2020年公卫执业助理医师考试涉及内容比较多，为帮助大家复习，缓解备考压力，华宇公卫执业/助理医师考试网整理“情绪过程章节小结易错易混辨析笔记：心境、激情和应激比较”的知识点，具体内容如下：
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情绪过程
【考频指数】★★★★
【考点精讲】
1.情绪与情感的概念
（1）情绪：是个体受到情景刺激时，经过是否符合自己需要的判断后而产生的行为变化、生理变化和对事物态度的主观体验。情绪具有适应功能、动机功能、组织功能和信号功能。
（2）情感：人的高级心理，是人对精神性和社会性需要的态度和体验。
2.情绪和情感区别
（1）情绪与生理性需要相联系；情感是社会性需要。
（2）情绪人与动物共有；情感人才有。
（3）情绪受情境影响大，不稳定；情感受情境影响小，较稳定。
（4）情绪反应强烈，外部表现明显；情感反应深沉，外部表现不明显。
（5）情绪分为心境、激情、应激；情感分为道德感、理智感和美感。
3.情绪的作用
（1）是适应生存的心理工具。
（2）激发心理活动和行为的动机（如：笑一笑，十年少；愁一愁，白了头）。
（3）心理活动的组织者。
（4）人际交往的手段。
4.情绪的调节：改变认知方式、调整预期目标、改变环境、心理应对与防御、求助和咨询。
【进阶攻略】不良情绪对个体健康的危害主要是从两个方面：一是直接导致疾病的发生；二是降低机体的抵抗力。乐观的情绪有利于健康和长寿。
【易错易混辨析】心境、激情和应激比较：①心境：微弱、持久、带有渲染性的情绪状态。②激情：一种迅速爆发、激动短暂的情绪状态。③应激：人对某种意料之外的环境刺激所作出的适应性反应。
【知识点随手练】
一、A1型选择题
1.情绪是人根据什么而产生的态度体验
A.生理
B.心理
C.态度
D.愿望
E.对客观事物是否符合自身需要
2.“感时花溅泪，恨别鸟惊心”这种情绪状态是
A.心境
B.激情
C.应激
D.美感
E.悲哀
3.相对于情绪，情感具有的特点是
A.稳定而深刻
B.其发生与认知变化有关
C.伴有明显的行为变化
D.伴有明显的生理变化
E.带有明显的情境性
【知识点随手练参考答案及解析】
一、A1型选择题
1.【答案及解析】E。情绪是个体受到情景刺激时，经过是否符合自己需要的判断后而产生的行为变化、生理变化和对事物态度的主观体验。它是个体对反映内容的一种特殊态度，具有独特的主观体验、外部表现/表情和生理唤醒三种成分。
2.【答案及解析】A。心境不同于其他情绪状态的显著特点是其不具有特定的对象性，即不针对任何特定事物，使人的一切体验和活动都染上这一色彩。
3.【答案及解析】A。情绪受情境影响大，不稳定；情感情境影响小，较稳定。
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