主持说话语气训练方法，如何锻炼演讲和主持能力的方法

主持说话语气训练方式？

1，主持人要发音正确，吐字正确。用标准的普通话播读，特别要注意多音多义字，古诗文中特别要注意按意定音。不添字很多字不读破句，朗读清晰完整。

2 、语速一定程度上，用心感受。要抓住文章特点，使节奏流利和谐，缓急结合．

3 、语调生动，轻重适宜。按照需，分出轻重缓急，分清抑扬顿挫，表达出文章的思想感情。

作为一名主持人，良好的语气和态度针对展现自己的风格和吸引听众很重要。下面这些内容就是一部分：1. 了解你的受众。在你的节目或演讲中，你需了解你的听众，并采取对应的语气。2. 练习说话。通过大声朗读或练习口语，能有效的帮你改善语气。3. 改变语调。练习改变你的语调和音高，请不要枯燥乏味。4. 学习停顿。在讲话途中采取停顿，可以使你，语更有节奏感。5. 感受话语的情感色彩。通过分享有情感色彩的故事或经历，得到更好的效果。6. 监听自己的表现。通过回放自己的录音或视频，检验自己的语音和语调。7. 练习控制情绪。在不一样时说话，要注意调整你的情绪和心态。8. 调整自己的语气。针对详细场合，练习调整自己的语气。更多场景的练习可以做到敏捷适应。

如何锻炼演讲和主持能力？

1 可以通过多练习来锻炼演讲和主持能力。2 演讲和主持能力的提高需持续性的练习和实践，可以参与一部分演讲比赛或者主持一部分活动来提升自己的能力。同时也可通过看一部分优秀的演讲和主持人的表现来学习他们的技巧和经验，比如可以看TED演讲、新闻联播等节目。3 此外可以加入一部分社团组织或者参与一部分志愿活动来累积经验，这些活动能有效的帮你更好地锻炼演讲和主持能力。同时还可以参与一部分培训课程，学习一部分专业的技能和知识，来提高自己的能力。

主持人口才训练方式？

1. 提升语速和清晰度：练习迅速说话，并保证清晰度，同时不要牺牲语音准确性。

2. 练习发音和语调：练习正确发音和语调，特别是在特定的场合和主题下。

3. 学习表达技巧：练习使用合适的语言和词汇来表达自己的意思，不要使用重复的单词或表达式。

4. 理解听众：了解听众的需求和兴趣，以便更好地与他们沟通。

5. 练习思维和逻辑：练习在一定程度上时间内组织思路，提供逻辑性的信息。

6. 练习自信和自我表达：练习在公众场合表达自己的意见和观点，并积极应对各自不同的问题和挑战。

7. 观察其他主持人：观察其他主持人的表现和技巧，从中借鉴经验和灵感。

8. 练习反馈和改进：寻找反馈，评估自己的表现，并做出改进。

您好，下面这些内容就是一部分主持人口才训练方式：

1. 练习朗读：读书、报纸、杂志或其他文章，注意语调、语速、停顿和语气。

2. 练习演讲：选择一个话题，写下演讲稿并练习多次，注意表情、肢体语言和声音。

3. 练习模拟采访：想象自己是主持人，模拟采访嘉宾，练习问一下题、倾听和回应。

4. 参与口才训练班或课程：参与专业的口才训练班或课程，学习技巧和方式，取得反馈和详细指导。

5. 观察其他主持人：观察其他主持人的表现，学习他们的技巧和风格。

6. 练习即兴演讲：练习即兴演讲，提升自己的思维敏捷度和应变能力。

7. 练习录音和录像：录音和录像自己的演讲和表现，反思自己的不够和改进的空间。

通过以上方式的训练，可以提升主持人的口才表现，提高自信和魅力，更好地完成主持工作。

主持稿朗读技巧？

掌握并熟悉正确的很重要。因为主持稿的朗读质量直接影响着主持人的形象和表现效果。大多数情况下来说，主持稿应该把控掌握好节奏和语调，注意音量和语气的变化，不要朗读途中犹豫和停顿。除开这点主持人还需要注重表情和肢体语言的配合，提高话语的表现力和感染力。假设想要更好地掌握并熟悉，可以多听别人的演讲或者主持，多进行模仿和练习，还持续性接受他人的意见和建议。同时，也需要大家特别注意自己语言能力的提高和知识储备的累积，以便更好地理解主持稿的内涵和背景信息，以此准确朗读和传达主题。

播音主持稿件朗读技巧

1、需要在搞了解语句的意思和语法关系的基础上，处理好停与连，避免导致语意的含混。为了使长句子的语意了解又连贯，经常是停声不停气，其实就是常说的说。采取一种似停非停似连非连的方式，以语流曲线的细微变化来表现语句关系。

2、训练出纯熟的技巧针对朗诵自然非常的重要，但是，朗诵时的感情则是更能打动老师的地方。故此，要多读多想，经过持续性的研读体会这当中的感情还将自己投入进去，结合自己的人生体验把自己和稿件里富含的感情融合一起。一定不能选择自己根本没办法理解的文章去朗读。

3、既要讲真实、讲生活，也要讲技巧、讲魅力。真实、生活的方面很多学员都做的不错，既然如此那，考场上比的就是技巧、感觉与魅力了。语言的技巧涵盖语气、重音、停顿、气息、高低、轻重、速度、节奏等等，还有内心视像、内心独白、潜台词、语言动作。音高、音量、音长、音色这四者是构成语言声音色彩千变万化的基本要素。

主持人动作不自然怎么训练？

身体背靠着墙，让后脑勺、肩胛骨、臀部、脚后跟都可以与墙面呈点的接触，这样就可以体会到正确站立时身体各部位的感觉了。

后面，可以每天练习，例如每天靠墙站立二十分钟，或者分时间段来练习体会站立的感觉。

如何学播音？

针对不少热爱播音的人来说，学习播音不仅能让人具备更好的表达能力、思考问题的能力、沟通能力、组织协调还有领导能力，而且，学得好，可以达到当播音主持的梦想。既然如此那，如何学播音呢？

什么是播音

播音定义

播音的定义有广义和狭义的区分。

广义：指电台、电视台等电子传媒所进行的一切相关声音语言和副语言传播信息的活动。

狭义：播音员和节目主持人运用有声语言和副语言，通过广播电视传媒进行传播信息的创作。

播音的要求

发音正确,吐字正确。

用标准的普通话播读，特别要注意多音多义字，古诗文中特别要注意按意定音。不添字很多字不读破句，朗读清晰完整。

语速一定程度上,用心感受

要抓住文章特点，使节奏流利和谐，缓急结合。

语调生动,轻重适宜

按照需，分出轻重缓急，分清抑扬顿挫，表达出文章的思想感情。

播音学习技巧

对播音员来说，具备良好的语言表达能力犹如进入这一行的钥匙，假设没办法打开这道门，就没办法担任播音主持的工作。想要具备娴熟的语言表达能力、专业化的播音能力，就需播音员通过长时间努力练习及持续性探索

普通话标准

普通话标准是播音主持上岗的基本条件，如何达到普通话标准呢？主要可以从以下哪些方面开始。

声母

声母包含b、p、m、f、d、t、n、l、g、k、h、j、q、x、z、c、s、zh、ch、shi、r

声母按发音部位的分7类：

1、双唇阻:上唇与下唇成阻。下唇向上运动与上唇接触，双唇闭拢成阻。双唇阻声母有b、p、m。

2、唇齿阻:上门齿与下唇成阻。上唇稍抬，稍露出上齿，下唇向上，唇缘线与上门齿靠拢、接触成阻。唇齿阻声母有f。

3、舌尖前阻:舌尖与上门齿背成阻。舌尖平伸，与上门齿背接触或接近成阻。舌尖前阻声母有z、c、s。

4、舌尖中阻:舌尖与上门齿龈成阻。舌尖向前上方抬起与上门齿龈接触、抵住成阻。舌尖中阻声母有d、t、n、l。

5、舌尖后阻:舌尖与前硬腭成阻。舌体稍向后缩，舌尖向上方翘起，与硬腭前部接触或接近成阻。舌尖后阻声母有zh、ch、sh、r。

6、舌面阻:舌面前部与硬腭前部成阻。舌尖向下前伸抵住下齿背，舌面向上抬起，接触或接近硬腭前部成阻。舌面阻声母有j、q、x。

7、舌根阻:舌根与硬腭软腭交界处成阻。舌体后缩，舌根隆起与硬腭和软腭交界处接触或接近成阻。舌根阻声母有g、k、h。

韵母

按汉语语音学的传统分析方式，把汉语音节中声母以后的部分叫韵母。韵母由单元音或复合音充当，普通话中有39很小一部分韵母。

1、10个单韵母：a、o、e、ê、i、u、ü、-i（前）、-i（后）、er

2、13个复韵母：ai、ei、ao、ou、ia、ie、ua、uo、üe、iao、iou、uai、uei

3、16个鼻韵母8前8后：an、en、in、ün、ian、uan、üan、uen、

ang、eng、ing、ong、iong、iang、uang、ueng

调值

声调是汉语音节结构中不可缺乏的成分，它同声母、韵母一样，有区别意义的作用。

调值是指音节声调的相对音高。调值一般采取“五度标记法”记录，用一条竖线表示声音的高低，从下面低点到高点共分为五度，分别用1、2、3、4、5依次表示。

普通话各种声调的调值为：

阴平：高平调，55

阳平：高升调，35

上声：降升调，214

去声：全降调，51

练习方式

1、练习绕口令

通过绕口令练习，可以提升口语能力，把控掌握住文字发音音准，学好拼音字母，掌握并熟悉发音部位，反复进行训练，让自己普通话的发音准确度更高。

2、制定训练计划

要有计划的进行普通话训练，了解自己的基础，制定合理的计划，规定每天的练习量，以周为单位，在持续性训练中查找不够，依然不会断提高。

3、掌握并熟悉训练要领

坚持用普通话进行平日会话，可以读一部分报纸上的文章，或者拿出词典，多进行发音练习，提升发音准度。

气息控制

气息控制是播音从业人员需达到的基本要求。

播音发声气息的要求

一、持久的气息控制能力

气息控制是作为一个播音员的基本的条件，假设播音员播一篇长篇的稿件时要求声音由始至终保持一定力度，不减不衰，从容不迫，这个问题就要求对气息有持久的控制能力。

二、气息控制要有稳劲儿

播音员要按照节目内容的要求调节气息压力，该强就强、该弱就弱，吸气量要大于平日说话，呼气时要保持较为稳定的压力，调节自如。

三、能做到快吸慢呼，并能按照需及时补气

播音语言，大多数情况下句子长度比口语长，结构比较复杂，间歇比口语少而短。要把每个句子播得完整而有层次，还要根据句子结构用气，绝不可以因气不够用而停下来吸气，要求播音员呼气的可持续要尽可能长，而且，要掌握并熟悉在句子进行中补气、偷气的技巧。

四、做到短时间无声吸气

即要求播音员能作较长时间的呼气及保持一定的气息压力，吸气量就一定要比平常大一部分，吸气速度快一部分，播音员依靠话筒传声，话筒灵敏度高，比较容易混入吸气的杂音。而吸气杂音多，会给人不从容的感觉，甚至会使人厌烦。因而，播音员一定要学会在短时间内吸气无声。

五、呼气时要注意的两点

1、尽可能保持两助张开支撑感(实质上仍会塌下收回一部分)。

2、着重体会，在这样的呼吸肌的配合中、靠腹肌收缩往外送气流的感觉。这一步练习主要体会胸腹联合式呼吸方法中，腹肌参加吸气、呼气控制、尤其是收腹呼气的感觉。随着呼吸控制能力及隔肌与腹肌配合能力的提高，吸气量可加大到八、九成满，只要能注意呼气时，仍不要有明显地“扼喉”感。

播音发声气息控制详细开展方式

没有气息，声带不可以颤动发声。但只是声带发出声音是不够的。想要嗓音富于弹性、耐久，需的是源源持续性供给声带气流。

一、胸腹联合呼吸法

吸气后两肋扩大，横膈膜下降，小腹微收。胸腹联合呼吸法是朗读时应该掌握并熟悉的方式。这样的呼吸活动范围大、伸缩性强，可以使气息均匀平衡。理想的状态是做到“吸气一大片、呼气一条线；气断情持续性，声断意持续性”。

练习方式：

1、慢吸慢呼，双目平视前方、头正、肩放松，像在旷野呼吸花香一样，慢慢吸足气。要感觉到腰腹当中充气膨胀，气入丹田，但是，要收小腹，保持几秒后，轻缓呼出。

可在呼气时加入以下练习：呼气时练习xiao lan（拼音小兰），一声声渐渐远去，或者数数1、2、3、4……，嘴上使劲，发音当中不要闭住声门，不要跑气换气，数得越多越好。

2、快吸慢呼，迅速短促地吸气，并保持气息，呼气时缓缓呼出，配合声音，平稳均匀。

呼气时，可以通过以下发声练习：巴、拔、把、爸、低、答、底、大。

换气时，可以进行以下练习：广场上，红旗飘，看你能数多少旗，一面旗、两面旗、三面旗、四面、五面旗……，相声小品里的“数来宝”常常用这个形式，各位考生可以观察演员的呼吸。

二、强控制练习

要求气要吸得深并保持一定量，呼气要均匀、通畅、灵活。强控制练习需一点声乐练习知识，在这里不好讲解。各位考生可以回想：《智取威虎山》里杨子荣喝酒唱歌那一段，后结尾有一个“啊—哈、哈、哈、哈哈哈……”基本的感觉就是这样。要体会膈肌和腹肌的作用，发声时气息是应该下沉的。

参考练习诗词：岳飞《满江红》、毛泽东《忆秦娥·娄山关》、陈然《我的“自白”书》，新闻联播播音员在播报简讯时，大多数情况下都用强控制。

三、弱控制练习

1、吸气深呼气匀。缓慢持续地发出ai、uai、uang、iang四个音。

2、夸大声调，延长发音，控制气息。花红柳绿H—ua、H—ong、L—iu、L—v（发音时，声母和韵母当中气息拉长，要均匀、持续性气）。

3、通过夸大连续，控制气息，扩展音域。

参考练习诗词：李白《静夜思》、孟浩然《春晓》等。气息控制训练可以把控掌握“深（吸得深）、匀（呼得匀）、通（气通畅）、活（用灵活）”四字方针，注意气息和内容的结合。纯粹的语音、气息训练效果依然不会好，需各位考生在实质上朗读途中持续性体会、运用。

共鸣控制

共鸣针对播音发声的重要性反映在播音是以言语发声的过程，为了声音圆润集中，需改变共鸣条件。

共鸣控制要领

按照解剖学原理，共鸣器官可以受控并随意活动的是软腭、咽部和舌部，共鸣控制主要特别注意这三部门肌肉的活动组成结果。

1、提起颧肌

颧肌稍带慌张感，使该部位肌肉向外上方稍稍提起，那就是提颧肌。提颧肌能使我们的发音更清晰、明亮。

2、打开牙

指双侧上后槽牙保持向上提起的感觉。这样就加大了口腔开度丰富了共鸣。学员可以用含有“Q”的音节来做夸张的练习，将会获取明显效果。

3、放松下巴

下巴慌张可能会造成舌根和喉头的慌张，进一步致使发声吃力，声音也会发紧，有意的放松下巴就可以使我们的发声吐字更自如。

共鸣分类及训练

1、口腔共鸣：口腔共鸣的取得是需要在发音时，口腔自然上下打开，笑肌微提，下腭自然放下稍后拉，上腭有上提的感觉。口腔共鸣发声主要的一点是发声时鼻咽要关闭，不出现鼻泄露。

通过下方罗列出来的练习各位考生可以体会一下，基本都是以开口元音为主练习：ba、da、ga、pa、ta、ka、peng、pa、pi、pu、pai。普通话的四个声调，准确的叫法是第一声—阴平，第二声—阳平，第三声—上声，第四声—去声。我们在进行声音训练时，多用阴平声调进行，这样促进体会声音和气息。

词组练习：澎湃、冰雹、拍照、平静、批评，哗啦啦、噼啪啪、咣啷啷、扑嗵嗵、胡噜噜、快乐、宣纸、挫折、菊花、捐助、吹捧。

绕口令：山上五株树，架上五壶醋，林中五只鹿，柜中五条裤，伐了山上树，取下架上醋，捉住林中鹿，拿出柜中裤。

2、鼻腔共鸣：鼻腔共鸣是声波在鼻骨上的振动，马上就要声音的焦点定位在鼻腔。

鼻腔共鸣是通过软腭来达到的，标准的鼻辅音m，n和ng就是这样发声的。有人认为鼻音重显得声音好听、有厚度，但是，过多的鼻音有如感冒是不好的。发a、i、u的音，加点鼻腔共鸣体会，加鼻辅音ma、mi、mu、na、ni、nu。

词组练习：妈妈、光芒、中央、接纳、头脑。

蓝蓝的天上白云飘，白云下面马儿跑，挥动鞭儿响四方，百鸟齐飞翔。

3、胸腔共鸣：是指声带振动激起气管内空气柱振动而传送到肺再扩及整个胸腔导致共振出现的整个共鸣涵盖横隔膜以上至气管顶端的整个脑区。

胸腔的空间及共鸣能量大，发出的声音有深度和宽度，声音更浑厚、宽广。“a”元音直上、直下、滑动练习。词组练习：百炼成钢、翻江倒海、追悔莫及。

小柳树满地栽，金花谢，银花开。

声音的弹性

声音弹性是指播音时声音形式对不一样播讲内容和形式的适应能力。声音弹性涵盖声音的高与低、强与弱、实与虚、明与暗、刚与柔、厚与薄、纵与收等多层次对比变化。

声音弹性的特点

1、可变性，不一样语调和情感。

2、对比性，有起有伏。

3、复合性，不会独自存在是各种结合的，如虚低，高实。

声音弹性训练方式

1、虚实练习

虚实练声方式是：吸一口气，然后屏住呼吸，让声门保持在闭合状态，启动发音，这个时候声音是响亮的实声。然后渐渐打开声门，声音由明亮到柔和的音色变化，这时注意体会喉咙的感觉，刚柔、厚薄、明暗等变化。

2、高低声练习

a、i、u由低音向上滑动，再从高音向下滑动。

这个练习主要可以锻炼自己针对音色的精细识别能力和控制能力，可在自己持续性的练习中感受。可以进行不一样音高的朗读练习。用一句话，或一首诗，变化着不一样的音高来进行练习。

如：“飞流直下三千尺，疑是银河落九天。”

先用习惯音高朗读一遍，然后渐渐降低音调朗读，读到不太能胜任的音高时又渐渐提升音调读，也是读到自己还能胜任的高音为止。

3、强弱练习

远距离对话练习，练习时随时改变距离。

甲：喂—，喂—，小芳—

乙：嗳—

甲：快—来—啊—

乙：怎么了—呀—

甲：一起去看—电—影—吧

乙：好—啊！

夸张声音练习法：注意加大运动幅度，用丹田气发声。

快板是明显的例子，想象说快板的演员发声的状态，自己找一段快板试试，体会声音的弹性。

4、练唱音阶法

声音音高与声带张力成正比例。

假设想提升音高，就须加强声带张力。反之则减弱。故此进行音高的变化练习能有效地发展和提高声带伸缩变化的控制能力。

这当中效果是好的练习办法是利用钢琴来练唱音阶，在自己力所能及的音域内半度半度地下降，半度半度地上升，进行反复练习。没有条件的则可借鉴京剧演员喊嗓子的练声法，做绕音练习，从基础音启动，渐渐地向高、低音两头扩展。

发音中的情声气

语言是传递信息和交流思想情感的工具，出现人际交流的有声语言情感，语声和气息是一个系统中的哪些方面。

情:是指在播音途中播音员服务于播，讲目标由详细稿件或者话题引发，并由有声语言表达出来，自始至终运动着情感情，情我们进行播音创作的依据。

声:声是播音员依据稿件或话题，使发声器官运用播音技巧所发出的表达思想情感包含非常多信息，并通过电声设备进行传播，经过科学训练的规范化艺术化的有声语言。

气：气指的是在播音途中未时有声，语言传情达意，播音员所控制自如果是用胸腹式联合呼吸法所取得的出现动力。

情声气要求

1、情感需具备丰富的并能随时改变起来的思想情感，一个方面播音员节目主持人要持续性的加强自己的修养，锻炼和培养自己的政治艺术素养，使自己具备宽广的胸怀、纯真的情操、美好的憧憬、深邃的境界、蓬勃的志趣、灵动的活力等等，另外一个方面改变起来的运动者的思想情感一定要服从于稿件或话题的界定，服务于播讲目标。

2、对声音的要求是要可以充分的表达各种不一样稿件所确定的不一样层次，不一样色彩的情感，能清晰明确的传递稿件所载有的全部信息，并具有各自声音形象特点。

3、播音发声对气息的要求是能满足播音员进行播音创作的要求，有一定力度呼吸控制自如完美的配合发声的气息。

总而言之，情感要取其高声音要取这当中气息，要取其深以达到自整，腔圆清晰持久，刚柔自如声情并茂的境地。

发声练习常见的问题及矫正方式

虚声过多

主要表现：声音不真实，出现弄虚作假在，有部分无力，没有足够的亮度和响度。

矫正方式：虚声过多的学生，要注意锻炼唇舌的力度，练习一部分响亮实在的词语和绕口令，如“百步穿杨”“中国伟大”等力度很大的词组，还有绕口令《八百标兵》《白庙和白猫》等。新闻播音当中，基本以实声为主，大多数情况下不产生虚声，而且，换气声不要太大。

声音过于靠后

主要表现：声音沉重，不明亮。发声途中也容易疲劳和不适。

矫正方式：注意“两头紧中间松”，口腔和小腹加强控制，喉部保持松弛。舌根要灵活，不要太生硬。注意与口腔共鸣的调节方式相结合。

鼻音偏重

主要表现：声音暗淡，不响亮，影响语言的清晰度。

矫正方式：注意软腭挺起，牙关打开，减少过多的气流经过鼻腔。克服口腔、双唇的无力状态，保持积极的播音状态，不可过于懒散。

声音分散

主要表现：声音不集中，不饱满，冲击力不强。

矫正方式：在发声时注意嘴唇中间三分之一些使劲，力量不可过于分散。注意气流冲击硬腭前端，其实就是常说的我们说的声挂硬腭，使声音更集中，更有冲击力。

缺少弹性

主要表现：声音缺少变化，没有抑扬顿挫的对比。

矫正方式：加强对比训练，涵盖高与低，快与慢的对比训练等。高与低的训练，可以练习声音的爬高与降低。例如“伟大的祖国，伟大的人民”这句话，可以先渐渐升高地说，然后再逐级下降地说，体会声音的高低变化，丰富声音的层次。快与慢的训练，可以用不一样速度来说一句话。例如“班干部不管班干部”这句话，可以分别用迅速和慢速来练习，体会快与慢的变化。声音弹性的取得还要有情感的支撑，加强情声气结合。

平日学习方式

朗读朗诵

读书，大声读书。天天坚持朗读文章，既训练咬字敏捷了解，又能掌握并熟悉更多文学常识，更重要的是对播音大有益处，清喉扩胸，纳乾坤之气，成皓然之身。需多读有关著作文章，每日坚持朗读三十分钟以上。

录像练习

如果时间需，每过一阵子，把声音和演讲内容进行视频拍摄，马上反复看，探讨哪里存在问题致使卡壳，姿势和神情是不是不自然，久而久之，口才还有心态表现都会有明显进步。

速读

找来一条演说稿或一条其辞优美散文片段。先把原文中不明白的字、词弄明白，马上启动朗读。一般一开头朗读速率比较慢，后面逐次逐次提高，直到你可以做到的迅速率。朗读途中不可以有间断，读音要准确正确，咬字要了解，要尽量保证发音的完整。速读一定要建立在咬字了解、读音干净整齐的前提上。大伙儿都拥有听过体育栏目的解说员的解说，他们的解说就让人有快而不乱的感觉，每个字、每个音都发得十分了解，没有含混不清的地方。播音期望做到的快其实就是常说的这样的快，咬字了解，而不是只为快而快。

即兴读物

平日余暇时，随意拿张旧报纸，随机翻到一段话，马上一鼓作气读下来。在朗读途中，尽可能控制上半句看稿子，下半句离开稿子看前面(假设前面有听众)。长此以往能加强记忆力，提升理解和即兴构思能力。

转述法

转述法就是把他人说，重新地讲述一次。需找一位伙伴一同进行。第1个步骤，请另一方随便讲一个话题，亦或是故事。自己需注意聆听。然后再向另一方转述一次。练习在于训练语言的衔接性、实地临场发挥能力还有语言表达组织能力。如果能面对观众转述就更佳，还可以训练你的胆量，摆脱焦虑不安心理。

模仿

相当大一部分人自小便会模仿父母或大人说话。其实模仿的过程也是一种学习。儿时学讲话是向父母及身边人学习。那么练习口才同样也可利用模仿法，对有有关专场的人模仿，如电视主持。久而久之，口语表达能力也会带来一定提升。

（1）模仿特定个人。生活上找一位语言表达能力强的人，请他讲些精彩说话，拍摄下来，供你进行模仿。也可把你喜欢又合适模仿的主播、艺人、相声家等的表演记录下来进行模仿。

嗓音的保护

科学练声

1、练声过程一定要根据：“以情带声、以声传情、以情运气、气随情动；以情用声、声随情变；声情并茂、传情达意”的要求来进行。

2、在练习时，要注意发“暖声”，状态应该积极热情，面部呈“似微笑”状。同时还应该把控掌握住练声的顺序，那就是—声音由小到大、由弱渐强、由低至高、由近及远、由实转虚、由短到长、由柔到刚。有部分人在用声时喉部负担过重，有的胸口僵硬、气息沉不下来，还有的人声音过刚过直等等，这种类型要及时改掉毛病，掌握并熟悉科学的发声方式，通过非常多练习完成量变到质变的过程。

3、不要超时超量超负荷运作，大多数情况下来说，晨练控制在20分钟至半小时比较好，主要目标是把嗓子练开、练舒服，千万不要漫无目的加大嗓音运动量。在嗓音疲劳时，可以用气泡音来帮消除疲劳。气泡音是弱气流冲击声带，声带在压力自然的状态下发出的音是一种很好的声带保健方式。

它的详细做法是这样的，喉要放松，喉结处于适中的位置，气吸到五到七成，发出比较明亮的颗粒性比很强的气泡音。好以“啊”音的延长音作为练习材料【a---】【a---】【a----】。假设一时发不好，可以反复做几次伸舌的动作，把舌头使劲地向外伸，张大口，这样可以起到调节喉结慌张度的作用。在喉部松弛的情况下再来发音。气泡音在练声前发可以起到活动开声带的作用，在练声后发能起到保健按摩的作用。在练声前后常做此练习可以有效的提升发声的效率。

平日须知

1、按照自己的嗓音条件，扬长避短、量力而行、循序渐进、持之以恒。大多数情况下来说，只要方式科学，练习得法，好嗓子是可以练出来的。

2、提高体育锻炼。发音器官健康与否，很大程度上主要还是看身体的健康状况。针对播音员主持人还有其他学习者来说，一定程度上的提高耐力性的体育锻炼，比如跑步等等，能有效地提升我们呼吸肌肉群针对气息的控制力，以此大大提升发声的效率。

3、睡眠要充裕，睡眠不够会导致声带充血、喉肌疲劳，致使声音黯淡嘶哑。

4、养成良好的生活习惯、饮食习惯。要不要烟酒刺激，抽烟会使声带粘膜干燥、充血、肥厚，使喉下分泌物增多，以此导致声音变低、音色昏暗沙哑等等。饮酒除了辛辣对喉部的直接刺激以外，还会使大脑还有发声器官功能失调。进行嗓音工作前半小时好不要吃油腻的食品，不然容易导致嗓子不清爽、发粘。

5、女生例假这个时间段，不要高声练习，好少用嗓，因为这这个时间段时常伴随声带充血、水肿，假设高声练习，容易出现声带小结。这时可以做些无声练习，比如唇舌力量、口腔开合度还有气息训练等等。

6、剧烈运动后不要喝冷饮。人在运动时，声带处于发热充血状态。这时假设喝冷饮，声带遇冷会不正常收缩，长此以往，容易引发声带的病变。

总而言之，好的嗓子是根据科学的方式，经过严格的训练得来的。使用与保护是同时进行的，千万不要漫无目的使用而不去保护，长此以往，声音变坏，甚至患严重喉疾病，被迫离开播音主持岗位，就很可惜了。

心理素质的培养

1、播音主持人在慌张的压力下出现一系列对应的系统变化，如声带绷紧致使声音变高、变窄、声音抖动，呼吸急促致使气浅气浮；身体姿势和动作会出现变化，协作变得不自然，笨拙甚至僵硬；思维也会变得混乱等。

2、良好的心理素质是播音主持人需具备的职业素养之一。在播音前，第一要克服慌张的情绪。慌张的情绪不少时候是自信心不够导致的，要提高自信心还要播音主持人对节目标整个过程有整体的把控掌握，同时对可能产生的问题要考虑周全，设定出应对措施。

3、在发声时，让声音准确、清晰、流畅，富于表现力和感染力的前提是优秀的心理素质。充裕的自信心可以鼓舞士气，使身心处于亢奋状态，促使大脑的积极思考，反应敏捷。

学习途径

大学

在播音领域排名第一的是中国传媒大学，其次是浙江传媒大学，假设有志于学习播音的考生，可以以上面两所学校，作为自己的目标。

校外的实体学校

因为播音方面的学习，不像英语班或者学生学习的补习班那样的普及，这方面的学校一个省也就既然如此那，哪些吧，不是太多的，很的稀少，而这方面的市场需求又很大，故此，这一块学习的有关支出是很大的。

自学

自学播音主持是可以的，但是，很难，需找对方式并仔细学习。

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