记忆宫殿记忆法入门训练教程，如何找记忆宫殿的位置

记忆宫殿记忆法入门训练教程？

1 是很充分而且，必要的。

通过训练，可以提升我们的记忆力，更好地记忆信息和知识。

2 训练方式涵盖以下三个步骤：（1）选择一个熟悉的地址位置作为记忆宫殿；（2）将需记忆的信息与地址位置中的详细事物联想在一起，形成图像化的记忆；（3）在脑海中回想这个地方和它所代表的数据。

3 记忆宫殿法是一种很实用的记忆方式。

它能有效的帮我们很快、更准确地记忆重要的信息和知识。

在实质上学习和工作中，我们能用到这个方式来记忆学习资料、口译材料、演讲稿等，提升我们的记忆效率，减轻学习和工作的压力。

第一个记忆桩：前门。

第二个记忆桩：隔壁领居家的房子。

第三个记忆桩：公共汽车站。

第四个记忆桩：商店。

第五个记忆桩：停车场。

让我们来试着记忆五个词

飞机，木头，小狗，报纸，现金。

想象一架飞机停在我家门口；领居家门外面有段木头靠在篱笆墙上；

在公共汽车站，我的小狗已经在跳上跳下，冲着路过的汽车狂吠；

商店里面，我已经在买一份报纸；停车场里有一捆现金。

这下我不会再记混顺序了，因为这段路经已经把每件事物都排好了位置。

我决定延长这段路径，从我家大门启动，穿过村子，经过一家酒吧，穿过板球场，沿着一条可以看见大片绿色草坪的小路......后我的整个路径涵盖了52个路径桩。记住，为了轻松记住沿途的物品，你所设计的路径一定要很熟悉，很有趣。只要逻辑满足，可以帮记忆，室内路径也可。经过反复尝试，我过滤掉了一部分不太适用的路径-上面的记忆桩太相似，容易混淆。例如我曾经设计过一条有52个记忆桩的路径，但后失败，因为我超级难能分清不一样记忆桩当中的区别。

如何找记忆宫殿？

在记忆法中有一种叫做记忆宫殿训练。想要找自己的记忆宫殿，那就要先在内心深处的世界里去找寻一处你感觉熟悉，安全的地方，站在那个地方，尝试闭起眼睛后不可以再走动是否可在脑海里准确回顾出周围全部的空间的物品。

假设可以，既然如此那，这个就是你的记忆宫殿，将相关联的东西沿着这个宫殿扩充延展下去。

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