bmi佳指数是多少，体重基数标准计算公式

BMI好指数是20-24

bmi是体重指数、体脂指数,正常值范围大多数情况下设定在18-24，好在20-24较适合，假设在18以下，说明人偏瘦。bmi大多数情况下用体重比上身高米的平方计算，目前主要是判断正常人、超重还有肥胖。根据国家标准，BMI应该在18-24，24-28是超重状态，假设超越或正好28，觉得是肥胖状态。

体重基数又称为体重指数，英文简称是BMI。体重指数是衡量人体胖瘦程度的一个标准，体重指数的计算方式是用体重的公斤数除以身高米数的平方得出的数字。

正常人的体重指数范围是在18.5-24kg/m2当中，体重指数低于18.5kg/m2说明体重过低，体重指数在24-28kg/m2当中是处于超重状态。体重指数大于等于28kg/m2，临床上诊断为肥胖症。过瘦或者是过胖都不利于身体的健康，要养成健康的生活方法，管理好自己的体重指数。

体重标准计算公式有两种

1，成年人:（身高cm-100）*0.9=标准体重Kg

2,男性标准:身高（cm）-105=标准体重kg

女性标准:身高（cm）-100=标准体重kg

BMI指数其实就是常说的体重指数。是体重的公斤数，除以身高的平方，得到的数值，身高的单位是米。正常人的体重指数应该在18.5-24当中。

假设不够18.5，提示体重偏轻。24-28属于超重。28-32属于肥胖，超越32属于过度肥胖。不过常常锻炼的人，因为肌肉发达，也可达到28甚至32以上，但不属于肥胖。

一般可以结合腹围，腰围，腹部脂肪厚度来综合分析，进行校正。

bmi除以身高的平方，得到的数值，身高的单位是米。正常人的体重指数应该在18.5-24当中。假设不够18.5，提示体重偏轻。24-28属于超重。28-32属于肥胖，超越32属于过度肥胖。

BMI是国际上经常会用到来衡量人体胖瘦程度还有是不是健康的一种指数标准，大多数情况下是用体重的公斤数值除以身高数值平方所得出的数值。同时，可以通过数值的变化程度对比，以此可以用来预防一部分疾病的出现。

120~145斤都算标准。可以通过BMI指数结合自己的身高算出自己的标准体重范围。BMI中文是“体质指数”的意思是以你的身高体重计算出来的。BMI是世界公认的一种评定肥胖程度的分级方式，世界卫生组织(WHO)也以BMI来对肥胖或超重进行定义。

由体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高^2（m），则体重=身高^2*BMI，正常人的BMI范围是18.5~23.9，可得出标准体重为120~145斤。

女性bmi在18-24范围内好。

身体质量指数（简称体质指数又称体重指数，英文为Body Mass Index，简称BMI）是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字是国际上经常会用到的衡量人体胖瘦程度还有是不是健康的一个标准。主要用于统计，当我们需比较及分析一个人的体重针对不一样高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。 是《国家学生体质健康标准》规定的测试项目。肥胖。

女性bmi正常好。

正常情况下，BMI的正常范围为18.5～24.0，当≥24.0且＜28.0，即为超重；而当≥28. 0，即为肥胖；而当＜18.5，即为过低。例如一个身高1.6m，体重60kg的女性，其BMI为60/（1.6×1.6）=23.437，属于正常体重。

除了BMI以外，针对体重的计算，我们还可以腹围、腰臀比等计算体重是不是正常。导致超重和肥胖的因素很多，常见的如饮食不当、长时间酗酒、缺少运动等，都可以致使肥胖，各位考生要导致重视，肥胖可致使一系列并发症的出现，为了自己的健康，各位考生要注意控制体重，肥胖者注意减肥

女生合适的bmi:22

女性好将体重控制在18.5-23.9当中。临床测量女性BMI的意义主要就是评估体重，过于肥胖可能会导致生殖内分泌的代谢性疾病，故此，好将体重控制在正常范围内，过轻或过重都会导致机体代谢的紊乱，进一步产生内分泌及代谢性疾病，影响生殖、影响月经。

正常人的体重指数应该在18.5-24当中。假设不够18.5，提示体重偏轻。24-28属于超重。28-32属于肥胖，超越32属于过度肥胖。不过常常锻炼的人，因为肌肉发达，也可达到28甚至32以上，但不属于肥胖。

BMⅠ21-22好，形体好

人的正常体积在0.04-0.08 m³左右。人体密度为1.02 g/cm³，成年人体积可以应用体积=质量/密度的公式计算。

成人平均体表面积为1.6m²，体积需用公式算，请看下方具体内容：

体表面积S=0.0061×身高+0.0124×体重-0.0099（身高：厘米，体重：公斤）

至于体积，人体平均密度约等于水的密度，故此体重多少公斤，体积就是多少升（立方分米）。

计算人体表面积的公式有点多,但大多数可写成(1)或(2)的形式.　SA=cHα1Wα2

一、世卫计算方式：

男性：(身高cm－80)×70﹪=标准体重

女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重

标准体重正负10﹪为正常体重

标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻

标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不够

超重计算公式

超重%=[（实质上体重－理想体重）/（理想体重）]×百分之100

二、不一样年龄算法

标准体重法

标准体重（千克） = 年龄 x 8 + 8 （ 7 - 16 岁 ）

轻度肥胖：超越标准体重 百分之20 - 30 %

中度肥胖：超越标准体重 百分之30 - 50 %

重度肥胖：超越标准体重 百分之50 以上

BMI 法

体重指数 BMI = 体重（千克） / 身高（米）的平方即 kg/m2

年龄 BMI 值

年龄 正常超重轻度肥胖 中度肥胖重度肥胖

低于 6岁 15-18 18-

6- 11 岁 16-19 19-21 21-23 23-27 27-

三、简单计算方式

1、计算方式一：

体质指数=体重（千克） ÷ 身高（米）的平方 kg/m^2

算式写法： BMI = 体重 / （身高）^2

正常体重 ： 体重指数 = 18.5 - 25 （中国体质标准:正常范围 18.5~23.9，超重24.0~27.9，肥胖≥28.0）

超重 ： 体重指数 = 25 - 30

轻度肥胖 ： 体重指数 30

中度肥胖 ： 体重指数 35

重度肥胖 ：体重指数 40

2、计算方式二：

标准体重=身高(m)×身高(m)×标准系数（女性20，男性22）

标准体重正负10﹪为正常体重

标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重偏重或偏轻

标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不够

3、计算方式三：

标准体重（kg）=身高（cm）-105

比如，一个身高170厘米的男子，他的标准体重肯定是：170（厘米）－105=65（千克）。凡是超越标准体重百分之10者为偏重，超越百分之20以上者为肥胖；低于标准体重百分之10者为偏瘦，低于百分之20以上者为消瘦。

注意：上面说的计算方式只适用于成年人。 对儿童，老年人，或者身高过于矮小的人士依然不会适用。

4、布洛卡公式：

身高在165厘米以下者：标准体重（kg）=身高（cm）-100

身高在165厘米以上者：标准体重（kg）=身高（cm）-110

5、合适亚洲人标准体重的计算公式：

日本京都大学桂教授在布洛卡公式的基础上，提出了下方罗列出来的计算公式：

标准体重（kg）=[身高（cm）-100]×0.9

注意：这一公式的计算结果合适于亚洲人的详细情况。

6、针对针对以南北地区划分的中国人的公式:

北方人理想体重（kg）=[身高（cm）-150]×0.6+50；

南方人理想体重（kg）=[身高（cm）-150]×0.6+48。