高中一到三年级体育有哪些内容，高中学体育都学什么

高中一到三年级体育有什么内容？

1、身体素质项目：100米跑、800米跑、5米三向折回跑。

2、辅助技术项目：篮球往返运球单手低手投篮、排球传球垫球、足球定位球传准与颠球、体操预摆分腿腾越纵箱男或分腿腾越横箱女。

学员只可以在上面说的四个辅项中选择一项考试。学员在选择辅项时不可以选择与其所报专项相近的项目，即篮球专项的学员不可以选篮球往返运球单手低手投篮，排球专项的学员不可以选排球传球垫球，足球转向的学员不可以选足球定位球传准与颠球，体操、艺术体操、健美操专项的学员不可以选体操跳箱。

3、专项技术项目：学员可以在田径、篮球、排球、乒乓球、足球、羽毛球、网球、武术、游泳、体操、艺术体操、健美操、跆拳道中任选一项

高中学体育学是的啥的？

高中体育专业学：田径，跳远，铅球。

假设你们学校里，就有体育生参与高中毕业考试，那好在学校里跟着老师练，这样就可以有一个比较系统的训练环境，而且，训练的同时教练也会给你提供一下体育生高中毕业考试的有关信息

至于你平日间自己锻炼，我只可以说可以强身健体，而不会有太多本质性的突破

但是，就凭你目前的运动水平，说实话，想参与高中毕业考试，有点困难，因为有不少跟你一起参与体育高中毕业考试的学生都是从小启动就练体育的，他们的水平肯定都不会太低，故此，说你要有一个稳定的，系统的训练环境，通过自己的努力，还有一年多时间，我想肯定是可以的，但是，同时，自己不要忘了自己的文化课学习，文化课也是非常的重要的。

高中学体育学的是强身健体的知识，学习篮球竞技的要领，还有足球竞技的本领，还有其他的知识，

高中的体育课？

高中体育课现在采取的是模块化教学内容，其实就是常说的学生可以按照自己的兴趣爱好选择运动项目，而学校会将选择同一个项目标学生集中教学，由专业的体育老师教授教学内容，这样更加高效提升学生的运动技术，培养学生养成终身体育习惯！

高中体育课都是什么内容呢？

涵盖必修必学内容、必修选学内容。学校可以按照学校体育传统和场地设施等情形，按照学生的兴趣爱好与需求，并结合教师的特点、特长，尽量多的提供教学内容，供学生选用。

高中体育课有哪些内容啊？

高中的体育课程不像初中既然如此那，有真对性了，因为初中有中考任务，高中没有，故此，体育课其实就是常说的涵盖球类项目，有时也会跑步什么的。基本和初中差很少。

高中体育课程标准？

课程详细目标的划分《标准》将课程内容划分为运动参加、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个方面

高中生体育课如何上课？

一、点名

当体委把学生带到操场以后，老师第一要进行的一项工作，就是要清点人员数量，不要产生学生不来上体育课的情况。一部分身体较虚弱，或者是不愿意参与体育运动的人，时常出现私自在教室里边写作业或者是做其他事情而不去操场上体育课的情况，这是不被允许的。

二、热身

学生上体育课以前时常全部在教室里面坐着上课，身体在相对的程度上有部分僵化，还没有做好高强度体育运动的准备。因为这个原因在进行体育运动以前一定要做好充分的热身准备，这一点在冬季特别重要，稍有不慎因为身体过凉，血液流通不畅，容易引发扭伤拉伤等情形的出现。

如何提升高中体育课的有效性？

高中体育课采取的是摸块化教学，其实就是常说的分项目分层次教学，这样的方法也给提升效率创造了条件，第一是教师专业一定要要强，对学生有收引力，其次课堂的练密度一定要要大于百分之60，运动强度具体安排中等强度以上。只要是根据这样的目标教学，课堂效果的一定会很好！

1、合理选择教学内容是提升体育课堂教学有效性的根本 要保证体育新课程课堂的有效教学，有效达成教学目标，一定要要精选有效的教学内容， 新课标没有给体育教师规定不少详细的教学内容，教师们可以放手去选择一部分体育教学内容。

面对可供选择的很多内容，应如何选？选什么？选多少？自己觉得主要有以下几点思考： 第一，选择的教学内容要促进目标的达到。

以投掷类教学内容作为例子，为了使学生正确掌握并熟悉投掷垒球中的挥臂动作，可以采取掷纸飞机比远、扔纸团、投绳等学习内容；为了提升投掷中的出手速度，则可以选择甩绳、小皮球等轻物对墙对地投掷等内容；为了提升学生的力量素质，可以采取单、双手抛、投实心球的练习内容。

其次，选择的教学内容要具有实效性。

比如,在课的启动准备部分，不少老师都会设计游戏活动，希望通过游戏活动来改变课堂气氛，吸引学生注意力，活跃学生身心，为下面的教学做好准备。

我们在选择游戏内容时一定不能为了游戏而游戏，游戏内容肯定是下面主考试教材内容的前奏，能紧扣主考试教材，能为主考试教材的教学起到辅助作用，为整堂课的教学起到承上启下的作用。

如上前滚翻一课时，先让学生做“看天”和“看谁坐得快”的游戏。

初看这是两个很普通的游戏，但是，联系到后面的前滚翻教学，就认为这两个游戏不是大多数情况下的游戏，这两个游戏中，隐含了完成前滚翻的要领（低头、团身），为下面的前滚翻教学起到很好的铺垫作用，这样的游戏内容才真正具有实效性。

后，选择的教学内容要合适学生的生理、心理特点。

在不一样的水平阶段，学生的生理和心理特点决定了他们对体育活动有不一样的需求。

在同一水平阶段学生在身体条件、心理个性、兴趣爱好和运动技能等方面也存在着个性差异。

在选择教学内容前，要深入到学生中去考察和分析，了解学生体育兴趣、爱好、态度、个性心理特点、实践能力，同一个内容针对不一样学生提出不一样的要求和目标，将教学内容分解、分级，让学生选择练习，未必苛求教学内容的系统性和严密性，真正做到因材施教，保证每一个学生受益。

2、激发运动兴趣是提升体育课堂教学有效性的前提 新课程标准指出：“运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和终身锻炼的前提，唯有激发和保持学生的运动兴趣，才可以使学生自觉、自主、积极地进行体育锻炼，同时培养了学生的终身体育与健康意识。

” 我们国内古代教育家说过：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者”。

一个对体育课不感兴趣的学

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