中考2023年山东排球标准，排球扣球单脚还是双脚起跳-华宇考试网

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中考2021山东排球标准？

1．排球准备姿势：分为稍蹲准备姿势、半蹲准备姿势、低蹲准备姿势。准备姿势是排球技术的基础，它是为了快速移动、及时起跳、倒地、方便完成各自不同的动作。

2．动作要领：两脚左右开立，略宽于肩，一脚稍前，两脚尖一定程度上内收，脚跟稍提起，膝关节保持一定弯曲度，上体前倾，重心靠前，膝部的垂直线可以在脚尖前面。两臂放松，自然弯曲，双手置于腹前。目视来球，两脚保持移动待发状态。

3．移动：排球技术中，移动步伐是基本的技术之一，在现代排球中，移动是完成其它技术动作的基础。正确的移动，可以保持人与球的合理位置，方便击球，快速占据场上有利位置。排球比赛中移动多数是短距离的，两三步的移动非常多。从技术动作来说，主要是开始和制动两个环节，距离稍长的，还涵盖途中步伐和频率。

1. 滑步

滑步用于距离较近、弧度非常高的来球。向左方移动时，左脚先向左迈一步，右脚快速跟上，保持好准备姿势。滑步在传球、垫球、拦网时采取有点多。

2. 交叉步

交叉步用于来球较近的情况.向左方移动时，右脚从左脚前向左迈出一步，左脚快速向左跨出落在右脚前面，侧移时上体稍向前转向，结束时上体再回转，移动完后上体转回，保持击球前的准备姿势。交叉步在防守、一传、拦网时采取有点多。

3. 跑步

跑步在离球远时采取，跑步就是平日间的跑步技术动作。

4. 跨步

跨步动作用于来球很低的情况，向移动方向跨出一大步，深屈膝，上体前倾。跨步可向前、侧、侧前各方向，也可过渡到倒地动作。

艺体生的排球考试扣球可以单脚起跳吗？

2号位大多数情况下都是用单脚跳的3号位快攻是用单脚跳的4号位主攻是用双脚跳的，考试嘛就听考官的喽

高中体育选修，排球要考什么？

大多数情况下排球的考试就是考一部分基本功啦，像垫球，传球，发球这都是基本的了。也唯有做好这些才可以把排球打得更好！好好练习吧~~

山东体育统考考什么科目？

身体素质考试项目：涵盖4项：100米跑、绕杆跑、立定跳远和原地推铅球(男6kg，女4kg)。

专项技术考试项目：分41个项目，学员可以按照自己专长从中任选一项进行考试。

专项技术项目：男子200米、女子200米、男子400米、女子400米、男子1500米、女子1500米、男子110米栏、女子100米栏、男子跳高、女子跳高、男子跳远、女子跳远、男子三级跳远、男子铅球、女子铅球、男子铁饼、女子铁饼、男子标枪、女子标枪、男子篮球、女子篮球、男子排球、女子排球、男子足球、男子体操、女子体操、女子艺术体操、男子健美操、女子健美操、男子武术、女子武术、男子乒乓球、女子乒乓球、男子100米自由泳、女子100米自由泳、男子100米蛙泳、女子100米蛙泳、男子100米仰泳、女子100米仰泳、男子100米蝶泳、女子100米蝶泳。

山东体育生好考不？

山东体育生考试的难度大小与个人的实力和准备情况相关。大多数情况下来说，体育生考试对比其他专业的考试来说，可能更注重对体育项目标理论知识和实质上操作能力的考察。假设你对体育项目有很好的基础和兴趣，还进行了充分的准备，既然如此那，考取山东体育生可能会相对容易一部分。但是，详细情况还要有参考山东体育生考试的录取标准和竞争情况。建议你早一点了解有关信息，并制定合理的备战本次考试计划，专门进行准备。祝你考试顺利！

体育生走上一所好学校，真的特别难！

1. 目前体育类划线成绩只看综合成绩，这当中专业成绩占百分之70，文化成绩占百分之30。2021年综合成绩一段线569分，二段线470分。但是，本科首次投档低成绩分数线是574.71分（整个省4777名），其实就是常说的在569-574.71分的学员虽然过了一段线但，这其中并没有投档机会，约640人。

2. 一段线569分实质上可以报考的学校是相对水平非常高的专科学校。

3. 现在选科组合方面，体育生选择“历史+地理+生物”的相对有点多。

4. 山东体育考试涵盖2个部分，基本素质+专项。基本素质考试涵盖100米田径、立定跳远和原地推铅球，这些全部学员差不多的，满分为60分。

专项考试从田径（不含100米），篮球、排球、足球、乒乓球、体操、武术等项目中选择一项。