初春的气候乍暖还寒是传染病的多发季节。流感、水痘、腮腺炎等,都是春季常见的呼吸道传染病,加强个人卫生和防护十分重要。
1、科学穿衣:遵守传统的"春捂秋冻"的规律,初春不用太紧张着脱去冬装,特别要注意脚部保暖,按照天气变化和体质情况,适时增减衣服。
2、常常开窗:保持室内空气新鲜,让室内的空气流动起来,驱散病毒,以减少患病的机会;减少到空气流通不良的公共场所。
3、勤洗手:呼吸道传染病病人的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有非常多病原,有可能通过手接触分泌物,传染给健康人,因为这个原因特别强调注意手的卫生。
4、多喝开水:促进体内毒素排泄,净化体内环境。
5、一定程度上锻炼:锻炼身体可增多血液循环,提升皮肤调节温度的能力,维护淋巴系统的功能,以此提高身体的抗病能力。
6、平衡营养:偏食挑食的孩子最容易出现免疫力下降,为了提高身体的抗病能力,合理、均衡营养很重要。家长可以有意识地增多含钙量丰富的鱼虾、豆制品,一定程度上增多高质量蛋白质,注意蔬菜水果的摄取,一定程度上搭配粗粮和杂粮,不要高糖分、高脂肪和油炸食品。
7、保证睡眠:晚间要保证孩子充裕的睡眠,不使孩子过度疲劳,因为失衡的生活会带来失衡的免疫反应。
预防传染病手抄报内容:
秋季腹泻
这是个老话题,秋季腹泻是由轮状病毒导致的感染,好发季节是秋冬。易发于两岁以内小儿,是流行较广的小儿传染病,集体机构可全军覆没。因为这个原因,预防是很重要关键点。秋季腹泻是传染病,经粪口传播,也可以通过气溶胶形式经呼吸道感染而致病,故此,,做好肠道隔离和呼吸道隔离是非常的重要的,患有秋季腹泻的患儿可从大便中排出非常多的轮状病毒,可以在感染后1~3天启动排出,最长可排6天。
注意:
1、父母处理完患儿大便后要彻底清洗手部、被粪污染过的物品,避免导致粪口传播。
2、在腹泻流行季节,不要接触患病儿,不要带孩子到人群多的场所玩耍。
3、要保持室内空气新鲜、流通。
4、最最重要,要优先集中精力的是要及时补充丢失的水分和电解质,这是治疗秋季腹泻的重点。可购买口服补液盐。以至导致患儿脱水,电解质紊乱,不可以不住院静脉补充液体来纠偏脱水和电解质紊乱,实际上,只需要在疾病的初期,主要口服补液盐的使用,配合其他治疗,就可以免除住院,不但解除了孩子的痛苦,还节约了医疗开支。
痱子
秋末是痱子的高发时节,有的孩子在炎热的夏季没有患痱子,到了夏末秋初却生了痱子。夏季父母都比较注意预防,到了秋季,天气还不稳定,某日,气温可达夏季那样高,但这时父母已经不可以再给孩子勤洗澡,擦痱子粉了,有的甚至启动捂孩子了,结果就导致了夏季不可以,秋季得的情况。
预防:
1、虽然天气渐渐凉下来,也要坚持给孩子洗澡。通过不间断的洗澡,提升孩子对渐渐变凉的气候的适应能力。aware天 猫可以在家自测不需要抽血简单方便
2、不要时间太早给孩子添加过多的衣服,睡觉时也不能盖得过厚。
咽炎
秋季湿度下降,空气渐渐变得干燥,小儿出汗减少,喝水也减少,大多不会主动要水喝,咽部干燥,在咽部长存的细菌就可以繁殖致使咽炎,气管炎等,这是导致小儿易患咽炎的外在原因。北方咽炎的发病率很高,慢性咽炎也是导致慢性咳嗽的原因。
预防:
1、父母要督促孩子多喝水,饮料不可以代替白开水,特别含糖多的饮料。
2、注意室内湿度,能够让用加湿器,调解室内湿度。
3、减少孩子当中相互感染的机会。
蛔虫症
夏季瓜果梨桃、生蔬菜吃的有点多,感染虫卵的机会增多,到了秋季,虫卵大多变成了成虫,寄生于肠道,这时可常见给孩子服用一次驱虫药。aware天 猫可以在家自测不需要抽血简单方便
一、爱眼护眼儿歌
小眼睛是个宝,人人都要保护好。
眼保操,不可少,预防工作要做到。
看电视,玩电脑,保持距离非常的重要。
看书报,光线好,时间久了要远眺。
眼睛全力保护好,幸福生活哈哈笑。
二、 爱眼护眼口号
1、青光眼可致盲,早期防治极重要。
2、早期干预,减少可不要的儿童盲症。
3、关爱青少年眼健康。
4、明亮眼睛迎奥运。
5、特别要注意关注贫困人口眼健康,百万工程送光明。
6、保护儿童和青少年视力。
7、主题为“关爱低视力病人,提升康复质量。
8、关爱老年人的眼睛,享有看见的权利。
三、爱护眼睛七大注意
1、注意养成良好的卫生习惯:电脑操作者不要一边操作电脑一边吃东西,也不要在操作室内就餐,不然易导致消化不良或胃炎。电脑键盘接触者有点多,工作结束应洗手以防传染病。
2、注意保持皮肤清洁:应常常保持脸部和手的皮肤清洁,因为电脑荧光屏表面存在着非常多静电,其集聚的灰尘可转射到操作者脸部和手的皮肤裸露处,如不注意清洁,时间久了,易出现难看的斑疹、色素沉着,严重者甚至会导致皮肤病变,影响美容与身心健康。
3、注意补充营养:电脑操作者在荧光屏前工作时间过长,视网膜上的视紫红质会被消耗掉,而视紫红质主要由维生素a合成。因为这个原因,电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子还有牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物,以补充人全内维生素a和蛋白质。平日间可多饮些茶,因陋就简茶叶中含有茶多酚等活性物质,有吸收与拮抗放射性物质的作用,对人体造知功能还有遗传基因有一定的保护作用。
4、注意正确的姿势:操作时坐资应正确舒适。应将电脑屏幕中心位置安装在与操作者胸部同一水平线上,眼睛与屏幕的'距离可以在40-50厘米,在一定程度上尽可能使用可以调节高低的椅子。在操作途中,应常常眨眨眼睛或闭目休息一会儿,以调节和改善视力,预防视力减退。
5、注意工作中所身处的环境:电脑室内光线要适宜,不可过亮或过暗,不要光线直接照射在荧光屏上而出现干扰光线。定期清除室内的粉尘及微生物,清理卫生时最好用湿布或温拖把,对空气过滤器进行消毒处理,合理调节风量,变换新鲜空气。假设是在家中进行电脑操作,也应该做到尽量参照心个条悠扬,并使用防护屏,以最大可能地减少电子辐身对人体的危害。
6、注意劳逸结合:大多数情况下来说,电脑操作人员在连续工作1小时后应该休息10分钟左右。还最好到操作室之外活动活动手脚与躯干,散散步,做做广播操,进行积极的休息,或者在室内做眼睛保健操和活动头部(不少人抱怨颈椎疼,活动头部会有很大帮助)。
7、注意保护视力:欲保护好视力,除了定时休息、注意补充含维生素a类丰富的食物之外,最好注意远眺,常常做眼睛保健操,保证充裕的睡眠时间。一光线须充裕:光线要充裕舒适,光线太弱而因字体看不清就可以越看越近。
上面这些内容就是我的回答,有关用眼护眼的儿歌、口号、和注意点。期望对你有一定的帮助。
不可小看的水污染 水是生命的源泉,人和水是分不开的。成年人体内含水量约占体重的65%。人体血液中80%是水,每人每日的用水量为2~3升。人体一切生理活动,如体温调节、营养输送、废物排泄都需水来完成。假设人体减少水份10%,便会导致疾病,减少20~22%就要死亡。生活中大家一天也离不开水。水对生命来说是必需的,然而水也是疾病传播的重要媒介。 水污染对人体的危害是多方面的,当人体受到化学有毒物质污染后(如666),会导致人的急性或慢性中毒。假设汞、镉、砷、氰化物、农药、多氯联苯等侵入人体后,都可以导致人体中毒。污水中有害物质在土壤中累积并被植物吸收,加上不一定程度上地使用化学农药,会使非常多残留的有害物质散布到田间,继而污染粮食、蔬菜、烟叶等农副产品,导致疾病。此外水污染还会导致水媒介的传染病,如人畜粪便等生物性污染,可以导致细菌性肠道传染病,如伤寒、痢疾、霍乱等。 总而言之,水污染已成为人类自己的大敌,假设小看了对水污染的防治,终有一日人将很难在地球上生存。保护水资源、防止病从口入,人人尽一份力,我们国内的水环境一定会好起来。
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