中学体育指哪个阶段，中学生体育比赛项目有哪些英语

中学体育是终生体育的基础阶段：

　　中学体育是指以在学校念书学生为参加主体的体育活动，通过培养学生的体育兴趣、态度、习惯、知识和能力来提高学生的身体素质，培养学生的道德和意志品质，促进学生的身心健康。中学体育是教育的重要组成部分是计划性、目标性、组织性很强的体育教育活动过程。

　　终身体育的含义涵盖两个方面的主要内容：一是指人从生命启动至生命结束中学习与参与身体锻炼，使终身有明确的目标性，使体育成为一生生活中自始至终不可缺乏的重要内容；

二是在终身体育思想的 详细指导下，以体育的体系化、整体化为目标，为人在不一样时期、不一样生活领域中提供参与体育活动机会的实践过程。

大多数情况下来说，中学生运动会上的体育比赛项目大多数情况下会有50m跑，100m跑，200m跑，400m跑。和800m。跳远，跳高，铅球，50m迎面接力拔河，仰卧起坐，立定跳远，跳绳，有部分含有特色的学校还会进行一部分的武术表演和比赛，具备良好条件的学校还可以进行游泳比赛

100米、200米、400米、800米、1500米、4×100米接力、跳高、跳远、三级跳远、铅球、铁饼、标枪

女子组

100米、200米、400米、800米、1500米、4×100米接力、跳高、跳远、三级跳远、铅球、铁饼、标枪

初中体育课流程及常见检查

一、课前准备 (一)根据本节课所学内容检查和布置好场地器材 (二)课前对学生加强安全教育,培养学生的安全意识 (三)在教育学生全面发展身体素质的同时,重点要求学生加强自我保护意识的形成。 二、上课要求 (一)启动部分 1.上课铃响后体育委员及时在指定地址位置集合、整队、清点出席人员数量,并向体育老师报告应到人员数量和实到人员数量；体育老师检查出 勤情况,做好记录,检查学生服装,具体安排见习生,体育委员整好队后,下达“立正”口令,报数,体育委员向教师报告人员数量,随 后教师面向学生立正,师生问好；体育老师向学生宣布当堂体育课任务,并加强安全教育。2.准备活动；---按照所学项目、 内容设定,目标:热身、调节运动身理机能,保证运动强度的合理分配,在辅助练习时,一定要在原地或行进间进行空手操早一点 完成,(一定要先做空手操再做慢跑或其它辅助练习):一定要满足安全运动指标。 (二)基本部分 1.介绍本节课教学目标、重要考试难点及核心内容； 2.教师要讲了解本课内容要领和保护方式、应注意的安全事项,示范动作准确。 3.依照小组学习合作模式进行学习。 (三)结束部分 体育老师应及时下课,下课前集队对本节课进行小结,并严格清点人员数量,然后师生相互致意,宣布下课,同时具体安排体育骨干生 帮助教师回收

牢固培养“快乐体育” 、“健康第一”的详细指导思想，逐步递次推动体育课程的改革，狠抓体育教学，仔细工作，强化学校特色体育项目建设，大力开展青少年阳光体育活动。

初中体育的教学措施：

(一)深化体育课程改革，优化教学过程

1.体育课程标准是体育教师开展教学活动的指南，为使体育教师及时培养全新的体育教学观念，开展各种形式的培训，促使每一位教师的观念出现深入透彻的变化。

2.体育课程是学校课程的重要组成部分是开展素质教育和培养全面发展人才不可缺乏的途径。因为这个原因，体育教师要坚决维护体育课程的严肃性，按课时计划上好体育及活动课，并进一步加强安全教育及防范意识。

(二)强化常见管理水平，提升教学质量

体育教师将一如既往，在学校行政的领导下，继续加强学习，弘扬团队Team精神，努力做好以下几项工作：

1.仔细贯彻“健康第一”的详细指导思想，以仔细务实的工作态度扎扎实实地开展各项工作。

2.在体育教师当中倡导勤学习、共研讨之风，以持续性充实提升每一位教师的理论水平和教育、教学能力。

3.紧跟《课程标准》和新的考试教材体系开展教学活动，在实践中得以提炼、得以升华。

4.一些不苟做好各自不同的资料工作，持续性充实完善学校体育资料。

5.仔细开展体育教学工作，巧构思，力争上好每一节体育课 。

(三)加大课余训练力度，提升竞技水平

1.在普及的基础上抓提升，使学校体育工作得以健康发展。

2.重新调整学校体育运动代表队，重点建设排球队和田径队，合理制定训练计划。科学训练，严格训练，争取在区级比赛中获取好成绩。

3.注重运动队员全面发展，做好督促、沟通、协调工作，使运动队员在学习、思想、行为等诸方面全面发展。

初三体育中考项目标准：

一、必考类：

50米跑或100米跑。

二、选择类：

1、1类：1000米跑（男）、800米跑（女）。

2、2类：立定跳远、一分钟跳绳。

3、3类：实心球、引体向上（男）、一分钟仰卧起坐（女）。

4须知：

1、中考体育临近考试前应该做好充裕的准备工作，中考体育考试时间各个地区的都是明显不同的，统一考试时间一定要在 4月进行，并于4月底前完成，详细时间由各区选定，并上报市教委体卫艺科处。在临近考试前的不短的一个时期一定要做好体育考试前的锻炼活动，避免考试的中途中产生突发状况。、4类：篮球运球、排球垫球。

实心球，立定跳远，排球，引体向上，仰卧起坐

凡身体正常的学生，达到下方罗列出来的三项要求，即为体育合格。

　　一、体育课坚持出勤，不无故缺课。体育课成绩及格；

　　二、常常坚持体育锻炼，自觉地参与《国家体育锻炼标准》的测验，养成常常锻炼身体的习惯；

　　三、根据学校规定时间，每天坚持仔细做好早操、课间操。参与课外体育活动每周不可以少于两次（每一次很多于一课时）。

中学生测试项目有：

必测：身高体重、肺活量。

选测：1、1000米跑（男）、800米跑（女）、台阶试验选测一项

2、坐位体前屈、掷实心球、仰卧起坐（女）、握力选测一项

3、50米跑、立定跳远、跳绳、篮球运球、足球运球、排球垫球选测一项

国家学生体质健康测试仪器有：

身高体重仪、肺活量仪、握力仪、台阶试验仪、立定跳远仪、50米跑仪、坐位体前屈仪。

今年体育中考，学员只要能测试3项：1000米（男）、800米（女），1分钟跳绳和坐位体前屈，3项测试满分都是5分。因为肢残丧失运动能力的学员，可申请免考，与平日间体育成绩一同按30分计分。因伤、病长时间免修体育课，但未丧失运动能力的学员，经审查核验批准后，按满分的百分之50计分。因生理因素或突发事故暂不可以参与考试的学员，可申请缓考。

　　据讲解，新的体育中考评分标准显示：男生“千米跑”3分50秒以内拿5分，女生“800米跑”3分38秒以内拿5分；男生“1分钟跳绳”140个拿5分，女生“1分钟跳绳”130个拿5分；男生“坐位体前屈”14厘米拿5分，女生“坐位体前屈”14.5厘米拿5分。

今年体育中考，学员只要能测试3项：1000米（男）、800米（女），1分钟跳绳和坐位体前屈，3项测试满分都是5分。