怎么防止考试时瞌睡，考试时怎样让自己不犯困呢

怎么防止考试时瞌睡？

当天考试以前的一个晚上一定要保证有充裕的睡眠时间。考试准备启动以前可以涂涂风油精，那感觉贼爽，帮不会困。

假设是冬天可以带瓶冷水去，启动打瞌睡时喝一口，那感觉贼爽的 假设都不可以，那就自己掐自己大腿，感受到疼痛就好得多

1、准备一瓶风油精，打开瓶盖，轻轻的第一滴滴在手指上，将手上的风油精搓在太阳穴完全就能够了。

2、接一杯水，将水中放入一小滴风油精，打瞌睡时喝一小口完全就能够有效地防止打瞌睡。

3、在你犯困时，使劲的将自己弄痛或者准备一个挠痒的东西，让你的神经瞬间兴奋起来就可以。

4、准备一部分浓茶放在你长时间生活、工作或学习的地方，每当又犯困的迹象，就去泡一杯茶，喝一点就有效果了。

5、买一部分咖啡，你犯困时喝点咖啡完全就能够防止打瞌睡了。

早一点晚上早点睡觉，放空大脑，保证睡眠好，次日头脑清新提升警惕，专注力提升，集中注意力考试完全就能够了

考试时怎样让自己不犯困？

天气热，身体状况还有考试强度等等因素都可能在考试时犯困。考试时让自己不犯困做法可以这样：

第一，临近考试前去卫生间捧把水洗一下脸，清醒一下。第二，临近考试前饭后可以吃一颗巧克力提提神。第三，借助风油精等等提神。第四，临近考试前听一首节奏欢快的歌振奋一下精神。

考试时犯困咋办，应该如何处理？

考试犯困时，可以多喝点水，让自己保持清醒，也可试着敲打自己几下，让自己感觉到痛，这样会起到醒瞌睡的作用，这样考试就不会犯困，也可作死的摇几下头是自己保持清醒.更利于自己的考试使自己坚持考完考试，使个人考试不会打瞌睡

在考试时。怎么才可以让自己不困？

夏天啦，大脑容易缺氧。就容易犯困啦。

1.． 喝咖啡。暂时性兴奋罢了。针对考试，其提神作耗费时长间还是足够的。

2.． 假设犯困了，又不可以睡觉，影响不了工作又能提神的方式就是贴一贴

考试时如何提神？

考试时需提神大多数情况下由生理原因和心理原因两方面的影响，想需要在考试时提神搞清来源对应处理就好。

1、心理原因：正确看待考试。考试综合症多因为对考试结果过分特别要注意关注和担忧，因为这个原因给自己心理导致巨大的压力。故此，要以平常心对待考试，将考试看成一次普通的作业，并不是不重视，而且对工作也不负责任，而是从容不迫地应对这样的慌张的智力活动。

2、生理原因：学习过于劳累也会让人考试时感到疲惫，有条件，当然好还是在平日间学习中多注意保证充裕的睡眠，当然目前学业慌张大多数考生是没有这个条件的，这时还是要依靠外物来处理。第一早餐一定要吃，其次可以吃一部分提升大脑活跃力的水果像是香蕉,猕猴桃,柠檬等等。后才去考虑咖啡还有一部分提高的饮料。

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(文章编辑：华宇考试网;相关考研博客：考研网)