第一次滑雪需要准备哪些东西，去滑雪场需要准备什么东西

雪衣雪裤、中层衣、内层衣、保暖裤、各式各样护垫、滑雪袜、手套、安全帽、滑雪镜、围脖、雪鞋、雪鞋固定器、雪板(单/双)、雪杖。

1、滑雪杖。

滑雪时用来支撑前进、控制平衡、引导变向、支撑身体的。除跳台滑雪、空中技巧滑雪、单板滑雪外，其他项目都使用滑雪杖是滑雪者控制重心一定不可以缺少的一件工具。

2、滑雪靴。

一双好的滑雪靴要使人感到既舒适又很合脚，脚趾在靴里不可以感觉太紧，要能活动自如，穿好滑雪靴应感到靴紧裹在脚和小腿上，感到紧而舒适。

3、滑雪板。

滑雪板发明于20世纪初的北欧，用来提升滑雪者在滑雪时的速度。因为科技的持续性进步，滑雪板已经分化为不少不一样的种类。

4、滑雪眼镜。

滑雪眼镜不可少。雪地上因阳光反射强烈，容易导致雪盲症，一定要戴上雪镜来保护眼睛。镜架以塑胶制品较为安全；镜片颜色以黄色或茶色为佳。

5、固定器。

全部的滑雪板上都拥有将滑雪靴固定在其上的装置，在滑雪者跌倒时固定器会快速松脱，因为这个原因不要滑雪伤害的重要防护器具之一。

滑雪装备，第一是保命神器滑雪头盔，购买头盔时一定要试戴，左右侧不会感到压迫。

其次是雪服，大多数情况下分为三层，外层主要作用是防风防水，中层主要是在你不滑雪时起到保暖作用，内层主要功能是出汗，后面能迅速排出去。

还有滑雪镜（没办法用墨镜代替）、滑雪手套（没办法用毛线手套、皮手套代替）、滑雪袜、护脸（没办法用口罩代替）。

滑雪重要，要优先集中精力的装备是滑雪板、脱落器、垫板、滑雪鞋、滑雪杖、滑雪服、手套、帽子、太阳镜等；细分可有：

服装类

内裤2条、秋裤2条、秋衣2件、厚袜子3双、毛裤1条、毛衣1件、毛背心1件、抓毛绒上衣1件、外衣1套、滑雪服1套、滑雪帽1顶、滑雪手套1付、围巾1条、挡风巾1条、雪套1付、护耳1个、雪地靴1双。

专用器材

滑雪板1付、滑雪靴1双、滑雪杖1付、滑雪镜1个、护肘1付、护腕1付、护膝1付、蜡1块、刮片1个、防雾剂1瓶、组合工具1套、指北针1个、睡袋1条、登山包1个、小冰爪1个。

药品类

消炎药、止泻药、烫伤药、止血药、皮炎平。洗漱用品毛巾、香皂、牙刷、牙膏、洗发液、浴帽、剃须刀、胡刷、小镜子、漱口杯、梳子、擦脸油、防晒霜、洗澡巾、卫生纸、消毒纸巾、洗漱袋。

在去滑雪前要早一点特别要注意关注天气情况，还有装备也要备好，需加热的速干衣配上冲锋衣裤，还有防水手套还有毛线帽等。

1，儿童雪鞋

孩子大多数情况下平日间穿多大号的鞋也可直接领同样号码的雪鞋，但一定要儿童亲自试穿一下，孩子感觉舒服跟脚就基本可以了，目前有的雪鞋可以调节码数，操作简单也增多了耐穿性。雪鞋还有一个指数就是抗弯曲能力(也叫硬度)，大多数情况下儿童建议选系数值较小的雪鞋，这样的鞋比较柔软更合适孩子。

2，儿童滑雪板

我们可以以五岁的孩子为界限，假设孩子年龄在3-4岁左右，体重标准，考虑这个年龄段孩子腿部力量有限，长度大多数情况下选择较短一部分,60-70公分长的雪板会比较适合,这样孩子会更容易控制雪板，孩子的兴趣也会大大增高，安全性也会略高一部分，假设年龄在5岁以上且体重标准，长度身高减去10cm到15cm都可以，假设孩子体重偏大一部分，长度也要相对长一部分适合。

3，滑雪眼镜

在室外滑雪孩子一定要要戴上专业的滑雪眼镜来保护自己的眼睛不受外界的刺激和伤害，孩子大多数情况下建议选择镜框厚一点的，质地比较柔软好是双层防雾的滑雪镜，这样可以保持孩子视线比较清淅，摔倒时也可以很好的保护眼部。

4，滑雪头盔

这个自行车和轮滑的都不可以替代，一个专业的儿童滑雪头盔对一个孩子起到的保护作用是很重要的。

帽子，手套，围巾。也可戴护目镜。

初次滑雪该注意请看下方具体内容几点

1、滑雪前全部滑雪装备都可在雪场租到。初次滑雪者应选择不高于自己身高的滑雪板。为了安全保暖，戴头盔、护膝、手套非常的重要。假设没有适合的滑雪服，自己平日间穿的防水外套或冲锋衣也可以代替。

2、钱包、钥匙等物件好寄存起来，以防丢失。手机假设要带在身上，好放在贴身安全的位置。

3、近视者可选择能将近视眼镜套进去的雪镜，好戴上隐形眼镜。

4、滑雪时可请相对有经验的滑雪者给些指点，请教练详细指导上手很快，也更安全。

5、先在平地练习走，再学滑。“走”的基本功涵盖穿着雪板行走、八字登山行走、侧方向走、雪板变方向行走， 再学平地滑行和坡道滑行。

6、滑雪时要注意保持与其他人的距离，但凡是发现前行道路中有障碍物，可将自己的滑雪板前部交叉，呈八字状，从而来减慢速度。

7、感觉身体失去平衡时，应该顺势向后倒，随坡度自然下滑，等着慢慢停住。