中小学心理健康教育的主题有哪些，大学生心理健康教育的内容有哪些论文

主题有正确面对学习压力，提升挫折承受能力，提升人际关系处理能力，缓解逆反心理，加强与父母亲沟通，提升自信心，加强进取精神，不要早恋问题，严防心理病态产生。

良好习惯的养成。

良好心理品质 比如：诚实、自信、坚强、独立。

学习方面的主题 人际关系；情绪调节与表达。

高年级的青春期心理、生理卫生方面的主题教育。

大学生心理健康内容有：健康现状、心理障碍、健康观、预防方法、健康教育、影响原因。 扩展资料

　　1、有适度的安全感，有自尊心，对自我的成就有价值感。

　　2、适度地自我批评，不过分夸耀自己也不过分苛责自己。

　　3、在平日生活中，具有适度的主动性，不为环境所左右。

　　4、理智，现实，客观，与现实有良好的接触，能容忍生活中挫折的打击，无过度的幻想。

　　5、适度地接受个人的需，并具有满足此种需的能力。

　　6、有自知之明，了解自己的动机和目标，能对自己的能力作客观的估计。

　　7、能保持人格的完整与和谐，个人的价值观能适应社会的标准，对自己的工作能集中注意力。

　　8、有切合实质上的生活目标。

　　9、具有从经验中学习的能力，能适应环境的需改变自己。

　　10、有良好的人际关系，有爱人的能力和被爱的能力。在不违背社会标准的前提下，能保持自己的个性，既不过分阿谀，也不过分寻找社会赞许，有一个人独立的意见，有判断是非的标准。

大学生心理健康教育的主要内容

（1）正确处理人际关系的详细指导

详细指导学生在人际交往中，要跳出以我为中心的怪圈，对他人要热忱坦率谦虚友爱；要为人宽厚，能屈能伸，生活中不斤斤计较；能正确对待各自不同的不公平的情况，能容人让人能冷静处事，能理智待人

（2）挫折承受力与意志的培养

教育学生能承受挫折，经得起打击；培养学生钢铁般的意志和顽强的奋斗精神不因一时的挫折而消沉；在艰苦环境下不悲观不气馁；能吃苦耐劳，能意志坚强地坚持工作学习生活；培养学生胜不骄败不馁的良好心理素质

（3）健康人格的教育

大学生正处于人格定性的重点时期对他们进行健康人格的培育，涵盖提升学生自我意识水平，提高对自己对他人对社会的责任感，培养良好的性格，形成广泛的兴趣，提升对困难和挫折的心理承受能力，掌握并熟悉正确的心理防御方式，养成良好的行为习惯等

（4）培养正确的择业观的教育

培养学生以社会需为己任的心理素质和思想品德，正确地把个人需同社会需结合起来，要具备自我认识，自我了解的能力，对个人的条件气质兴趣进行认真分析，确定切合实质上的自我希望值和奋斗目标，培养到艰苦的环境中去锻炼和达到人生价值观念及为社会作奉献的高尚心理品质

（5）良好生活方法的养成

教育学生个人的生活方法与身心健康是紧密相连的，不良生活方法可致使各种生理疾病；培养学生养成良好的生活方法，不吸烟，不过量饮酒，科学饮食，在消费中不攀比，适度消费，养成良好的平日生活卫生习惯

职业学校学生心理健康课--

　　要“加强学生的心理健康教育，培养学生坚韧不拔的意志、艰苦奋斗的精神，提高青少年适应社会生活的能力”。教育的目标是培养人,唯有使学生的身心都得到健康和谐的发展,才可以更好地达到教育的社会功能。假设教育也还是片面强调培育某一个方面的能力，而偏废其他方面的能力，既然如此那，学生的兴趣、情感、意志和个性等就不可以得到应有的发展，整体教育就可以失去他的平衡与和谐，学生的主动性与创造性也会被削弱。因为这个原因，在中学生中开展心理健康教育，维护和增进学生的心理健康，提升他们的心理素质，健全他们的人格、提高他们承受挫折、适应环境的能力，将关系到当今和以后人才培养和人力资源保护的大问题，良好的心理素质不单单是学生自己健康成长的需，更加重要的是社会发展对人的素质要求的需。

　　一、心理健康状况

　　据世界卫生组织的估算，百分之20的人存在心理问题和精神障碍，至于平日生活中就可观察到的各自不同的各样的轻微的心理问题在人群中更是非常多的存在。当代中学生大多是独生孩子，因为正处于身心发展的激烈变化时期，心身发育的未成熟，社会阅历的缺少，竞争压力的增大，思维方法的变化，心理调节能力差使他们对生活、学习、人际交往和自我意识等方面中所出现的各自不同的心理冲突不善处理，因而心理和行为就更容易失常。非常面对升学压力和繁重的课业负担和家庭盼子成龙成凤的压力，他们的各自不同的心理疑惑、心理失衡，甚至心理疾患得不到及时地排解，消除与矫治，这个问题就便得中学生心理不健康或还无全健康的比例更大，严重的会使学生产生行为障碍或人格缺陷。

　　中等职业学校学生正处在身心发展的转折时期。他们中有的是在经历了“参加本次考试的洗礼”，经受人生首次挫折后站立起来，向职业学校走来的。有的是抱着对职业校园的期望与憧憬，来到我们面前；有的还怀有深深的自卑。很多来自于下岗职工、农民工家庭和单亲家庭的孩子们，还在感受着生活艰难、学习上没办法自助的困难，肩膀上更担负着摆脱家庭贫困的重任。与此同时，他们还需要面对成长的烦恼，面临生活的独立，经受学习的再次考验和面对社会、职业的选择与竞争。因为这个原因，在成长、生活、学习和职业选择的方方面面出现各自不同的各样的心理疑惑和问题自然难免，与同年龄段的高中生相比职校生的心理健康状况差异很显著，心理问题更为突出。

　　二、导致心理问题的因素

　　不少人觉得，升入职业学校的学生，没有了升学压力，来自学校和家庭的学习压力和考生当中学习方面竞争的压力也相对减弱，心理问题应该对应减少。然而事实并不是如此，分析其因素可能有以下哪些方面：

　　（1）青春期原因。职校生正处于青春期，在身、心两方面变化大是一生中首次生理和心理飞跃突变的重要时期，心理学家称该期是人生的“疾风暴雨式的动荡时期”。虽然学业方面的压力减轻，但有的学生因精神空虚、自卑、失恋和因为敏感、多疑导致人际关系慌张等带来的一系列心理问题，令这些青春期学生苦不堪言。学生所碰见的这些问题，又恰恰是不愿或不好意思向家长、班主任、考生谈及的问题。常常自己独立排遣忍受煎熬，产生心理偏差，便是再所难免的了。

　　（2）职校生的家庭环境对其心理问题的出现有很大影响。通过查阅有关学生的档案发现，致使学生心理问题的出现可能性很大的家庭原因有：父母间关系不和，单亲家庭，父母（主要领养人）的教育方法为粗暴式的家庭，父母文化程度低、健康状况差等。

　　（3）职校生的个体原因是致使其心理健康状况不如高中生的根本因素。个体原因主要涵盖：气质、性格、兴趣、能力等。调查中发现职业学校的学生大多外向型特点明显，性格倔强，情绪不稳定，认识和了解能力、意志力和社交能力普遍较差。这些学生在初中阶段大都学习较差，习惯不好，因为这个原因常常受到家长和老师的批评，逆反心理严重。升入职校后，一开头考生当中因为习性一样，比较容易相处一起，这也是职校一年级学生人际关系好与高中一年级的因素所在。但随着生理、心理的渐渐成熟，自我认识得到提升，想学好，底子太差，想做好，又没有毅力克服以往养成的坏习惯，这样的心理冲突便引发了抑郁、强迫、焦虑等很多心理问题。

　　（4）就业的巨大压力是职校生心理健康状况恶化的重要因素。大家现在都知道，我们国内近这些年来高等学校的就业率产生了滑坡， 职校生更感就业的艰难，加上多数职校的课程设置脱离实质上，没能使学生学到谋生的一技之长，导致职校生对自己的前程感到渺茫，又无可奈何，内心对家长的希望感到愧疚，又难于启齿，时常自己承受着巨大的精神压力，严重的损害了学生的身心健康。致使学生越临近毕业心理健康状况越差，并且人员数量呈递增趋势。

　　综合上面所说得出所述，我们通过针对职校生的心理状况调查和心理测量数据分析，发现了职校生心理方面实质上的困难，并对导致这些问题的因素作了对应的分析，为我们有的放矢的做好职校生的心理咨询工作，特别要注意关注学生的心理问题，高度重视心理健康教育，开设心理健康教育课程；进一步健全心理咨询机构，帮学生克服个性弱点，预防心理疾病出现，为学生健康成长提供一个良好环境。

　　中等职业学校学生正处在身心发展的转折时期，随着学习生活由普通教育向职业教育转变，发展方向由升学为主向就业为主转变，还有将直接面对社会和职业的选择，面临职业竞争每天都变得更激烈和就业压力越来越加大的环境变化，他们在自我意识、人际交往、求职择业还有成长、学习和生活等方面难免出现各自不同的各样的心理疑惑或问题。

　　三、心理健康教育的目标与内容

　　心理健康教育的目标是提升我们全体学生的心理素质，帮学生培养心理健康意识，培养学生乐观向上的心理品质，提高心理调适能力，促进学生人格的健全发展；帮学生正确认识自我，提高自信心，学会合作与竞争，培养学生的职业兴趣和敬业乐群的心理品质，提升应对挫折、匹配职业、适应社会的能力；帮学生处理在成长、学习和生活中碰见的心理疑惑和心理行为问题，并给予科学有效的心理辅导与咨询，提供必要的援助，提升学生的心理健康水平。

　　心理健康教育的主要内容涵盖：

　　1、通过心理卫生讲座及心理健康教育活动，普及心理健康基本知识，了解生理发育的特点及心理发展的主要矛盾，帮学生发展人际交往能力，建立良好的考生关系、师生关系和亲子关系；培养良好的人际适应能力，塑造良好的性格品质，培养社会责任感、集体荣誉感、友谊感、义务感，提高自信心、意志能力和抗挫能力，培养心理健康意识。

　　2、 通过人格化教育管理，创建民主平等和谐的班级氛围，调整心态，建立信心，在每次学习的时候培养良好的学习方式和习惯，体会成功的愉悦，激发学习兴趣；鼓励学生在学习和生活中持续性认识自己，开发潜能，悦纳自己，完善自己；帮学生在专业课和其他活动中了解未来要从事的职业还有所学专业，做好就业的心理准备，培养正确的职业理想，培养职业兴趣，帮学生促进良好的个人品质的发展，详细指导学生调整希望，满足实质上，减轻心理压力。

　　3、通过心理咨询，了解简单的心理调适方式，认识心理异常情况，正确认识和把控掌握自我；了解青春期性心理情况，帮学生学会调控情绪，正确对待异性交往。通过集体咨询，强化集体心理卫生，引导学生了解自己的情绪、性格和能力特点，提升自我意识，完善自己的人格，提升心理素质。

　　通过对毕业班的学生进行就业详细指导，引导学生利用学习和各自不同的实践机会熟悉社会、体验社会、体验职业，按照自己的兴趣、能力和个性特点，培养正确的择业观、职业观、创业观，培养创新精神和实践能力；帮学生培养合作与竞争意识，提高迎接职业挑战的信心，提升生活和社会适应能力，学会应对压力与挫折，保持健康、良好的心态。

　　四、心理健康教育的途径与方式

　　1、开设心理健康教育课程。将心理健康教育纳入德育课课程体系之中，开设心理健康教育选修课程，每周每班2学时。

　　2、开展心理辅导与咨询工作。学校建立了心理咨询室，并通过团体辅导、很小一部分咨询、心理行为训练、书信咨询、互联网咨询、开设热线电话号码等各种形式，对学生在成长、学习和生活中产生的心理行为问题给予详细指导，帮他们排解心理疑惑。针对很小一部分有严重心理障碍和心理疾病的学生，应该及时识别并转介到专业诊治部门。

　　3、在实习实训中渗透心理健康教育。实习实训是学生接触社会、体验职业的重要渠道，要引导学生进行职业心理调适，帮学生夯实和强化积极的情感体验，克服不利于以后就业的心理倾向，正确对待职业选择和职业的变化发展，了解职业的社会意义和价值，培养职业兴趣、爱岗敬业精神和良好的职业心理素质。

　　4、通过校园文化建设，打造积极、健康、向上的校园文化氛围和心理健康教育环境。充分利用我校各自不同的宣传媒体，如广播、电视、互联网、校刊、校报、橱窗等形式，利用第二课堂活动，广泛宣传普及心理健康知识，培养学生的心理健康意识。

　　5、.建立学校与家庭密切联系与沟通机制，通过家长学校、家长会、教师家访等各自不同的形式，加强与学生家长的沟通，发挥家庭的作用，使学校和家庭形成合力，共同做好心理健康教育引导工作。

　　通过以上有目标、有计划、有步骤、有措施的心理健康教育探索，以充分尊重学生人格和情感发展需出发，对增进学生心理健康和人格构建意识、态度、情感、信念，提升自我观察、自我认识、自我评价、自我尊重、自我监督、自我追求、自我控制和自我教育能力，充分发挥自己的个性特点和心理潜能，促进德智体美和谐发展，将起到积极的作用。

心理健康教育的主要内容有五个：

1个性发展的心理健康：自尊、自强、自爱、自强、自立。

2青春期要正确认识身体的变化及由此导致的心理反应。

3学习方面的心理健康，培养学习的兴趣，提升学习兴趣，明确学习的目标等；

4生活方面的心理健康，适应学校环境，与他人相处的人际关系等；

5未来生涯发展的心理健康教育。

心理健康教育的主要内容

1、心理健康教育的主要内容涵盖：普及心理健康基本知识，培养心理健康意识，了解简单的心理调节方式，认识心理异常情况，还有初步掌握并熟悉心理保健常识，其重点是学会学习、人际交往、升学择业还有生活和社会适应等方面的常识。

2、城镇中小学和农村中小学的心理健康教育，一定要从不一样地区的实质上和学生身心发展特点出发，做到循序渐进，设置分阶段的详细教育内容。

3、小学低年级主要涵盖：帮学生适应新的环境、新的集体、新的学习生活与感受学习知识的乐趣；乐与老师、考生交往，在谦让、友善的交往中体验友情。

4、小学中、高年级主要涵盖：帮学生在学习生活中品尝处理困难的快乐，调整学习心态，提升学习兴趣与自信心，正确对待自己的考试成绩，克服厌学心理。

体验学习成功的乐趣，培养面临毕业升学的进取态度；培养集体意识，在班级活动中，擅长于与更多的考生交往，健全开朗、合群、乐学、自立的健康人格，培养自主自动参加活动的能力。

随着我们国内社会环境的转变，社会不良风气对青少年儿童心理健康的影响越来越明显，小学生心理健康状态令人堪忧。高素质人才不仅要具备知识，更要具备一个健康的心理。

小学是人才培养的第1个步骤，对小学生进行心理健康教育十分有必要。心理健康教育是素质教育的重要组成部分，影响着学生价值观、社会观的形成。