1kg等于多少kcal,体重对应卡路里
1kg等于多少kcal?
每公斤体重需9-10千卡热量维持。
成人每日需的热量 :
男性 : 9250- 10090 千焦耳;
女性: 7980 - 8820 千焦耳 。
注意:每日由食物提供的热量应很多于己于 5000千焦耳- 7500 千焦耳 这是维持人体正常生命活动的少的能量
如何理解卡路里(能量单位)和体重(重量单位)当中的转换?
(人体摄入的能量-人体消耗的能量)/换算比例=人体增多的体重。
在上面说的公式中,换算比例差不多可以采用3900,其实就是常说的说3900卡路里的能量,大概基本上等同于1公斤的体重(科学测算换算值为3889卡路里/千克)。 其实就是常说的说,正常人净摄入的热量每增多3900卡路里,体重就增多一公斤。每消耗3889卡路里,体重就降低一公斤。注册会计师考试资料下载
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