健身房私教课一节课多长时间，私教课一般要上几节课
健身房私教课一节课多长时间？
这个跟每个地方时间都是明显不同的，有部分地方他们的私教课是半个小时还有部分是45分钟，还有部分是一个小时，还有部分是一个小时10分钟，故此，你在早一点买课时，就要早一点跟你们的教练进行咨询，咨询好后面再核对你们的课程，就可以够妥善处理这个问题。
私教课大多数情况下要上几节？
上一天去体验了一把私教课直接让我36节...主要是增肌减脂。
私教课一周几次适合？
按照个人需 选好课数
推荐自己锻炼 自力更生 丰衣足食 用私教的只是，一节课多问一下只是就行 看你是什么目标了，假设简单减肥的，90天左右为一个阶段，每周锻炼3~4次；假设增肌的，每周3~4次，还需要加上饮食，加餐等；假设是康复训练的，建议听听专业的私人教练怎么说了，但是健身房里面的私人教练不少都不是很及格，故此你要备好一部分专业的问题问一下你的教练，认为OK了，值得信任了，再跟ta练呐！
私教课有好几种，有体育，有文化课，假设是私教体育既然如此那，只要你有这个时间，一周4一5次多可以，这是锻炼身体，毕竟健康重要，要优先集中精力，假设是私教文化课，那要看孩子在学校，学的怎么样，假设学的好，就不需要私教也可，只要把课堂和书本知识学好就行啦，不要出去私教也可
私教课一周几次要按照个人得体质，还有按照锻炼的课程，还有自己的消费能力来决定。一般身体健康很好，各方面条件适合大多数情况下3～4课完全就能够。容易疲惫或者身体素质不好的，建议2-3次。锻炼身体时，大多数情况下要考虑有氧和无氧运动结合，不建议进行单一的项目。
我认为私教课一周两次就适合了，因为还有其他的功课要做。
做健身私教要学习什么课程？
私教要学习的课程内容有不少，从理论到实践，从基础到专业，不仅要学习运动解剖学；运动营养学； 肌肉力学；运动医学等理论知识，还需要掌握并熟悉基础实践，训练方式，器械使用等实战技巧，还有体适能、普拉提、综合格斗等课程，因为这个原因才需要在健身学院系统的学习，课程内容比较完善。
健身私教大多数情况下多少钱一节课？
一节课大约是100~200元当中。
健身私教课，费用基本都是控制在100~200元当中，每节课每节课时间40分钟或者一小时左右。详细还需要按照健身房的相关规定，当然私教课的差别也是很大的。有部分专业的健身教练因为名气相对较大，收取的费用就可以贵一部分。
20节私教课有用吗？
私教课当然有用，他是针对你自己的身体情况为你量身定做的，而且，私教老师大多数情况下都是一部分很专业的老师，他们一堂课效果很好
20节私教课，要看学是的啥了，假设一节课学不了什么东西，那20节可能作用不大，假设是学钢琴二胡，舞蹈，书法，那还是有用的，一节课可以学不少个舞蹈动作，书法假设练20节课，那肯定进步很大，不管学是的啥，只要自己用心学，总会有进步的。
健身小白请私教先买几节课？
第一选择训练水平比非常高的教练，然后呢联系十节比适合，十节课可以做两个全身循环训练，可以让你更好的明白健身的过程，也可让你感觉教练的水平，你适应不适应这个教练的训练方法，可以更好了解自己能力和教练的能力，为以后训练续课做更好的打算。
健身小白请私教先少买课时，大多数情况下可以先买十节私教课，少于十节课没有教练会接，买课时以前一定要去试课！试课！多找哪些教练去试课，做好对比再去买十节课，这个过程可以体验一下教练是不是负责，大多数情况下情况下好的私人健身教练试课都会收取的费用的。
你要学会基本的动作，30节课差很少，上完自己完全就能够练了，30节课差不多能把基础动作练会，找个专业的教练。
