活更美好。

好的。1. 爱眼讲座的开场白一般会着重强调眼睛健康的重要性，例如通过强调平日生活中对眼睛的伤害或者突出眼睛针对我们生活、工作、学习的重要性等等，来使各位考生认识到眼睛健康的必要性。2. 在爱眼讲座的自我讲解部分，主讲人一般会讲解自己的职业身份和背景，比如医学专家、眼科医生等等。除开这点还会强调自己在眼健康领域的专业知识和经验，还会引入一部分数据或案例，来证明自己的专业性和严谨性。同时，也许会对此次讲座的主题或者重点进行讲解和预告。

如何培养幼儿良好的用眼习惯和护眼意识？

给孩子介绍坏习惯会给眼睛带来什么危害

给孩子讲述保护眼睛的重要性

给孩子介绍时，应用一部分现实生活中的例子，这样孩子更容易接受。

一、端正的姿势，不要躺着看书。

有部分孩子喜欢躺在床上看书，这是一种坏习惯。躺在床上看书，多是侧卧的，眼睛一般呈斜视状态，加上光线不好，时间一长，眼睛就可以感到疲劳，两眼酸胀，日子一长，眼睛就可以出现变化，形成近视眼。

还有，人躺在床上，大脑活动渐渐降低，中枢神经慢慢进入抑制状态，极易昏昏入睡。而看书需进行思考活动，与躺在床上的生理状态直接对抗，容易让神经活动出现紊乱，导致神经衰弱。

二、注意眼睛的保健。

远眺针对眼睛是很有好处的，孩子看书达到了一小时就要远眺休息下。详细做法是，向远处凝视约3分钟，然后闭眼约1分钟，再睁大眼睛上下左右转动眼球。以此调节眼神经功能，使调节眼睛晶状体的肌肉得到休息，对保持良好的视力起帮作用。有条件远望绿色的树、草和农作物更好，因为人体的神经系统、大脑皮质、眼睛视网膜对绿色适应，绿色能吸收强光中对眼睛有害的紫外线，以此使大脑和眼睛得到充分休息。

三、阅读表达时要注意用眼卫生。

当人的眼睛看远处时，会得到休息；当看近处时，要运用眼睛的晶状体进行调节，依靠眼睛睫状肌的收缩使晶状体变厚并向前凸出来完成。阅读表达时，眼睛与书本或表达纸的距离太近，持续性收缩睫状肌；时间长久了，睫状肌过于疲劳，会失去调节的灵活性，在看远物时睫状肌也还是收缩着，以致看不清远物，形成了近视眼。

眼科医生告诫：在阅读和表达时，眼睛和书本或表达纸的距离不可以太近，应保持约33厘米左右比较适合，促进睫状肌、晶状体的收缩和松弛，这样眼睛不容易疲劳。

四、适宜的光线。

以自然光为好，注意不可以太阳直射或太暗；房间内照明除了一盏可调亮度的台灯外，大灯好也开启。晚上看书灯光充裕而且，一定要适宜。

为不要阴影，灯光要来自于座位的左上方。惯用右手写字者，光源应该从左上方来才不出现暗影。

光源要稳定不闪烁。同时应保持灯管(泡)有足够的亮度，旧灯管使用一定时间注意更改替换。

五、家长要提醒孩子在行走或乘车时不要看书。

行走或乘车时看的东西移动太快，视网膜上产生一个个模糊的影像，容易头昏眼花，甚至恶心呕吐。

近几年来近视、散光各自不同的眼睛产生问题的孩子数量增多，家长们可得好好的警惕起来，不要让孩子在无形中把眼睛给“用坏”了。

教资视力要求？

有要求。教资体检视力要求是两个眼睛矫正视力之和不小于5.0，任何一只眼睛的裸眼视力低于4.8都不合格。

视力检查采取标准对数视力表，用5点记录法记录检查结果，针对一眼裸视力低于4.8的人，一定要使用矫正镜片，矫正后视力低于4.8的人应该查眼底。

需具备一定的视力水平。因为教资考试需进行笔试考试、面试和体能测试等多个环节，这当中笔试考试和面试中需读取和理解试题、答案和面试官的问题，体能测试也需明确地看到和处理器材和环境。全部这些都需一定的视力水平作为基础。假设视力较差，应该及时就医并接受治疗，保持良好的视力状态，为教资考试和教育教学工作做好准备。视力不仅仅与考试和工作相关，还与平日生活有关。保持良好的视力是每个人的责任，应该定期进行视力检查，并进行科学合理地保健，如远离电脑屏幕、表达和读物保持一定程度上距离、多吃有益视力的食物等等。

与普通工作人员一样，即视力不小于0.8，并有色觉能力。这是因为教师需进行长时间的看书、讲课和批改作业，对视力的要求相对来说比较高，而色觉能力也是为了可以正确地理解和传达各自不同的颜色所代表的含义。此外很小一部分职位如体育教师等也需特殊的身体素质和视力要求。因为这个原因，很严格，需审视自己的视力情况还有是不是满足这个职位要求。

有要求因为教师需长时间地看表达字，故此，对视力要求非常高。按照国家的相关规定，教师一定要在入职时通过视力检查，达到正常的视力水平，即裸眼视力不小于0.8，且对红绿色的辨别能力正常。除开这点教师在工作中还要有面对电脑屏幕等光电产品，因为这个原因应该注意保护眼睛，并定期进行眼部检查和保养。

视力有限制要求。教师从业考试对学员的身体条件也有明确要求，这当中视力方面一定要满足左右眼裸眼视力分别是4.9以上，另一眼是不是有近视矫正没有任何要求和限制的标准。这是因为教师这个职业需长时间注视书本或者黑板，视力要求相对来说比较高，这也是为了保证教师可以更好地完成自己的工作还有保护他们的健康。同时，还需要注意的是，针对在职教师，视力要求也是很重要的，因为教学工作需长时间注视书本或者电脑屏幕。假设视力不佳，不仅会影响教学效果，同时还可能引发身体健康问题。因为这个原因，在职教师需定期进行眼科检查，及时发现视力问题并加以治疗。

1 视力是教资考试一定要要满足的条件之一，详细要求按照不一样岗位、不一样类型的教资考试带来一定不一样。2 教资考试中，视力的要求主要是针对申请小学教师、特殊教育教师等岗位的学员。针对这些岗位的学员，一般需满足视力0.8（左右眼）以上的要求，同时在色觉方面也需进行检测。3 除了视力，教资考试还可能有其它的身体健康条件要求，例如身高、体重、听力等。学员需了解自己所报考的岗位及其要求，对自己的身体情况做出客观评估，不要因不满足条件而影响这次考试结果。

要求请看下方具体内容：

用5分记录法记录检查结果，任何一眼裸视力低于4.8者，须用矫正镜片测视力，矫正不到4.8者应查眼底。

眼底仅见近视特点无其他异常者，增多镜片度数远视力即带来一定提升，可将实质上检查矫正视力及矫正度数纪录写入体检表。不合格者要求：青光眼、视网膜、视神经疾病(陈旧性或稳定性眼底病除外)者。

教资认定体检要求视力在1.0以上。这是因为教师的工作需持续性地阅读、准备教案、批改作业等，视力好才可以更好地完成这些任务。

此外在一部分情况特殊下，比如具体安排体育课、参与户外活动时，良好的视力也可以保证教师的安全。需要大家特别注意的是，不一样职称和招聘单位的视力要求可能存在差异，应该详细情况详细分析。

需满足一定的视力要求。因为教师长时间面对黑板和书本，需有一定的视力来保证教学质量和效果。同时，教师还要有读写各自不同的文字资料，因为这个原因保持一定的视力是很必要的。但是，这依然不会说明了视力有一定缺陷就不可以从事教师工作，可以通过使用辅助器具或者手术等方法来补上来视力不够的情况。除了视力外，教师在身体方面还要有满足其他的健康条件，比如听力、语音、心血管等等。这是为了保证教师在教学途中不出现身体上的不适或者疾病，以此影响教学质量和效果。除开这点教师还要有具备一定的道德品质和职业素养，这是保证学生健康成长和综合素质提升的重要因素。

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