如何正确树立人生目标，树立怎样的目标

树 立 目 标

　　沙漠中没有方向的大家只可以徒劳地转着一个又一个圈子，生活中没有目标的大家只可以无聊地重复着自己平庸的生活。对沙漠中的人群来说，新生活是从选定方向启动的；而针对现实中的大家来说，新生活是从确定目标启动的。正如空气针对生命一样，目标针对成功也有绝对的必要，既然如此那，一个人如何制定自己的目标呢？

　　1、确定起跑线，找到你目前所身处的位置。结合你的实质上，问一下你自己，你今后想干什么，想成为什么，把它定为你的目标。目标定得不可以虚无缥缈，也不可以定得太伟大，因为这个目标是你力争去达到的，假设不可以达到，你会对自己出现怀疑，以致出现失败感受。

　　我们把目标分为长时间目标、中期目标和近几天目标。你目前制定的是你的长远目标。

　　2、光有长远目标还不行。万丈高楼平地起。你一定要还有近这些年的目标，这是你的中期目标。中期目标非常的重要，它能使你看到奋斗的期望，以此强化你的自信心。不少人在制定目标时，不注意建立中期目标，他们当年只培养了长远目标，可随着岁月的流逝，看到达到目标的期望越来越渺小，和不可能，于是他们便轻易的放弃了自己的目标。他们知足而乐，只顾眼前利益。因为这个原因，这样的人时常一事无成。

　　3、当长远目标和中期目标制定后，你就要重视近几天目标，近几天目标是你达到中期目标和长远目标的第1个步骤。近几天目标做得怎么样，会影响中期目标。近几天目标是基础是你的起跑线，一个人决不可以输在起跑线上。因为这个原因，近几天目标一定要详细，明确，有的时候，限。可将近几天目标分解成一个个小目标，各个击破，勇往直前。

　　结合你的实质上情况，确立你的目标，在达到这一目标的途中，可把这一目标分解成一个小目标，达到一个小目标，会使你出现成就感和自信感。这样你就可以一个一个目标去达到。在小目标达到的途中，你应该到制定一个祥细计划时间表，严格按计划执行。正如建造房子一样，先由建筑设计师绘出一幅蓝图，再交由建筑队建造。在蓝图上，就像家中的各个摆设一样都要了解地画出，一切都要设计得井然有序。

　　为了达到目标，就要像深谋远虑的将军一样，经常按照战局改变战略。假设这个计划没办法进行，就须由另一项计划替代。但是，一定要牢牢的记在心里，不能忘了：我们可沿着成功之路改变计划，但不要轻易改变目标。我在给医学院学生上成功学课时，有一个学生问我，如何确实目标，我就问他：“你大学毕业的理想是什么？”他说：“象爸爸那样，做一名优秀的主刀大夫。”“优秀的主刀大夫就是你的目标。”我对他说，然后告诉他一定要把这一目标化为实质上行动，于是，他就把目标分解成一个个小目标，即第一学期学是的啥，第二学期学是的啥，第三学期学是的啥……，并制定了具体的计划。同时，我还提醒他，面对枯燥乏味的生活、枯燥的学习应该咋办，应该如何处理？如何正确对待你的兴趣爱好，以便他有思想准备。他对我的详细指导感到满意。

　　对一个青少年来说，要学会确立自己的学习目标，具有目标意识是很重要的。目标意识是目标学习的出发点。学习目标受人生目标制约和影响，它们都是复杂的多层次的目标体系。学习目标服从于人生目标，它也分为远大目标、长时间目标、中期目标、短时间目标和平日目标。既然，说是多层次的目标体系，它们当中的关系是相互联系的，相互支持，上层目标详细指导和制约下层目标，下层目标为上层目标的基础，为上层目标服务。

　　培养目标应注意的哪些问题：

　　不少人埋头苦干，花去了不少青春和汗水，可却不了解为什么，到头来发现自己所追求的阶梯搭错了边，后悔却为时已晚。因为这个原因，你一定要深思熟虑后再启动制定你的目标。制定目标应注意请看下方具体内容一部分问题：

　　○你的目标不可以靠别人选择

　　你的目标只可以靠自己选择，任何人不可以代替你。这不但因为你是目标的实践者，也因为唯有你才可以坚定目标。能不能坚定，就看是不是出于你真正的自愿是否出于你的内心深处是否会合乎你的现实可能。

　　我在给医学院大学生上成功学课时，课后一位女大学生找我谈她的苦恼，她诉说她对医学一点兴趣也没有，倒是十分热爱艺术，并给我现场作画，我一看发现她的确有艺术细胞。我问她当初何不报考艺术院校而报考医学院，她说那是她母亲为她选择的，她没办法。

　　她的这样的不幸在其他不少大学生中也有表现，我们的父母在孩子选择时，压根不问一下孩子的感觉，而是自己说了算，后致使不少麻烦和不幸。

　　靠别人为你选择目标，仅仅会被别人牵着鼻子走，你总是处于一种被动境地，聪明才智得不到发挥，潜能永远被埋没藏着。这样的人生，假设不是失败，就不会再有哪些好的选择了。

　　我们每个人都愿意干自己愿意干的事，目标就是如此，自己选择的目标才会珍惜，才会有决心和毅力去为之奋斗，虽苦但犹乐。这样的目标和人生哪有不会成功的呢？

　　我们国内著名表演艺术家候宝林先生学戏就是如此。侯宝林是中国相声界的学唱第一人，这除了他先天的嗓音好之外，还与他对(联 ) 戏剧艺术的钻研相关。从启动学唱的那天起侯宝林就为自己培养了与众不一样的标准：在相声中光说学是的啥戏还不够，还得挑明了学谁是马连良还是周信芳？当然了，挑明了就得像，让人家闭上眼听起来真是那个味儿。通过执著的追求候宝林先生终于如愿以偿，成为我们国内一代大师。

　　 在选择目标的途中，你不可以独断专行，应该听取别人意见。老话说，众人拾柴火焰高，一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮。因为我们每个人的精力和能力都是有限的，听取别人的意见和建议，会打开我们的思路，这针对我们进行科学决策是很有很大帮助意义的。

　　听取别人意见，但决定权还在于你，该怎么做，不该怎么做，目标是什么，朝哪个方向；这都选择你决定。记住：我们每个人不但要会选择目标，更加重要的是我们要会达到目标，这是成功对我们每个人的要求。

　　○人生不可以只追求小目标

　　人生不可以只追求小目标，人生还一定要有大目标，使你我取得成功的是你的大目标，而不是小目标。

　　人生不可以只追求小目标。报纸曾报道过某海300条鲸鱼死亡的消息。原来，这些鲸鱼为追逐小利，想吃掉沙丁鱼，不了解不觉被困在一个海湾而暴死。人有的时候，也是如此，假设你只追求小目标，到时你就可以发现，原来你只空耗你的青春，而一无所获。

　　追求小目标仅仅会使你顾及眼前利益，鼠目寸光，到时候，你仍然一无所获，没办法成功。

　　没有处理温饱问题的人，他一心想处理温饱问题，但凡是温饱问题处理，他就知足为乐，再不去奋斗，后，回过头来一看，后面的人却跑到前面去了，而自己仍然只是一个小人物，仍然默默无闻，有不有都无所谓。

　　我们每个人来到世上，就是期望带来一定作为并能造福于人类。我们不可以知足于眼前的生活，假设我们追求的是大目标，我们就不会满足于我们的生活，我们就可以奋斗不息，追求不止。

　　○目标不可以游离不定

　　数以万计的人，他们一个共同的悲哀就是：今天是这样一个目标，明天就是那样一个目标，后天又是一个目标，目标游离不定，后一事无成。

　　目标游离不定，其实是没有目标。假设说他们有目标，那只可以称为一种小打算。有一位年轻人，当他每一次下田用犁耕作时，因为没有经验，故此，走得歪歪斜斜的，他的父亲告诉他：“你应该选定一个目标，然后朝着目标走，这样就不会歪啦”。于是，本次他以远处的另一头牛作为目标，他想应该没有问题了吧，但是，耕出来的也还是不直。这时他父亲又说：“这首次是你缺少目标，故此，不直。第二次是错在目标的移动，当然就可以走歪了，故此，呢，你应该找一个固定的目标，并且要看准这个目标才可以。”第三次他选择了远方的一棵树作为目标，果然犁出来的田都是直直的。

　　目标游离不定，其实就是三心二意，这不但会消耗精力，而且，也浪费青春，到时是竹篮打水一场空。一个女大学生找我咨询，诉说了她的苦恼。首次高中毕业考试她通过努力学习以优异的成绩考上了华侨大学，学校虽不错，可专业她没兴趣，不到一年她退了学，她想复读再考清华，第二次，她虽然通过努力学习以优异的成绩考上了大学。可不是清华，而是一所普通大学，本次虽然专业不 错，可她又觉得这个学校没名气，太差了，她又想退学再考，她母亲清楚后坚决不一样意她退学，针对这个问题，她感到苦恼。

　　正确的方式就是，你一定要要设定一个固定的目标，而这个目标又一定要是清晰，真真切切可行的，而不是虚无飘渺的。目标但凡是确定，就要付诸行动，去执著地追求之。我们国内著名田径教练马俊仁就觉得，确立远大明确的目标是成功的前提。马俊仁是一名体育老师，但他自始至终关心着中国体育运动的状况。70年代，因为各自不同的原因的干扰，我们国内的体育运动水平在国际上整体来说是落后的。看到在重要的国际田径比赛中，中国队时常连名次都排不上，他就想：在抗美援朝战场上，志愿军能把人高马大的叛国兵打败，为什么在运动场上就比不过他们？他暗暗发誓自己一定要培养出能拿世界冠军的运动员！马俊仁确立了自己的目标。1992年世界田径锦标赛在斯图加斯举行，“马家军”包揽了女子中长跑的3块金牌，震惊了整个国际田径界。在1993年举行的七运会上，“马家军”主力王军霞将万米世界纪录缩短了近42秒，曲云霞打破了3000米的世界纪录。马俊仁是一位成功者。

　　目标不可以游离不定。每个人面对目标，都不可以三心二意，谁游戏人生，人生就将会游戏你，到时候你仅仅会落得个老大徒伤悲。

正确培养人生目标一定要是：（1）两看清。一是看清社会需，二是看清自已合适，目标两看清，才会选得准。（2）三投入。自已投入，合作投入，借助投入，分析三投入与预选目标的关系，预选目标需多大投入，三投入能不能到位，都是培养人生目标的重点问题。（3）一行动。自我行动能力如何，合作与借助能力行动如何等综合组织建设的一体行动与运作达到目标是不是适应，也是培养目标一定要分析和一定要到位的问题。

如何正确培养人生目标？

在工作生活中，我们为了更好地完成本职工作，常需制定不少细化的详细目标。人生也差不多，我们为了达到人生理想，一定要要学会培养人生目标。

我们在学生时期经常会有宏伟的梦想和说不完的人生目标，每每提及都两眼放光神采奕奕。但随着年龄渐长，我们仿佛离梦想越来越远了。人生目标仍然有，只不过达到的概率随着时间的流逝变得越来越小了。

为什么会这样呢？

一提到培养人生目标，我们就可以想到制定一系列的计划。但是在开展的途中，我们的计划又经常被现实打破。说好要节食锻炼，可是总没办法抗拒美食的诱惑，一想到要去健身房就累得不想动，说好要学习进修，可是一摊开书就犯困……

应该怎么做才可以克服客观和主观的阻碍，正确地培养人生目标呢？加布里埃尔.厄廷根在《WOOP思想心理学》中为我们讲解了一种制定人生目标的方式-WOOP工具。

在正式讲解这个心理学工具以前，我们先要弄清，自己为什么总是完成不了自己培养的人生目标。

因素主要有有两个：

1.对人生目标的乐观期待与现实障碍

人的本能是很乐于做计划的，我们在做计划时容易对未来有过于乐观的幻想。而过于乐观的幻想又可能会造成我们不想行动或不考虑开展可能碰见的障碍。

针对这个因素，我们只要直接在梦想前增多一项对可能碰见的障碍的评估，完全就能够大大增多我们行动和成功的可能性了。

2.执行意图不明确

我们培养人生目标时有可能只是出于我们针对愿望的憧憬，但缺少强烈的执行意图。

这里说的执行意图，就是针对某个愿望的明确意图是要详细到方式论的。

针对这个因素，我们可以运用“假设……既然如此那，……”的方式提升执行意图。

这两个策略我将在下面结合WOOP工具一起解说。

为各位考生讲解今天主为了为各位考生讲解的工具-WOOP策略。

W：愿望，wish，你想完成的一件事；

O：结果，outcome，假设愿希望可以达成，理想的结果是什么样的；

O：障碍，obstacle，在开展的途中有可能碰见的阻碍有什么？

P：计划，Plan，分别预演好的、坏的可能，运用“假设……既然如此那，……”方式制定计划。

举个例子来说明吧：

我想身段苗条，要坚持跑步，每天争取跑五公里；

假设可以坚持下去，我期望我的体脂率能达到我心里的理想数字；

跑步的途中假设下雨了，我就在家做50个箭步蹲；

假设我偷懒没有跑，就要向朋友发50元红包；

假设我因为工作等正当因素没有跑，就发20元红包，次日跑六公里。

宇宙洪荒生物几亿种，唯独人类傲立生物之巅！人的思维创造改变了世界，也让生活质量持续性提升，当然现目前我们还需要面对不少困难，能源消耗，环境污染，各自不同的疾病等等等等，还有不少人类暂时不可抗拒的自然灾害。这样的种的问题都急需解答征服改变，谁呢？你，我，他！！

目前的家庭教育听到多的就是好好学习，找好工作，赚更多钱，有休息时间有玩时间……听到这些我感到很悲哀，唯有钱吗！！！培养一批赚钱的机器，而且，都是赚小钱，卖力钱，等价交换的钱……

人要有一颗创造改变的心，有远大的志向，为目标持续性奋斗前行，人生的意义不是如此吗？目标虽远我们却一直在为目标奋斗的路上，等那一天我们老了，回首过去为之骄傲，这一生没白活！

宇宙洪荒，人类主宰，有你有我！！！