专注力课程的十大好处，7岁儿童专注力训练课程有哪些

专注力是孩子学习和做事能不能成功的重点，对孩子的一生起到至关重要的。它是一个人能高度集中于某一件事情的能力是一项很重要的心理素质。提升学习能力。当孩子可以把注意力集中于某件事情时，他们就可以主动去探求未知的东西，寻找处理问题的办法。

例如，常常喜欢搭积木的孩子更容易掌握并熟悉组合与分解的知识技巧，这可以提高数学思维能力。

让我们变得注意力更集中。

更有效地分配注意方向。

提升其他课程的学习效果。

找一样

一堆三种颜色的三角形积木，你拿出一块，让儿童找出同这个一样颜色的积木；或者一堆三种形状的同色积木，你拿出一块，让儿童找出同这个一样形状的积木，当儿童可以掌握并熟悉颜色和形状概念时，可以提升难度，让他找出同你手里同样颜色和形状的积木。

从观察物件单一特性到两重特性，需一个过程，不用太紧张于求成。

儿童专注力训练是有用的，针对大脑发育不完善、自制力不强的孩子来说，保持专心致志的状态是很困难的。特别是注意力不集中的孩子，产生上课爱走神、东张西望、学习静不下心来、上课有的时候，发呆、爱幻想等。

这样的情况下需给予专注训练，而专注力训练是一种培养儿童集中注意力有效的方式，通过训练能提高注意力和抗干扰能力，以此提升学习效率，改善听课质量。

幼儿园专注力的课程，能提升小朋友的注意力。

专注力课程可以培养人的专注力

在孩子做事情时不要随意地打断他，例如孩子在画画或者是做手工，不要中途去给意见，让孩子独立的去完成形成良好的专注力。

在孩子表现出良好的专注力时，父母要给予一定程度上的鼓励和赞赏，让孩子有一直保持良好专注力的信心和动力。

目前有一部分针对的专注力训练方式，可以一定程度上的给孩子，进行这方面的训练，以提升他的专注力，但是，不要给孩子过分的压力。

不要给孩子买过多的玩具，有的时候，候选择太多对孩子来说并非一件好事，容易产生孩子一会玩一下这个玩具，一会玩一下那个玩具，让孩子的注意力持续性地分散。

都说父母是孩子的第一任老师，孩子不少时候是以父母为榜样，故此，假设期望自己的孩子是一个专注力好的孩子，既然如此那，父母自己自己也要提升自己的专注力。

有意识的引导孩子，学会规划自己时间，有计划就不会漫无目的，做事情就更容易专心，故此，要引导孩子合理地做计划，然后分配好自己时间，做事更有效率，注意力也会更集中。

1、学习定量

让孩子在官方要求的时间内分阶段完成学习任务，改定时为定量。假设孩子可以专心完成，父母要给予一定鼓励（表扬、抚摸、亲吻等），并让他休息5-10分钟。再以同样的方法完成下面的学习。

当孩子可以做得很好时，可一步一步延长一次性集中答题时间。要求孩子在审题的途中，自己把试题的要求、条件用笔勾出来，以防止走神出错。这些都可加强孩子的自信，让他感觉“我能自觉集中精力做好一件事”。

2、鼓励孩子培养兴趣

平日间多鼓励，不干扰孩子做好他喜欢做的事情。当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时，父母要记住不要干扰孩子，而是耐心地等他把工作完成。要清楚，孩子沉浸于他的兴趣同时，就是在无意中培养自己的注意力呢。

3、减少唠叨和训斥

要尽可能减少对孩子唠叨和训斥的次数，让孩子感觉到他是时间的主人。教孩子学会分配时间，当他在相对短时间内集中精力做好功课，便有更多时间做其他事情。孩子学人自己掌控时间，有成功的感觉，做事会更自信。

4、大声读书

大声读书促进训练注意力。每天具体安排一个时间（10-20分钟）让孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读，这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在读书的途中，尽可能不读错、不读丢、不读断。他的注意力一定要高度集中，把这样的训练一直坚持下去。

5、打造家庭学习环境

打造一个促进集中注意力的家庭学习环境。孩子的书桌上，只可以放有书本等对应的学习用品，不可摆放玩具、食品；文具要简洁。

孩子们都喜欢颜色鲜艳、图案精美、功能多样的铅笔盒，功能则应该越简单越好，铅笔和橡皮也要造型简单，功能单一，不要孩子把它们当作玩具来玩；孩子的书房也要收拾得简洁明快，幼年的玩具要收起来，不要放在显眼的地方；孩子学习时，更不可以有电视机、电话号码等声音干扰；父母也尽量不在孩子学习时进进出出，大声干扰。

除开这点室内的光线也是一个容易被小看的环节，光线柔和适度有助于孩子集中注意力，为孩子创设安静、整洁的环境。

6、不买过多玩具

在平日生活中，不要给孩子买过多的玩具。我们常常看到这样的情形，家长给孩子买了不少的玩具，可是孩子时常是一会儿玩这个，一会儿玩那个。太多的玩具仅仅会让孩子注意力松懈。

7、一次只做一件事

让孩子一次只做一件事情。人的注意资源是有限的，分配在性质不一样的事情上面，会严重消耗注意力的有效性，特别是孩子的注意力已经在发展途中，同时进行多件事情，会损害注意的有效集中。

故此哪怕当孩子玩儿玩具时，也要关掉电视机；做作业时，不要放音乐。　　

8、自我管束力游戏

跟孩子一起玩儿“自我管束力”的游戏，并把这样的方法贯彻进孩子的生活。你可以有意识的设置一部分情境帮孩子提高多刺激下的自我管束能力，遵守循序渐进的过程。　　

9、智力训练

买一部分智力训练的书，每天坚持做练习。一部分锻炼观察力、注意力、记忆力的图文，如走迷宫，在一大堆图中找某样东西，找错误，找异同(同中找异，异中找同)，比大小、长短等等。　　

时间不可过长，但往后可延长练习时间，一定要每天坚持练。可以给予红五星奖励或打分。　　　　

10、采取盯点法随时训练

在教室和家里，每天盯着某个点和物体看上几分钟完全就能够的，还可以采取舒尔特训练法。这个方式是世界上专业、普及、简单的训练法。　　

舒尔特方格是在一张方形卡片上画上 1CM × 1CM 的 25 个方格，格子内任意在内容框中填写上阿拉伯数字 1 — 25 ，共 25 个。训练时，要求被测者用手指按 1 — 25 的顺序依次指出其位置，同时诵读出声。　　

培养孩子的专注力的方式还有不少，其详细开展方式也有很多不一样的地方。不一样的孩子有不一样的特质，在培训孩子的专注力时，父母不要把他和别的孩子比较，反到是要从他的专注力基线（他对事物的平均专注时间）启动，耐心地加以培训才是成功之道。　　

家长可以按照自己孩子的个性特点，采用一定程度上有效的方式，有计划、有目标地训练和培养孩子的专注力。只要你采用科学的方式和态度，努力去做，一定会获取成功的。