瑜伽私教和大课的区别，瑜伽馆私教和金牌私教怎么区分的
瑜伽私教和大课的区别？
瑜伽大课和私教的区别：针对性不一样（瑜伽大课是一对多，而私教是一对一）、学习内容不一样、私密性不一样（私教课具有更私密的环境）和安全性不一样。
针对性：每个人的身体存在着非常大的个体差异，瑜伽大课上同一个练习依然不会合适于全部的人，致使锻炼效果不佳，针对性不强，同时有产生不舒适感和受伤的概率。而一对一的私教课程可以做到系统、全面和精准地个性化服务。
学习内容：瑜伽私教能帮练习者建立正确的练习态度和方法方式，进行系统的学习。瑜伽大课上大多数情况下仅仅会教比较普通和常见的动作。
私密性：瑜伽私教，有为练习者专设的安全的练习环境，练习者也会得到自己所喜爱的瑜伽老师专注及具个性化的详细指导。大课大多数情况下是在公共的操课室进行。
安全性：瑜伽私教可以减少受伤的机会，可以时刻特别要注意关注到个人的反应，掌握并熟悉个人接受的情况，及时调整锻炼的强度。瑜伽大课教练不知道每一个考生的身体情况，所教的动作常常变化，没办法照顾到每一位考生，也很难做到每个动作、每个考生一一纠偏，这样会增多受伤的机会。
私人教练进行的是一对一的工作，工作具有互动性、针对性等特点。私人教练合适不一样健康水平和年龄段的人群，通过提供个性化的健身计划和特别要注意关注，服务于会员。
私人教练对练习者的帮：
1、通过帮练习者设置一个可行的目标。
2、提升整体的健康水平。在私人教练的专业的详细指导下，练习者可以提升心血管健康、力量、灵活性、耐力、姿态、平衡性和协调性等健康指标。
3、帮练习者在短时间内达到好的锻炼效果，以此减少因为自己知识的缺少导致时间浪费。
4、提高练习者的智力、体力和精神。
5、帮练习者从伙伴体系中获益。练习者全身心投入到定期同私人教练的会面，取得后者个性化的特别要注意关注和帮。
私教贵，一对一的教学，效果好；大课人多，很少有基础瑜伽，哪个动作做不到位，老师没法照顾到。不过，先跟着大课练习练习，有条件再私教会好些，至少吸收快些。
瑜伽馆私教和金牌私教怎么区分？
区分私教和金牌私，主要是二者教授负责不一样阶段的训练，面对不一样级别的考生，且授课课程收取的费用高低的区别，课时及内容的难度大小，考生的掌握并熟悉和持续的上课，才会要求换金牌私教，二者是瑜伽馆里面的级别，可以从该馆的私教个人信息和讲解可以了解，会有一步一步升一级的课程设计。
瑜伽私教240一节课贵吗？是那种理疗类型，例如肩颈？
瑜伽私教的收取的费用和所在城市、老师的资历/水平/名气、私教课程类型（理疗私教、孕产私教、孕期私教等）相关。
1、多数地区：私教主流的收取的费用在300元/节-500元/节，一线城市、强二线城市的收取的费用在500/节-800元/节左右（更高的也有，例如某知名老师的收取的费用是3000元/节），三线及以下的大多数情况下在200元/节-400元/节。
这是一节课的价格，私教大多数情况下是10节、15节、20节起报。
2、和私教课程类型相关
理疗私教、孕产私教、孕期私教的收取的费用都不一样。
3、假设按提问者说的瑜伽私教240元/节，不管在什么地方个城市，都不算贵。
可以和我们说的行情对比一下，假设太便宜，未必是好事。
便宜没好货。
练瑜伽为什么要请私教？
世界上不会有两片完全一样的树叶，每个人都是独一无二的个体。不一样年龄、不一样性别、不一样的身体状况、不一样的生理阶段等等原因都促成了你需一节完全属于自己的专属定制瑜伽私教课程。
特别是针对还没有习练过瑜伽的人群来说，瑜伽私教更是具有着只需要花一半的时间就能够完成一倍的效果的效果。针对初学者，比较容易在一节大课上左顾右盼、忘记呼吸，或者干脆照葫芦画瓢。
这样的状态实际上超级难真正找到瑜伽的感觉，
或者说很不容易迅速进入瑜伽状态并且从中受益的，因为你的习练可能根本就不是瑜伽。
以我的亲身经历说说，为什么要请私教。
有段时间，对瑜伽或多或少都有一些好感，于是尝试跟着网络在线的音频练习。
后来才清楚，瑜伽有部分动作不是全部人都可以练的。因为练了动作后，两腿很酸，然后还是马上做腿部拉伸，结果大腿骨脱臼了。
自己练瑜伽还是有一定危险的，动作发力不到位，都可能产生运动损伤。故此，在经济允许情况下，请私教很有必要。你认为呢？
瑜伽私教多少钱一节课？
这位朋友，你好想去练瑜伽是个很好的事情，自己建议报私教班，一节课这样算划不来我只清楚我们那里的瑜伽教练培训两90天五六千块钱而且，练瑜伽是个长时间的过程，三天打鱼两天晒网是没有太大的作用报个班可以督促自己每天坚持练下去选择瑜伽馆好就近原则，每天上下班就很累了，假设下班后还需要跑很远的地方去上课心里会有部分抵触，可能会成为坚持下去的阻碍期望我的一点小建议能帮到您，祝您生活愉快。
