提升协调和身体素质
街舞是一种全身各部位共同参加的舞蹈运动,涵盖头、颈、肩、上肢、下肢、躯干的屈伸、转动、绕环、扭动等的身体开发;完整的基本功即需上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干不一样部位组合动作的协调,而且运动量也很高哦!
当舞蹈动作与音乐结合的形式,也让街舞这项运动的趣味性大大提高。现目前不少孩子回到家就成为“沙发土豆”,拿起手机、iPad就放不下,喜欢看电视、玩玩具等,让不少小朋友从小就不可以养成好习惯。我们选择少儿街舞课堂,让小朋友走出家门,伴随着欢快动感的音乐舞动,可以让他们不既然如此那,沉迷于电子世界,还能拥有健康的身体。因为这个原因少儿长时间坚持学习街舞,不仅能提升身体协调能力,更能在相对的程度上可观地提升少儿身体素质。
提高形体和气质美感
街舞想要跳的好看,形体也是一个重点。不少青少年每天低头学习、看手机,都出现脖子前倾、含胸驼背、脊柱侧弯等体态问题。少儿街舞课包含了不少形体部分的训练,例如站、蹲、走姿等。这些形体的训练可以改善孩子的驼背、高低肩、走路姿势错误等问题。
自信带给孩子气质改变是由内而外散发出来的。在学习的途中,以此培养孩子们的舞台风、胆量,让孩子们可以更自信、开朗、大方。
拥有一项兴趣专长
相较于其他的兴趣专长,少儿街舞是一种不用任何器械完全就能够随时随地展示自己的才艺。且少儿街舞表演十分有感染力,可以很好地突出孩子们活力充沛的可爱模样是各自不同的舞台都偏好的节目。拥有这一项兴趣专长,可以为小朋友赢得不少在大舞台上展示自己的机会。这些机会可以给他们很大的荣誉感。
在孩子们升学进入新环境时,拥有一项兴趣专长也是交友利器。学习过少儿街舞的小朋友进入街舞社或者舞蹈队毫无压力。拥有一群同样热爱街舞的志同道合的好伙伴,对小朋友成长之路的意义不能去小看。
培养良好的性格和审美
学街舞的孩子大多数情况下更乐于展示自己,性格方面更外向、开朗。这不只是因为街舞本身可以随处起舞的特殊性,拥有一个过硬的专长也让小朋友更有底气和自信。见惯了舞台的孩子也更有处变不惊的气场。良好的性格是个人素质的一项重要的加分项。
少儿街舞的学习也涵盖听音乐和动作的鉴赏。在学习自己跳舞的同时,孩子也在学习如何欣赏音乐,和人的形体在舞蹈中表现出来的艺术美感。故此,小朋友也可以通过街舞这一种艺术形式培养出良好的审美感觉。
一定程度上放松和减压
街舞运动是一种很好的释放压力的方法。目前孩子们的学业压力越来越大,课外补习班参与的更多,选择少儿街舞可以给他们的大脑放个假。他们在跳舞的途中既锻炼了身体,又能开开心心交往到新的朋友,而健康的身心才是“革命的本钱”。
盘点了少儿街舞很多的好处,悟极君不仅期望更多的家长和小朋友能认同并参加到这一项运动中,更期望的是有更多的孩子能坚持长时间学习街舞,这也是对孩子恒心和毅力的磨练。踏出启动的第1个步骤依然不会难,难的是坚持一步又一步认真地走下去。
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学习街舞可以锻炼人体的协调性,爆发力还有身体的平衡性,而且,可以增多人体的气质,故此,学习街舞是很一种运动表现。
少儿街舞是对儿童进行德、智、体、美综合教育的重要手段。 少儿街舞培训的特点是边歌边舞,形象直观,易于被儿童理解和接受。 少儿街舞对儿童的身体素质、情感、审美、注意力等方面有着十分重要的意义,明显促进儿童身心的健康成长。除开这点少儿街舞可以培养孩子的气质,锻炼孩子的身体,培养学习兴趣,学习感兴趣的舞蹈,训练肢体的协调性和肢体的表达能力。
1、 益强身健体,提升生理素质;
2、 养儿童想象力、创造力,提升记忆力,促进智力发展;
3、 提升审美修养,助于音乐情感体验;
4、 培养集体观念,培养团队Team精神。
1、促进促进少儿智力的发展. 少儿舞蹈很满足孩子们爱动、爱跳的特点,也很满足少儿通过感知和依靠表象来认识事物的心理特点。孩子们在动作、节奏、娱乐中提升了模仿能力。
2、促进培养少儿良好的道德意识和意志品质,舞蹈是一门整体艺术,少儿舞蹈时常是以群舞形式进行排练或演出的,整齐的队形,划一的节奏,经常是衡量整体美感的标准之一。假设有一个孩子不仔细,动作不协调,就可以影响甚至破坏画面的美感。通过这样的步调完全一样的训练,久而久之,孩子们就可以养成一种自觉守纪律、主动关心帮他人、注意集体协作的行为习惯。
3、促进提升少儿身体素质,提高形体与气质美感 ,舞蹈是人体变动造型美的精华,科学、协调的舞蹈训练,会提升学生身体各部分的协调性和灵活性,促进儿童的骨骼发育,提高孩子们的消化机能,增进食欲,提升身体素质。
1、减肥必杀技。肥胖主要是因为脂肪过剩导致的,而脂肪过剩的因素主要是因为人体多余的热量没有充分散发。街舞的运动量是相对较大的,可以让您充分发挥自己身体的热量,让您保持一个健康而优美的身材!
2、跳街舞使人注意力集中,兴趣浓厚,动作优美、随意。
3、 街舞是一种中低强度的有氧运动,在一个小时的运动中,让您的身心得到充分的锻炼。适度的有氧运动是好的强心剂,对您的心脏极有好处;而心肌超级强大的人造血功能也强,对加强大脑控制力的作用犹为明显。简单的说,跳街舞的人控制自己身体的能力要比普通人要强的多。
4、 街舞是一种小肌肉运动,常常练习能促进身体肌肉的强化,让您的身材比例更出色。
5、 街舞本是一种文化,长时间练习街舞的人在审美的能力的也领先大众,这绝不只是“另类”,而是大家对美的一种追求。
6、 跳街舞可以让您的社交能力大大加强,可以让您的性格更活泼,别人也会因为您出色的表现力而接近您,也许就此您便成为被大家所特别要注意关注的焦点。
7、在人群中成为主角,提高表现的信心。 8、吸引女孩子,搞个对象。 9、可以作为一种职业,增多收入,例如学好后当街舞教练。 10、可以释放心情,不管在生活或是工作上有哪些不顺心的事情,伴着快节奏的舞曲和轻松、随意的舞步,很快就可以把心中的不快忘掉了!
1.美丽的身体:正处于迅速成长发育期的孩子,可以通过舞蹈训练(如挺胸、抬头、收腹)站直,美丽的身体,纠偏驼背、肩膀等身体问题。
2.动作协调:舞蹈需全身各部位的配合,通过音乐和幼儿舞蹈动作的和谐达到动作协调训练,让孩子更有节奏感。
3.肢体灵活性、灵活性:因为常常练习压脚、劈叉、下腰等,儿童的灵活性,动作
跳街舞的好处
1、学习街舞有助于孩子的智力脑力发展。
街舞不少时候需用到手脚甚至整个身体的协调,而做身体这些协调时需迅速用脑来作出动作和反应,这促进锻炼大脑的灵活度。
大脑是一个人行事的根本,锻炼大脑真是人一生中相当重要的事之一。
2、学习街舞能帮身体变强壮,有助于培养良好的身体素质。
街舞不只是听音乐随性舞动,更需有强大的身体素质。
身体质量对动作质量的影响很大,为了跳出更好质量更高的动作,舞蹈基本功中出了动作外,会常常锻炼气息,锻炼体能,有氧无氧结合训练。
3、学习街舞能磨炼出坚强的意志力,从小培养做任何事都拥有始有终的态度
1、有助于培养孩子的交流能力,让内向的孩子变开朗乐观:街舞是群体舞蹈,各位考生一起玩才会开心,好玩,有氛围。针对内向的孩子来说,但凡是接触了街舞,就是融入了这样的气氛里,久而久之,孩子接受了这样的氛围,融入了这样的集体,愿意与人共舞,相互学习,从舞友变朋友甚至知己,孩子自然会因为这个原因变得更开朗乐观。
2、有助于提高孩子的自信心,为孩子提供展现自我的舞台:街舞是随时随地都可以跳的舞蹈,不用舞台,不用彩排,给点音乐就可以嗨起来的舞蹈,孩子接触街舞,学会了舞蹈,可在学校的活动中上台演出,在家庭的聚会给长辈表演,观众的喝彩和赞美会让孩子感受到认可,自信心以此得到提升,让孩子更自信,自信对孩子的成长非常重要。
3、有助于提高孩子的体质,促进孩子的智力发育:儿童学街舞不仅仅只有利于提高体质,还可以提高智力。街舞能让孩子得到更全面的锻炼,手脚并用可以提升肢体的灵活性和协调性,动感的舞姿能让人身心愉悦放松。 而且,街舞能让孩子思想更敏捷,更喜欢运动,提升孩子的想象力与创造力,促进儿童智力的发展。
4、有助于陶冶孩子的情操,培养孩子的品格:街舞有助于孩子克服自己的胆怯和懦弱等的性格缺陷。培养孩子自信乐观、意志坚定的品格。孩子在旋律优美、轻松愉快的氛围中感受到生活的乐趣,感受到舞蹈中积极向上的活力。街舞能持续性加深孩子于外界事物的认识和了解和理解,使孩子的人格修养得到提高。有助与孩子身心健康的发展。
5、有助于培养孩子良好的道德意识和意志品质:舞蹈是一门整体艺术,少儿舞蹈时常是以群舞形式进行排练或演出的,整齐的队形,划一的动作,经常是衡量整体美感的标准之一。假设有一个孩子不仔细,动作不协调,就可以影响甚至破坏画面的美感。通过这样的步调完全一样的训练,久而久之,孩子们就可以养成一种自觉守纪律、主动关心帮他人、注意集体协作的行为习惯。
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