高三学生补脑汤的10种做法，高三生喝什么汤最补脑

高三学生补脑汤的10种做法？

1.猪骨生姜汤

黄精30g，玉竹30g，决明子9g，川芎3g猪排骨300g。中药煎汤去渣，排骨姜蒜煮沸，去沫，加入药汁，小火炖30分钟，加佐料就可以安神补脑。

2.木耳海参汤

海参与姜炒香，放入木耳，加高汤炖30分钟加胡椒粉就可以。

3.鳝鱼猪肝汤

鳝鱼清水中火炖10分钟，加佐料猪肝枸杞三分钟就可以

4.鱼头汤

5.菠菜汤

6.核桃八宝汤

7.芝麻汤圆

8.青鱼豆腐汤

9.牛奶罗宋汤

10.香菇玉米排骨汤

都可以补脑！

高三学生喝什么汤补脑，推荐8种高中毕业考试补脑汤？

1、菊花枣仁桂圆汤

做法：白菊花4朵，酸枣仁2克(研碎)，桂圆4个(去壳、核)共同放入杯内，用沸水冲泡，待稍温调入蜂蜜1匙，以汤代茶饮，并吃桂圆肉。提示：肠滑泄泻者慎用。

2、核桃桂圆芝麻汤

做法：核桃肉500克，桂圆肉、芝麻各125克共放入盆中加白糖适量，捣烂、调匀后装瓶，每日早、晚各取1匙以沸水冲服。提示：肠滑便溏者不要服用。

3、莲子百合瘦肉汤

做法：猪瘦肉250克，洗净、切小块，莲子、百合各50克，共倒入锅中加水，放黄酒、姜、盐少许，煮至肉烂、莲子熟软，空腹服食。提示：风寒痰咳者少食。

4、桑葚蜂蜜汤

做法：鲜桑葚100克，洗净、绞汁，取汁倒入小锅内，用文火煮浓，再调入蜂蜜25克，冷却后装瓶。每日早、晚各取1匙，用沸水冲汤饮用。提示：胃寒、便溏者不要饮用。

高三学生吃什么高中毕业考试补脑保健品好呢？

高三学生吃安神补脑液很好，高中毕业考试是人生的重要转折之一，安神补脑液和三勒浆都挺好的，但是，良好的心态和作习时间也很重要

复合维生素：复合维生素对提高记忆、营养神经系统有一定的作用。维生素B1、维生素B6、维生素B12等，都是神经系统必需的营养物质；而与造血有关的维生素A，具有营养大脑、提升神经反应性的作用。

六个核桃热饮。

听别人说六个核桃对补脑保健不错，因为是由天然无公害核桃研制而成，对补充大脑促进代谢有一定帮，不妨可以试一下。

.鱼肉：鱼肉脂肪中含有对神经系统具备保护作用的欧米伽—3脂肪酸，有助于健脑。吃鱼还有助于加强神经细胞的活动，以此提升学习和记忆能力。

2.鸡蛋：鸡蛋中所含的蛋白质是天然食物中最优良的

最好吃一部分核桃，黑豆，黑芝麻之类的东西，可以补脑，还有可以炖一部分补脑的汤，核桃的汤也可吃一部分鸡汤，只要养气血，自然脑子就好使了

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