以‘寻找心灵的阳光’为主题的手抄报，阳光心理健康成长手抄报内容有哪些字

爱-是永恒，题。

资料：

相关研究表达：心理出现变化的高发区在青春期，中学生存在问题令人触目惊心，学校里学生各自不同的不良情况屡禁不止，各自不同的失控越轨行为时有出现，因素固然是多方面的，但与学生素质不高，特别是心理健康水平不高，心理素质较差有非常大的关系。因为这个原因，我们中学生应该做到

　　一、培养成功意识，持续性激励自己，遇事不放弃，坚持究竟。

　　二、调整学习方式，奠定基础

　　三、调整心态，摆脱没有必要要的心理负担，只要做到努力就行，不要太考虑成绩的名次。

　　四、学会放松，多参与集体活动，转移注意力。

　　五、塑造正确的世界观、人生观，价值观，确立目标，规划未来。

内容可以写一部分积极向上，阳光的，展现心灵美的，歌颂美好生活的文章，小记等等。

下面这些内容就是内容示范：

心灵

1.充分的安全感。

安全感是人的基本需之一，假设惶惶不可终日，人便会很快衰老。抑郁、焦虑等心理，会导致消化系统功能的失调，甚至可能会造成病变。

2.充分了解自己，对自己的能力做出恰如其分的判断。

假设勉强去做超越自己能力的工作，就可以显得力不从心，于身心大为不利。因为超负荷的工作，甚至会给健康带来麻烦。

3.生活目标切合实质上。

因为社会生产发展水平与物质生活条件有一定限度，假设生活目标定得太高，肯定会出现挫折感，不利于身心健康。

4.与外界环境保持接触。

因为人的精神需是多层次的，与外界接触，一个方面可以丰富精神生活，另外一个方面可还有时调整自己的行为，以便更好地适应环境。

5.保持个性的完整和和谐。

个性中的能力、兴趣、性格与气质等各自不同的心理特点一定要和谐而统一，才能够得到大的施展。

6.具有一定的学习能力。

现代社会知识更新很快，为了适应新的形势，就一定要持续性学习新的东西，使生活和工作能得心应手，少走弯路，以获取更多的成功。

7.保持良好的人际关系。

人际关系中，有正向积极的关系，也有负向消极的关系，而人际关系的协调与否，对人的心理健康有很大的影响。

8.能适度地表达和控制自己的情绪。

人有喜怒哀乐不一样的情绪体验。不愉快的情绪一定要释放，以求得心理上的平衡。但不可以发泄过份，不然，既影响自己的生活，又加剧了人际矛盾，于身心健康无益。

9.有限度地发挥自己的才可以与兴趣爱好。

人的才可以和兴趣爱好应该充分发挥出来，但不可以妨碍他人利益，不可以损害团体利益，不然，会导致人际纠纷，徒增烦恼，无益于身心健康。

10.在不违背社会道德规范下，个人的基本需应得到相对的程度的满足。

是准备简单又好看的国庆节主题绘画献给伟大的祖国，表达对伟大祖国的祝福，作为国庆节儿童画和简笔画素材，还可以做成国庆节手抄报哦。国庆佳节将到,祝福早一点报道。愿你加薪不加班,高兴又高薪。

不发牢骚只发钱,不添烦恼只添福。

想吃就吃,想睡就睡,十一国庆已来到,祝福话儿身边绕,开心快乐不可以少,温馨美 满重要，要优先集中精力,身体健康活到老,平安吉祥是个宝,幸福生活年年好,甜 蜜日子步步高。

1.第一在手抄报的左上角写山主题，并在右下角画上天安门城楼，主题画出城楼的细节，在城楼的两侧画上红旗。

2.顺开始抄报的边缘画上花边，并在右上角画上太阳，底部画上红旗，在天安门的上方画上气球，并在花边的左右两侧画上树枝。

3.继续在底部画上一个方形边框，并在左右两侧画上彩旗，完全就能够涂色了，先给边缘涂蓝色，主题文字涂彩色。

4.再来给太阳涂黄色和红色，红旗也涂红色，五角星涂黄色，天安门城楼涂黄色和红色，边框涂粉色，彩旗涂彩色，气球涂黄色。

5.后，我们在边框中画上横线，一份漂亮的喜迎国庆手抄报就完成了。

1、第一在画面的底端画出“国庆节”当作标题，标题的下面画出10.1快乐，让画面更有趣。

2、在标题的上面画出天安门，天安门四周画出烟花，标题的四周画出小花元素，画面底端画出向日葵。

3、马上在天安门的两侧画出花朵，彩带，画面左上角画出众旗，目前简单又好看的手抄报线稿就已经完美的达成啦。

4、启动涂颜色啦，给天安门涂上红色和黄色，小花涂上粉色和黄色，标题、向日葵等涂上完整的颜色。

5、给烟花、彩旗涂上对应的颜色，这样手抄报的颜色就涂完了。

6、后在画面中间画上格子线，整理一下，一幅十分漂亮的国庆节手抄报就完成了。

阳光少年心理健康手抄报的主要内容：用阳光心态面对生活-

人生活在这个世上，不可能都是一帆风顺的，或者碰见困难，或者碰见挫折，或者碰见变故，或者碰见不顺心的人和事，这些都是人生前进中的正常情况。

青年人虽然认识和思维能力快速提升，求知欲旺盛，独立思考问题的能力进一步发展，且有持久的、高度的注意力，逻辑记忆发展，想像力丰富，意志力提高，在理想和抱负的追求中，在克服困难处理问题中表现出顽强的毅力；但是因为知识经验缺乏，有部分设想时常因为没有足够的按照而碰壁，或因动机过强，想法过高，理想脱离实质上受到挫折而苦恼。

因为这个原因，要擅长于引导青年把个人志向、抱负同社会主义祖国和人民的需、同现实生活结合起来。

从实质上出发，培养正确的世界观和人生观，这是优良道德品质、健康心理、向善人格的核心，家长、学校和社会都要关心青年的身心健康，重视青年心理卫生工作。