复习的时候听什么歌曲可以加深或舒畅记忆，遵纪守法歌8句歌词

学习时听什么歌曲可以加深或舒畅记忆？

古典宫廷音乐，科学家们称之为巴洛克音乐。听别人说乐曲频率与人脑学习时的频率很相近，可以加深记忆，听说一天能记住3000个单词（我觉得是相对欧美国家的人来说的，反正那种古典音乐我依然不会感冒）常见的巴洛克音乐如图所示：图源：百度清楚

一、音乐发源自于自然

前言中讲了相关音乐与自然的一部分神话传说，神话传说是以某种独特的方法反映现实的。它可以启迪我们的心智，激发我们去认识音乐与音乐当中的关联非常密切，并且还可以为不同的人群提供其间的一部分蛛丝马迹。但是若真要探究音乐如何发源自于自然，则不可以凭借传说，而一定要仔细地考察音乐出现和发展的历史。

“音乐”这个词是个经常会用到词，也是大家，不管男女老幼，都十分熟悉的一个词，没必要多作解释。但是如要真正弄清音乐与自然的关系，还要有从音乐一词出发，把它的含意弄个明白。翻开辞海找到“音乐”这个条目，我们会看到条目下有这样一段解释：

“音乐是艺术的一种。通过有组织的乐音所形成的艺术形象来表达人的思想感情，反映现实生活，音乐的基本要素是旋律和节奏，其他重要表现手段有和声、复调、管弦乐法等。音乐是‘时间艺术’，一定要通过演奏和演唱才可以为听众所感受和出现艺术效果⋯⋯”

没必要多加解释，从这段话中不但可以了解音乐一词的含意，还了解了音乐的组成及它的基本要素，它想要表现的主要内容是什么，还有它的艺术感染力或者说是艺术效果是什么样出现的，从下面叙述中各位考生会看到，这一切全都与“自然”相关。

（一）乐音源自于自然

各位考生都清楚，各自不同的东西都拥有其基本构成单位，元素由原子构成，化合物的基本构成单位是分子，生物的基本构成单位是细胞，音乐与之类似，也有自己的“原子”或“细胞”，那就是乐音。

乐音指比较和谐和悦耳的声音，它原本出现大自然之中。大家走进森林，会听到莺啼燕啭、百鸟合鸣；大家走到水边，会听到流水潺潺，浪花飞溅；大家走进山涧洞穴，敲击那洁白的钟乳石柱，会听到叮咚之声在空穴中回响。苏东坡在他的《石钟山记》（1）中记载了这样的大自然中的乐音。这石钟山下有不少‘石穴罅’（xià，缝隙）水扬起激波，就可以激起如钟鼓一样的乐声。

在两山当中、将入港口处，则有大石当中流，可坐百人，空中而多窍，与风水相吞吐时，也会发出“窾（kuǎn）坎镗（tang）嗒”的钟鼓声，苏轼把这些自然乐音与周景王时所铸的无射钟和魏献子的歌镜相比拟，足见其乐声之动听。

刚好，在突尼斯有一眼泉，被称作“音乐泉”，音乐泉流出之处和石钟山的地貌很相似，那里也有一座空心岩，水流过这里会被分成千百条细流，细流间相互撞击和鸣，发出千变万化的音响。

自然界的乐音远不止于此，春季百鸟的歌唱，夏日的蛙鸣，秋日的蝉声全都具有音乐性，受这些乐音的激发，我们的祖先自然还会展开那大自然所赋予的歌喉引吭高歌。

和现代音乐合成器由人工来控制音响不一样，这些自然乐音，涵盖人的歌喉，其音响的构成遵守的是不以人意声为转移的自然规律（物理法则）。它的音高由基音决定，音色则主要还是看谐波的构成，谐波的频率和基音构成某种比例关系。基音的强度顶级，谐波的强度则随着与其频率与基频频率之比的增大而减弱，基频的频率、谐波的构成，都不由人所决定，要受振动和波的物理所控制，就是人的歌喉，歌唱者所控制的也只是发声方式，依然不会能改变物理规律。这形形色色的乐音传进人的耳朵中，又通过自然赋予人的听觉器官自然反应，使人“听”到了各自不同的各样的悦耳的音响。这样的自然乐音，像苏东坡在他的《前赤壁赋》中说的那样：“耳得之而为声”，“取之不尽、用之不竭是造物者之无尽藏也。”（1）但是人类是不是只可以永远“被动地”享

受这样的自然造物慷慨赠予的自然乐音呢？不管因为什么原因，总而言之我们的祖先并没有作这样的选择而是发挥了人独有的创造性，在制造种种劳动工具的同时，也制造出了自己的“奏乐”工具-乐器。

不过，人通过乐器出现的“乐音”是不是完全与自然一刀两断了呢？

当然不是。有不少乐器后面都伴随着和自然乐音有密切关联的动人传说。前面讲的希腊神话中排箫是由芦苇的自然鸣响引发而来，中国则流传着由竹管的自然鸣响引发出笛子的故事。传说在苗岭九狮山一带，有一个地方叫鬼国。这里的水族儿女人人有副好嗓子，经常放声歌唱。鬼国的老皇帝名叫阿奔，因为生来嗓子沙哑，十分嫉妒别人的美丽歌喉，他下了一道禁歌命令，凡是唱歌的人都要被砍头。九石山岩头有一个寨子叫楠竹寨，楠竹寨中有一个年轻的篾匠名叫竹郎，还有一个美丽

的乡村姑娘名叫雅妹。竹郎和雅妹十分喜爱唱歌，他们不管皇帝的禁令，走到哪里唱到哪里。有一天竹郎和雅妹坐在坡上对歌，忽然听到一阵悦耳的响声。便循声去

找寻，找来找去发现是风吹空竹发出的声响。竹郎想到了一个新鲜的办法，他取了一节竹子，把它钻空，又在上面挖了七个洞。竹郎用嘴去吹，出来的声音十分动听，还可吹出不一样的曲调，在雅妹的敦促下，竹郎给这乐器取名叫笛。

尽管后来竹郎被凶狠的皇帝用毒酒害死，雅妹也为了抗拒皇帝的求婚撞死在金殿，“竹笛”这由自然乐音的启发而出现的乐器却留了下来，直到目前。

传说历来是用不着去考证其真伪的，但传说又总有其“真理的”内核，当听到我们祖先的伟大创造编钟所发出的那种特有的浑厚动人心弦的鸣响时，再对比苏东坡的《石钟山记》，有谁能在这巧夺天工的人的创造与“自然造化”所出现的奇迹当中划出一条不可逾越的鸿沟？在听到民间艺人声情并茂地吹奏出《百鸟朝凤》中的各自不同的鸟鸣时，又有哪个能强辩说这乐声不是源自于自然中的百鸟鸣唱？嵇康的《琴赋》中曾这样写道：

依记那高耸的树木，

背靠那巍巍的山岗；

包含天地的醇和，

吮吸日月的光芒

含天地之醇和兮，

乐音正是这样紧密地和自然联在了一起。

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为什么要听音乐？

1.音乐与人类的进化密切有关：

近有科学家提出，音乐如同直立直行和语言功能一样是人在进化途中一步一步形成的能力，它出现在->人类的早期历史中，并帮大家在恶劣环境中生存下来。

第一，音乐是无处不在的。从亚马逊河的三步舞到阿姆斯特丹的热舞，不管世界的哪一个角落、哪一种文化，都无一例非本地把音乐当做重要的不可缺乏的部分。

其实，科学家们在斯洛文尼亚发现的刻在骨头上的“Divjebabeflute”就是古老的乐器。这样的乐器可以追溯到4万年前，那个时候，整个欧洲和北美的人类还生活在冰雪的覆盖中。

假设这样的古老的乐器已经存在了4万年，既然如此那，声乐存在时间可能要长两倍甚至更多，哈瑞教授估计，可能在人种刚刚形成时就已经有了音乐。

另一个支持音乐具有生物基础的事实是：有的人在大脑的听力受损后分辨不出音调，但是，当他看到对应的这首歌的歌词时，他就可以听出十之八九。

对这样的说法持怀疑态度的人也不在少数。斯蒂文·平克在1997年写的一本名为《大脑是如何工作的》的书中说，与语言、视力、社交技巧、还有体力相比，缺乏了音乐，人类的生活方法依然不会有哪些根本的改变。平克相信音乐是大家发明出来的东西，因为它可以使人的身心都得到非常大的愉悦，因而一直持续性地延续和发展起来，换句话说，大家发明了音乐是因为他们喜欢它。

美国的桑卓·托哈波评论平克的观点时说，他的说法很巧妙，但依然不会正确。托哈波曾经走遍世界，她发现，不管在什么地方儿，母亲基本上都是以同样的方法对自己的婴儿歌唱：高音调、慢旋律，还有充满感情的语气。尽管每个种族的文化都拥有自己的摇篮曲，但它们反而如此相似，就算你根本不懂这样的语言，也不会听不出那是摇篮曲。

这给了她一个启示：音乐并非人类的发明。假设我们都使用音乐与婴儿交流，那就是母亲与婴儿当中一种本能的交流方法。

因为这个原因假设在人类早期就显现出了一种音乐基因，那些拥有这些音乐基因的人就比较容易拥有健康的后代，每一代人都将享受音乐作为一种天赋的礼物给他们带来的好处。音乐让每一个个体对异性具有更大的吸引力，就算是达尔文自己也对音乐的这个解释十分满意，但也有不少学者不一样意这个看法，因为从生物界的不少情形来看，孔雀用尾羽吸引异性，驼鹿用鹿角吸引异性，百灵鸟用歌声吸引异性，但是，全部这些情况都表目前雄性动物身上，对人类来说，音乐是两性共有的。

可能我们永远没办法清楚音乐究竟是什么样在历史的长河中发展起来的，但不管怎么说，音乐都是我们非常珍贵的财富。

2.音乐与人类的健康也相关系

近几年来有不少科学家通过科学研究证实，音乐对人的身心健康有着积极的作用，音乐还有不少奇妙的功能。

美国一位医学家曾统计了35名美国已故著名音乐指挥的年龄，他们的平均寿命为73.4岁，高于美国男子的平均寿命5年。据德、意等国家的调查，常常听音乐的人比不听音乐的人寿命一般要长5~预测2023 。

音乐治疗法已经在不少国家盛行，医学界通过临床实验认定，音乐对放松身心、振作精神、诱发睡眠等，都很有实效。在生理上，音乐能导致呼吸、血压、心脏跳动还有血液流量的变化。有一部分类型的音乐还能刺激身体释放一种内啡呔天然鸦片制剂，可达到松驰身心和纾缓疼痛的效果。

1972年，波兰政府按照几位病理学家和音乐学家的建议，设立了第一个“音乐治疗研究所”，颇见奇效。不久，英、美、日等国有医院也随之采取了音乐治疗的方式。例如，每日饭后听3次音乐，能治疗神经性胃炎；给患高血压病者听抒情音乐，可降低血压；给受了惊吓的人听柔和轻松的乐曲，可以使患者安静以至恢复正常。

人体为什么会在特定的音乐环境中出现反应？医学界研究人士觉得，这与人体细胞本身的节奏有密切的关系。当人体细胞的震动与外部节奏协调时，人就有舒畅的感觉。

西方人士觉得听西方音乐，特别是效果好。有的专家指出，舒伯特的音乐能助失眠者入睡，巴赫音乐可减轻消化不良，莫扎特音乐能减轻的疼痛感。也有的说，莫扎特的音乐可以起到消除疲劳、重振精神的作用。

中国医学界针对音乐出现的养生疗效，也有广泛的研究。按照中医的学说，中国五音（宫、商、角、徵、羽）的特性，正好与五行（金、木、水、火、土）有不谋而合之处。如宫音雄伟、宽宏，具“土”之特性，可入五脏中的“脾”；商音清净、肃穆，具“金”之特性，可入“肺”；角音属“木”，可入“肝”；徵音属“火”，可入“心”；羽音属“水”可入“肾”。五音和五脏这两个看似截然不一样的概念，经由“五行”而彼此出现作用。

西方这里说的的“合适的音乐环境”，东方就是依据个人的体质去选取，如“火”型人宜选“水”乐来减少浮躁的情绪，“水”型人宜听“火”乐可提高肾的功能，“木”型人处事优柔寡断，可听“金”乐以激励自己。

然而，不是全部的音乐对人的身心健康都是有益的。国外有位心理学家曾对3个不一样的交响乐队的208名队员进行了分析。结果发现，以演奏古典乐曲为主的乐队成员，心情大都平稳愉快；以演奏现代乐曲或以演奏现代乐曲为主的成员，百分之70以上的人患有神经过敏症，百分之60以上的人急躁，22%都的人情绪消沉，还有部分人常常失眠、头痛、耳痛和腹泻。还有人对一部分音乐爱好者作过调查，发目前常常欣赏的家庭里，人与人的关系相处得和睦；常常欣赏浪漫派音乐的人，性格开朗，思想活跃；而热衷于嘈杂的现代派音乐的家庭里，成员当中常常争吵不休。听别人说是长时间听这样的音乐，会使神经系统受到强烈的刺激，甚至破坏心脏和血管系统的正常功能。

3.音乐与孩子关系也很密切

聆听音乐可提高记忆力

香港中文大学的一项研究结果表达，音乐训练除了可陶治性情外，还可提高对语言的记忆力。

在接受测试的中文大学60位女生中，小时候曾接受过音乐训练的女生比没有接受过音乐训练的女生能多记忆17%的文字资料。

负责这项研究的中文大学心理学系教授陈瑞燕讲解说，以往脑智能学的研究发现，音乐家的左脑比大多数情况下人大，他们的左脑可能较大多数情况下人发达，而左脑也是主要负责语言记忆的。因为这个原因，接受正规音乐训练不出意外的情况大概令大家的左脑发展较佳；连带左脑所控制的语言忘记力都一起提高了。

这项研究对一部分语言能力受到影响的失忆症病人来说也是一个喜讯。因为学习音乐毋需语言技能，假设患者有机会学习及享受音乐，他们的记忆力也许渐渐得到改善。

发展孩子的音乐记忆力

培养孩子的音乐记忆力是智力发展的重要构成部分，它是创造音乐活动的基础。

怎样发展孩子的音乐记忆力呢?

1、及时学习、重复记忆法。在培养孩子的音乐记忆力时，每天应让孩子重复唱一部分歌曲或跳一部分舞蹈。大多数情况下重复3～4回，大多数孩子都可以记住了。但因为孩子启动遗忘很快，特别在短时间内遗忘不少，以后渐渐减少，故此，重复练习要采用“先密后疏”的原则，这样就可不要遗忘。

2、形象直观法因为孩子年龄小，思维方式以形象、直观为主，而且，感情色彩较快，故此，成人应采取形象直观法，发展孩子的音乐记忆力。

3、在音乐活动中，成人应改变孩子的各种感官，进行多形式、多渠道的记忆训练。

4、寓记忆训练于孩子的平日活动中。在游戏中想像是极活跃、丰富的，记忆在反复活动中得到发展，成人应该让孩子在游戏中得到愉快并发展记忆力。

音乐能够让儿童容貌美

据美国相关科研部门研究发现，常听音乐能改变儿童的容貌，使孩子变得漂亮。

从遗传学的的视角来讲，人的面孔容貌是由遗传基因决定的，假设想从根源处上改变容貌，就一定要去医院进行整容手术。然而专家们指出，利用音乐可以改变幼儿的容貌。

常常让幼儿听些欢快的乐曲，用音乐来刺激神经，会使幼儿的身心得到健康的成长。对这一点日本幼儿开发协会曾做过试验，并获取了良好的效果。他们把几十位出生不久的孩子集中起来，一一拍照、录像，作为原始的资料。然后每天分上午、下午、晚上三次播放莫扎特的小夜曲。启动时没有导致什么变化，可四个月以后，这些孩子的面容却出现了很大的变化，表情也比大多数情况下的孩子活泼，动作协调，就连眼神都与大多数情况下孩子有着根本的区别。

由此可见，在幼儿时期让孩子多听些优美的乐曲，不仅对孩子的智力带来一定开发，而且，能使孩子的面容变得漂亮起来，可见音乐的魅力是无穷的。

音乐怎样促进孩子智力发展

现在市面上流行的胎教音乐很受欢迎，那些悠扬、轻柔、婉转的曲调不仅使母亲听了心旷神怡，而且，使母体内的胎儿也可以受到感染，使他们生活的“宫内世界”也像母体外一样的充满阳光，以此使他们变得健康、漂亮、聪明。音乐为什么可以促进孩子的智力发展呢?

当大家欣赏音乐时，不论是大人还是孩子，经常会有一种陶醉感。音乐可以使你忘却身边纷扰的世界，进入一个神仙般的世界。难怪心理学家经常呼吁，要善用美妙的音乐来调节自己的情绪，陶冶自己的性格。针对孩子来说，自出生以前启动就对音乐有好感，出生后持续性发展着对音乐的喜好，3、4岁时就已初步具备欣赏音乐的能力。音乐能使孩子享受一种深深的爱，使孩子的心情充满欢乐。这样的情绪会促使神经系统的发育完善，可以调节血流量和神经系统的活动功能，促进孩子的记忆、理解、想象思维等各自不同的能力的蓬勃发展和进步。

很多学者对音乐进行过研究，发现音乐的音品、音调、节奏、旋律、音质的不一样，会对人体出现镇静、镇痛、调节情绪等不一样功能。人的情绪是一项复杂的活动，与大脑皮层下丘脑、边缘叶都拥有密切关系。因为这个原因，美妙的音乐能使孩子的心境愉快。这样的愉快的情绪，可以有效地改善和调整大脑皮层及边缘叶的生理功能，以此使孩子的神经系统发育得更完善。这样的作用是其他教育所不可以比拟的，这也是那些音乐大师的作品流传于世，经久不衰的原因。

孩子的音乐活动涵盖唱歌、音乐欣赏、节奏乐器、音乐游戏及舞蹈等。通过这些活动，孩子们提高了音乐的欣赏能力，开扩了知识眼界，这不仅对大多数情况下孩子来说，就是对弱智的孩子也有着令人惊奇的效果。曾有一名“智能不够”的孩子，在学校音乐老师的培养下，从听音乐到自己参与打击乐演奏，到伴随音乐跳舞，孩子的智力因为这个原因大大提升。这必须说明音乐在启迪孩子智能方面的重要作用。

还有部分家庭为孩子准备了乐器，让孩子从小启动学习音乐。这样的演奏活动，使孩子的双手更协调。正如美国加利福尼亚大学医学教授阿特拉斯经过多年研究指出：“学习弹乐器的人，因为左右手指神经末梢常常运动，能促进大脑两半球的蓬勃发展和进步。”因为弹奏时，视觉、听觉、触觉及整个肌体，都一定要处在协调完全一样的积极状态下，故此，就可以训练孩子的思维、注意和记忆，启发想象力和创造力。实验证明，学音乐的孩子学其他课程都比较快。

由此可见，父母不应该小看音乐的力量。这样的力量，可能在短时间内依然不会显著，后，那潜藏的能力终将表现出来。

4.音乐是生理与心理感受上的统一

音乐故此，有治疗疾病的作用是因为音乐对人的情况和身体状况能起到某种特殊的作用。这样的作用是通过心理作用和物理作用来达到的。

在心理作用方面，音乐能直接影响人的情绪和行为。我们清楚，音乐有各自不同的不一样的节拍、节奏，人体也具有各自不同的生理节奏，如脉搏、呼吸等，它们当中假设配合好了，音乐完全就能够调节生理节奏。又因为人体针对音乐节奏具有明显的跟随本能，音乐节奏的快慢还可以带动肢体动作的节奏，民歌中的“号子”完全就能够反映出这样的作用。作为一种治疗手段，音乐的作用可以通过艺术感染力作用于心理，以情导理，既能提高人体的抗病能力，又可以消除精神上的阻滞。节奏鲜明的音乐能振奋人的情绪，如军乐曲、进行曲，大多数情况下都具有鲜明的节奏感可以使人兴奋、激动、热血沸腾；旋律优美悠扬的乐曲，则能使人情绪安静和轻松愉快。此外音乐还可以通过音调影响人的情绪。这样的情况早在古希腊就已经被注意到了。他们觉得，E调安定，D调热烈，C调和缓，B调哀怨，A调高扬。

我们清楚，人的情绪活动不仅与大脑皮质有密切关系，而且，与人的内分泌系统、自主神经系统、下丘脑和大脑边缘系统有着更为密切的关系。大脑边缘系统是调整和支配人内脏器官活动的高中枢。这样，导致大家轻松、愉快、舒适和欢快的音乐，就可以改善和加强大脑皮质、大脑边缘系统和自主神经系统的功能，以此更好地控制和增进人体各自不同的内脏器官系统的正常活动。然而音乐治疗并非纯粹地从欣赏中获取疗效的，它是作为一种活动来达到治疗效果的。因为音乐的乐曲本身是一种结构是一个由各自不同的音符组成的、有实践性的、有规律的组织。病人要参与音乐治疗的活动就要学习，要从头至尾地注意乐曲的全貌。这样，病人就一定要集中注意力并作出一定的努力，其实就是常说的通过音乐的活动训练病人专心致志的精神和集中注意力的能力，而不少病人，尤其是精神病和神症病人，恰恰缺少这样的能力。同时，音乐活动还能培养病人掌握并熟悉或者恢复一部分新的技能，如通过演唱掌握并熟悉各自不同的乐曲的旋律、音调、节奏、和声，还有与人协调完全一样的能力等；通过乐器演奏掌握并熟悉各自不同的乐器的性能、演奏方式和相互配合的能力等；这样完全就能够促使病人增多生活乐趣和了解生活的意义，以此增进对生活的能动性和自信心，促进身心的健康。

在物理作用方面，音乐可以通过音响的作用来影响人体的生理功能。声音是声波的振动是一种物理能量。而音乐则是一定频率的声波振动，它作用于人体内各个振动系统促使其出现有益的共振，使各器官节奏协调完全一样。这样的协调完全一样是促进身心健康的重要因素。另外一个方面，优美的音乐声波作用于大脑，提升神经的兴奋性，通过神经体液的调节，促进人体分泌一部分有益于健康的激素、酶与乙酰胆碱等物质，起着调节血液流量，促进血液循环和胃肠蠕动及唾液分泌，加强新陈代谢等作用，以此使人精力充沛，洋溢青春活力。国外用音乐代替麻醉药物做剖腹产和拔牙手术，绝不是仅仅靠转移病人注意力或是暗示作用获取效果的。它像针刺一样，具有生理和生化基础。大家对针刺镇痛的机制暂时还没有完全了解，但已发现它与人体内的内啡呔增多相关。因为这个原因，乐曲节奏旋律、速度、协调等的不一样，就可表现出镇静作用、兴奋作用、镇痛作用、降压作用和情绪调节作用等不一样的效果。

因为音乐能影响人的生理活动、心理活动，尤其是情绪的活动，因为这个原因，大家就可以够用音乐来改善和调节人体的生理和心理功能，以此达到治疗疾病、养生健身、增进健康的目标。

遵纪守法歌8句

1、人人学法心底宽，学法用法记心间。

2、违法犯罪再纠正，社会和谐才平安。 

3、法制教育家家宣，六五普法心要专。

4、考试考查要过关，知法懂法人乐观。 

5、宪法刑法行政法，民法合同诉讼法。

6、继承婚姻劳动法，社会环境保护法。 

7、学法律，净思想，法律条款记心上。

8、人人学法个个讲，如果是不会快网络。

1、人人学法，学法用法。

2、违法犯罪，社会和谐。 

3、法制教育，六五普法。

4、考试考查，知法懂法。 

5、宪法刑法，民法讼法。

6、继承婚姻劳动法

7、学法律，净思想，法律条款。

8、人人学法，不会快上。

法律法规仔细习。

知法用法遵法纪。

坚决维护法权威，

履行义一定牢牢的记在心里，不能忘了。

守法意识要提高，

执法必严法必依。

勿以恶小而为之，

违法试法害自己

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