初一体考要考哪些，七年级上册体育期末考试考点

初一体考要考什么？

体考主要考以下三个方面 ，第一就是男的1000米，女的800m长跑。达标就可以得满分，不达标你按照时间长短得对应的成绩。

还有就是立定跳远，男女考生分别跳一定的长度，还有足球过杆。根据平台标准进行计算的就是男女生的实心球与立定跳远选择

七年级上册体育如何考试？

男生项目（6项）必测项目4项：1分钟跳绳；50米跑；15米×4往返跑；1000米跑。

选测项目2项（6选2）：引体向上；坐位体前屈；200米游泳（泳姿不限）；立定跳远；投掷实心球；100米跑。

女生项目（6项）

必测项目4项：1分钟跳绳；50米跑；15米×4往返跑；800米跑。

选测项目2项（6选2）：1分钟仰卧起坐；坐位体前屈；200米游泳（泳姿不限）；立定跳远；投掷实心球；100米跑。

建议学员在选项中一定要选容易成绩，还轻松的项目来考，这样就不容易丢分，对身体体能消耗也小。

七年级体育考试项目有什么？

七年级体育考试项目一般涵盖以下内容：

1. 50米短跑；

2. 跳绳；

3. 篮球运球；

4. 排球垫球；

5. 足球进球；

6. 1000米长跑；

7. 仰卧起坐。

不一样地区和学校可能会带来一定不一样，详细的考试项目可以咨询你的老师或者学校。

初一中考体育项目？

足球绕竿运球，篮球运球绕竿，排球垫球，立定跳远，座位体前屈，800米，1000米，50米跑。

跳绳，实心球投掷，以上这些都是初一中考体育项目，这当中有一部分是选考，有一部分是必考。但是，不管是谁都得好好训练。努力提升各个项目水平。争取在考试时获取一个好成绩

初一体育期末考试考什么？

这个是考仰卧起坐，100米短跑，引力向上，1500米长跑，立定跳远，都是可以让你在成绩超过分数线以后给你很好的成绩，这样就可以够让你有很好的考试名次的。

初中学生学业水平体育考试项目为4项，分别规定必考项目、抽考项目、自选项目，除传统的1000米、800米还有立定跳远之外，还涵盖坐位体前屈、1分钟跳绳还有选项篮球、排球。男生不考1分钟跳绳，女生则不考立定跳远。体育考试满分为50分。 不一样地方、不一样学校的情况，可能还存在差异。

初一体育考试标准？

初一体育考试的标准请看下方具体内容:

第一类项目：长跑（男生1000米、女生800米）。

1，男生：达到5分的标准为4分30秒以内，达到3分的标准为4分31秒至5分30秒，没有达到到3分的标准为5分31秒或者以上。

2，女生：达到5分的标准为4分50秒以内，达到3分的标准为4分51秒至6分，没有达到到3分的标准为6分或者以上。

第二类项目：一分钟跳绳。

1，男生：达到5分的标准为120次或者以上，达到3分的标准为90次至119次，没有达到到3分的标准为89次及以下。

2，女生：达到5分的标准为100次或者以上，达到3分的标准为70次至99次，没有达到到3分的标准为69次及以下。

初一体育考试是根据中考标准设定的，800/1000米，大多数情况下3分30秒合格，跳绳，每分钟150个，100米大多数情况下11秒，还有仰卧起坐，排球的垫球，男女生明显不同。

1、男生肺活量≥1850毫升，女生肺活量≥1350毫升。

2、男生50米跑≤10.2秒，女生50米跑≤10.6秒。

3、男生坐位体前屈≥-2.5厘米，女生坐位体前屈≥2.5厘米。

4、男生立定跳远≥155厘米，女生立定跳远≥142厘米。

5、男生一分钟引体向上≥4个，女生一分钟仰卧起坐≥21个。

6、男生耐力跑≤520，女生耐力跑≤456。

使用评分表对初一学生的测试结果进行评价可分为两个部分，第一是对各项测试结果分别评分，得出对应评价指标的成绩和等级；第二个是对每一个初一学生给出一个总的成绩和等级。

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