刮痧是一种通过用刮痧工具和某些润滑剂反复刮痧人体表面的特定部位以在皮肤表面出现充血点来预防和治疗疾病的方式。至于如何刮，经常会用到的方式是表面刮。用手握住刮刀。刮削时，使用刮刀边缘的1/3接触皮肤。刮刀在刮削方向倾斜约45度。使用腕力多次沿同一方向刮擦。它一定要有一定的长度。
刮痧的步骤为先头部面部后手足、先腰部背部后胸部腹部、先上肢后下肢，从上到下，从内到外的顺序刮拭，连续治疗7到10次为一个疗程，间隔10天后再进行下一个疗程。☆
刮痧以后要注意补水，三个小时以内不要进行洗澡，注意保暖，不要感冒。
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刮痧怎样刮？ 刮痧是一种通过用刮痧工具和某些润滑剂反复刮痧人体表面的特定部位以在皮肤表面出现充血点来预防和治疗疾病的方式。至于如何刮，经常会用到的方式是表面刮。用手握住刮刀。刮削时，使用刮刀边缘的1/3接触...
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