如何克服不敢开车的的心理，怎样突破不敢开车的心理

这个情况看似是不敢开车的问题，深层次挖掘可能和某种特定的生命中经历过的情节相关，这个一定要在催眠状态下与潜意识连接，找到正确的答案…

问题处理起来很简单，不要太过担心 ：-）

在中国，驾驶证是全民必考证件之一，加上经济的发展，收入的提高，汽车成为居家旅行的必需品，而要开汽车的前提是拥有驾驶证，故此，每个地区的驾校都是人满为患，生意红火。当然驾驶证的获取也得经历一段艰难的时候光，例如教练的吐槽与咆哮，时间、金钱、心理折磨，可谓是“取证如同唐三藏去西天取经，历经九九八十一难。”好不容易顺利取证了，结果发现比起没钱买车更悲催的事情是不敢开车上路。既然如此那，针对不敢开车的心理恐惧呢，同样作为新手司机的我，给出的个人的小建议是：

1、要克服不敢开车的心理，可以邀请一位老司机坐副驾驶。开车时可以邀请一位驾驶经验丰富的朋友坐在副驾驶，让他在旁边详细指导或者帮你注意一下路况，主要的是让你心理安定，如同在驾校练习时，有教练坐在副驾驶上，打造同等环境，让自己可以放宽心点开。

2、要克服不敢开车的心理，得先了解自己的车型。作为新手司机在选择代驾车时，可以选择跟驾校练车一样的类型车，这样比较方便你熟悉车型，驾驶时就更容易上手。假设你学习时是手动档的车型，而选购时是自动挡的车型，既然如此那，开车时可以先花点时间熟悉车型，熟悉驾驶的路线，熟悉驾驶周边环境，然后再开车出门。

3、要克服不敢开车的心理，可在先开车时选择的路线，可以选择你科三练习的路线，在该路线上联系不短的一个时期，熟悉车，熟悉路况，再开车去别的路段。

总而言之要克服不敢开车的心理，重要，要优先集中精力的前提是遵循交通规则，安全第一，小心驾驶，胆大心细。

是一种恐惧，或者是因为某种诱因致使的对某件事情恐惧。我们古古语有一种说法叫一朝被蛇咬，10年怕井绳，说的就是这个情况。

这样的方法是可以通过心理咨询来处理的。心理咨询中有一中应用深度和广度都较大的技术，沙盘游戏或被称为心理沙盘游戏。对这样的恐惧是有很大帮助的。

沙盘游戏中可以把开车的场景比较害怕的摆出来，面对这个场景持续性的进行正向的强化。根据心理学的一部分理论说辞， 脱敏或者系统脱敏法。

这只是表面，还可以通过沙盘游戏挖掘深层害怕的因素。例如童年的伤口经历，或者是跟开车有关的其他的类似的伤口。

多数情况下，心理问题并非表面的问题，而是问题背后所带来的其他问题。心里沙盘完全就能够通过挖掘表面问题背后的原因来处理问题。

记得有一句话是这样说的，你越是害怕什么，就应该越去练习什么，有的时候，候我们不是害怕那件事情，而是因为自己的恐惧而害怕一件东西，一件事情，假设能克服自己的那种恐惧感，既然如此那，我相信你一定会克服自己的弱点的。☆

当我学会开时，我才发现，实际上开车并非一件很可怕的事情，我以前不敢开车只是因为对未知的恐惧，当你去尝试后面 ，你会发现一切事情都没有你想象中的难，只是我们内心深处把对未知的恐惧给放大了，故此，想要克服不敢开车的心理障碍，就要大胆去尝试大胆去开车。☆

当我学会开时，我才发现，实际上开车并非一件很可怕的事情，我以前不敢开车只是因为对未知的恐惧，当你去尝试后面 ，你会发现一切事情都没有你想象中的难，只是我们内心深处把对未知的恐惧给放大了，故此，想要克服不敢开车的心理障碍，就要大胆去尝试大胆去开车。☆

多练多开，就是效果是好克服不敢开车这样的心理障碍的好方式。大家常说你越不敢做什么事就越要逼着自己去做，克服那种恐惧的心理才可以让自己作出改变。

一次偶然的机会，问了姐姐，他也是刚刚考哦下的驾驶证，我就说明了我的想法和心理，他一句话就让我改变了，他说没过车的人，你没有坐在驾驶的位置，你就认为超级难掌控，但是，当你坐在这个位置上就明显不同了。