有什么比较好的篮球教学书，体育课辅助教材是什么意思

有哪些很好的篮球教学书？

　　球类运动-篮球（孙民治主编）。这是高等学校教学用书，书中对各项技术有最专业的理论详细指导，及动作方式，也有丰富的战术。很合适你。我搜了下，网络在线很多网店都拥有卖。

体育课辅助考试教材是什么？

《高等学校考试教材体育教育专业主干课辅助考试教材:现代篮球技术学练设计》共分为十章，以设计学练观念为基础，诠释了篮球技术的核心要素；分别紧跟进攻技术、攻守转换期抢篮板球技术、要位及防守技术四个维度，构建了篮球技术学练设计的主要内容体系，创新性地编制了非常多的学练设计的手段与方式，对篮球技术的学习和技术水平地运用提供了有力的支持与帮。

篮球新手入门教程？

单反入门相机教程有不少的，我不清楚你说的是哪种。实际上一开头入门，那些教程上写的光看是吸收不了多少的。只要先弄了解各自不同的模式如何使用，把相机的各个功能熟悉了解，了解最基本的光圈、感光度、快门速度完全就能够了。摄影还是以照为主，多照自然就可以有体会了。对一个物体用各自不同的模式，各自不同的光圈、感光度、快门速度等进行拍摄，自己去比较，这样会很快掌握并熟悉。这样拍摄不短的一个时期再去看教程，去看另外的方式，一步一步来。

练习坚持一两个星期以后，可以尝试“低空”拍球，这里说的“低空”拍球，就是说拍球是尽可能把球拍的越低越好，拍球频率越快越好。拍一百下换手。重复做上几组。坚持一两个星期。随着时间的延续，可以选择增多拍球次数。（这里要注意，“低空”拍球，主要团练腕力和手指对球的感觉，故此，比较容易导致小臂的酸痛，属正常情况，一定坚持！）这一步对熟悉篮球的感觉事很有很大帮助的。3.“1”“2”都完成以后，完全就能够尝试练习胯下运球，一开头时很困难，这时你要做好心理准备，不用太紧张于求成，我打篮球到了第三年才可以很熟练的做胯下运球，故此，这时一定要沉住气，坚持下去！

2

就是练习三步上篮。这个可以跟运球练习的第“1”步同步进行。每天15分钟左右的运球练习完成以后，可在篮球场上练习三步上篮。“三步上篮”说容易也容易，说难也难。因为有部分人协调能力好，看别人来一遍三不上篮，自己也就可以了；但有部分人协调能力不好，怎么也学不会。故此，您可以按照自己的实质上情况来练习。（记住，三步上篮很重要，他是篮球的最基本的攻击方法，一定得勤加练习，基本上全部的职业篮球队员在大比赛以前的热身运动都是三步上篮，可见它的重要性！！！）三步上篮可作为你的每一次打篮球前的热身运动一直保持下去

3

再次，就是锻炼身体。我建议你练习俯卧撑。这个锻炼上肢力量，对打篮球很有很大帮助，每个打篮球的人都视之为必要的练习。可在你练习完运球和三步上篮，打完篮球时进行俯卧撑练习。也可独自抽时间练习。每一次练习做两组，每组做10个（或按照你自己的情况来定）。假设自己足够有实力，可以五指撑地做俯卧撑，锻炼手指力量，有助于运球和投篮

华宇考试网用什么考试教材？

华宇考试网夏令营采取新概念精讲背诵营/全册掌握并熟悉营考试教材是朗文出版社的新概念英语；新初一/中考/高中毕业考试英语数学营考试教材是华宇考试网独家自编讲义； E计划全英文全外教听说一级/二级/三级/四级营和火热外教篮球营考试教材是华宇考试网和牛津出版社独家合作的专用考试教材《Got It》，市面上买不到；

初中/高中词汇营考试教材是华宇考试网独家自编讲义；

新概念精讲背诵营/全册掌握并熟悉营考试教材是朗文出版社的新概念英语；

新初一/中考/高中毕业考试英语数学营考试教材是华宇考试网独家自编讲义；

高中预科英语集训营考试教材是华宇考试网独家自编讲义；

杭州游学营考试教材是华宇考试网独家自编讲义。

华宇考试网夏令营采取新概念精讲背诵营/全册掌握并熟悉营考试教材是朗文出版社的新概念英语；新初一/中考/高中毕业考试英语数学营考试教材是华宇考试网独家自编讲义； E计划全英文全外教听说一级/二级/三级/四级营和火热外教篮球营考试教材是华宇考试网和牛津出版社独家合作的专用考试教材《Got It》，市面上买不到；☆初中/高中词汇营考试教材是华宇考试网独家自编讲义；☆新概念精讲背诵营/全册掌握并熟悉营考试教材是朗文出版社的新概念英语；☆新初一/中考/高中毕业考试英语数学营考试教材是华宇考试网独家自编讲义；☆高中预科英语集训营考试教材是华宇考试网独家自编讲义；☆杭州游学营考试教材是华宇考试网独家自编讲义。

篮球教学规则？

篮球新手入门规则有：球员底线发球不可以超5秒，半场进攻不可以超24秒，拍球不可以用双手，不可以二次拍球，禁区外不可以带球撞人；篮球比赛每队五人，这当中一人为队长，替补球员最多七人；比赛分上下半场，每半场各20分钟，中场休息10分钟；在3分线内投进篮筐即得2分，在3分线外投进篮筐即得3分，罚球投进的成绩是1分。

　　什么是罚球：假设在没有防守的情况下投球进篮，既然如此那，就要对犯规队伍进行罚球，罚球的投球要求是，要从裁判手中接过球，5秒内要进行投球，并站在罚球线之外进行投球。

　　选手如何替换：选手替换时间要选在争球、犯规和叫暂停时进行，还换选手时间是20秒，替换选手的次数并没有限制。

　　怎么算违规：违规的情况涵盖，拿着球走路、用脚踢球或者用拳头击球、运球次数超越两次等都算违规。

篮球规则请看下方具体内容:

罚球:每名球员各有 4 次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场（NBA中为6次）。且不可以在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不可以阻挡、防守的情况下投篮是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后10秒内要投篮。在投篮后，球触到篮框前均不可以踩越罚球线。

1、坚持理论与实践相结合原则

理论肯定是源自于实践，高于实践，同时又要详细指导实践。在进行篮球技术、战术教学时，应注重理论对实践的详细指导作用，把篮球的基本理论知识、战术原则，运耗费时长机，掌握并熟悉的难点非常结构等，在教学过程不一样阶段，有计划、有目标、有步骤地传授给学生，使他们在理论与实践的高度结合起来，达到知其故此，然。学生掌握并熟悉的技能是动作技能，唯有学生完全理解学到的理论知识，并转化为他们的动作技能时，才可以真正地全面掌握并熟悉技战术，用科学的理论去详细指导，推动和发展实践;反过来，用实践去丰富充实和发展理论，把控掌握内在的东西是篮球运动带来一定突破，向更高水平发展。

2、坚持科学性原则

篮球运动是一门科学，在教学中传授理论知识、技术、技能，一定要遵守它本身的科学性。篮球教学的科学性是为学生掌握并熟悉和理解考试教材的规律创造条件。教学是有目标、有计划、有组织还有可控性的特殊过程。这个过程是一个由教师、学生、考试教材三个基本因素组成的多因素的复杂的系统。系统的教学之一就是加强科学性;唯有根据科学性教学，使方式、手段、步骤、更完善，趋向更合理，才可以使学生有效地掌握并熟悉技术、技能，达到提高体制的目标。考试教材是上课的依据，考试教材的编写要有其科学性和系统性，教师需要在深入透彻理解考试教材的基础上综合多方面因素慎重考虑清楚每一次课的详细内容和学生的实质上。具体安排内容应该从易到难，从简到繁。在教学方式上要因材施教，按照学生班级的差异区别对待，在统一的要求前提下，考虑很小一部分的特点，努力完成教学任务。教学中，对统一教学内容要做出深广度不一样的要求。比如:在投篮的教学中可在动作正确下加强命中率的次数。在进行间传接球教学时，在距离和时间上做出规定。此外教学的科学性还应广泛采取各学科新的成就，借鉴他人好的经验，以丰富充实合适于现代学生的教学程序。

3、坚持循序渐进原则

循序渐进是篮球教学的一条重要原则。在教学途中要掌握并熟悉好循序渐进的节奏，按照人体发展规律和超量负荷的原理，运动负荷量由小到大、由弱到强，使机体出现良性适应。在技战术练习时应由易到难、由浅入深、由简到繁、由分到合、由低到高。学过的主要内容要反复练习，夯实提升，做到精雕细刻，为下一步学习新东西打下坚实基础，还在对抗实战中运用检验。在贯彻循序渐进时，应抓住考试教材重点，每阶段有重点，每节课也要有重点。练习技战术应有很强的针对性，随着学习内容的增多，使学生的篮球水平一步一步提升。在篮球组织教学时，其考试教材内容编排上可这样:一传、二投、三突破;传、投当中脚步学;传接是一体;运球中间插;投抢结合好;防守重具体安排;单练、组合需统一;攻守对抗促进学;学、练记常思索;意识培养课上做。通过以上十句话，完全就能够把篮球技、战术的主要内容编排成一个比较完整的教学系列进度表。

4、坚持教学于比赛相结合原则

竞赛是一个强的客观刺激，在竞赛中也最容易达到对学过知识的夯实。在篮球教学中要正确处理好与比赛的关系，应把比赛算得上整个教学的组成部分，教学又应以比赛为依据，比赛也是提高学生体质的组成部分，教学要以比赛为依据。学生的技、战术能力，心理素质、意识的提升，还有实战能力的提高时常需通过比赛来培养、检验。但是，比赛又一定要服从教学的需。在教学实践中要防止纯粹练习、不具体安排或少具体安排比赛，这样都会影响教学效果。比赛在篮球教学中基本上渗透在不同阶段和环节，应按照教学目标任务具体安排不一样的比赛。在教学中贯彻比赛的同时，还应该从强烈的对抗出发，讲究实效，讲究运用技术的程度。

5、坚持适度运动负荷原则

在篮球教学中，唯有运动负荷适宜才可以收到提高体制的效果。运动负荷涵盖练习的强度、密度、数量、时间、难度、环境条件等因素。每个因素都对活动量出现直接影响，要使运动员负荷与学生可能承受的生理负荷相适宜，一定要全面考虑负荷的具体安排，合理制定教学计划，周密地组织好每一堂课。运动负荷具体安排应该从学生实质上出发，有一个提升、适应、再提升的过程。其次，还需要掌握并熟悉学生的健康状况，以便对每个学生开展以适度的运动负荷

二级建造师备考资料及辅导课程

二级建造师培训班-名师辅导课程