1 在体临近考试前两天应该做好充分的准备，不要临时抱佛脚。2 建议可以进行适度的运动，保持身体状态良好，同时可以进行一部分轻松的练习，以保持良好的心态。3 除开这点可以对自己的重要内容及核心考点进行夯实和回顾，提高自己的能力，同时还可以与考生们交流心得，分享经验，相互鼓励和支持。
抓紧时间练习，多提升身体的体质，多练习体能的基本动作，熟悉体能的基本要龄，可以一定程度上的给自己加大点运动量。
还可采取变速跑或600—800米的放松跑，不进行整个过程的1000米或800米的全力计时跑，这样可能会造成孩子们兴奋点地早一点。
但考试前两天就不可在过量的运动了，前两天一定要保存好体力，一定要休息好，多吃一点清淡的食品。
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体能考试前怎么迅速训练？ 1 在体临近考试前两天应该做好充分的准备，不要临时抱佛脚。2 建议可以进行适度的运动，保持身体状态良好，同时可以进行一部分轻松的练习，以保持良好的心态。3 除开这点可以对自己的重要内容及...
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