体育课开齐开足什么意思，劳动教育对联大全

“开齐开足上好体育课”是学校体育课程开设的刚性要求，也是达到“帮学生在体育锻炼中享受乐趣、提高体质、健全人格、锤炼意志”的必由之路。

“开齐开足”是上好体育课的前提条件。各级各种学校要严格执行国家相关规定，保证体育课的总课时至少达到1404学时（从小学到大二，共14年）。这当中，小学1-2年级每周4课时，小学3-6年级和初中每周3课时，高中每周2课时。《意见》提出，“鼓励基础教育阶段学校每天开设1节体育课。”

“好”的体育课要能达到一定的质量水平。一节优质的体育课，不可以是“三无七不”的“温柔”体育课，它要有一定的运动负荷。每节课的运动负荷，要达到中等强度以上，运动途中，学生的平均心率要达到或超越130-150次/分。从现在体育课的运动负荷来看，能持续30分钟超越中等强度的很少，因为这个原因在一定程度上增多课上运动负荷的同时，还可以通过课外体育去补上来体育课上负荷不够的缺失，一部分地区和学校开展的“体育家庭作业”实践也不失为一种有益尝试。

全面育人，补齐短板，劳动光荣勤实践；

一同助力，开足课程，青春美好早躬行。

劳动光荣，美德应该从小养；

青春总靓丽，真知永远俯身来。

立德树人正三观，坚持劳动贯穿，各方助力；

培才增智融一体，长把勤心涵养，到处歌新。

根据初级中学教学要求，开足课程，从七年级启动奠定基础，养成好的行为和习惯，到了九年级，完成课程任务后，加强中考强化训练，提升学生学习效率和心里素质。

特别要注意关注课本和考纲 掌握并熟悉题目作答技巧中考学习备考过程尽管很慌张，但是掌握并熟悉这个过程的重点点，还是可以轻松应对的。在距离中考不够30天之时，在中考前沿的教师建议学员，应告别书山题海学习，特别要注意关注课本和考纲，多联系生活，训练题目作答技巧。《中考兵法》曰：今之这里说的善考者，不在盲学，在于运筹帷幄。故善考者之胜也，非博学多览，而是善用，故能所向披靡。语文特别要注意关注课本，强化作文按照权威机构的分析推算预测， 中考语文卷的难易度基本不变，但区分度会更明显。在不够30天后学习阶段，语文学习成绩优异与中下者应找到主攻点，掌握并熟悉课本内，迁移课本外，加大对作文情感训练。基本思路是“保本－升级”针对语文的学习，总的建议基本思路肯定是“保本－升级”。应先夯实自己已掌握并熟悉或能掌握并熟悉的知识，然后力求自己在每一个学习阶段多突破哪些重要内容及核心考点

特别要注意关注课本和考纲 掌握并熟悉题目作答技巧中考学习备考过程尽管很慌张，但是掌握并熟悉这个过程的重点点，还是可以轻松应对的。在距离中考不够30天之时，在中考前沿的教师建议学员，应告别书山题海学习，特别要注意关注课本和考纲，多联系生活，训练题目作答技巧。《中考兵法》曰：今之这里说的善考者，不在盲学，在于运筹帷幄。故善考者之胜也，非博学多览，而是善用，故能所向披靡。语文特别要注意关注课本，强化作文按照权威机构的分析推算预测， 中考语文卷的难易度基本不变，但区分度会更明显。在不够30天后学习阶段，语文学习成绩优异与中下者应找到主攻点，掌握并熟悉课本内，迁移课本外，加大对作文情感训练。基本思路是“保本－升级”针对语文的学习，总的建议基本思路肯定是“保本－升级”。应先夯实自己已掌握并熟悉或能掌握并熟悉的知识，然后力求自己在每一个学习阶段多突破哪些重要内容及核心考点

按照省教委规定，各学校要开足课程，故此，山西各学校高一没有分文理科前共开设九门课程，分别是语文150分，数学150分，英语150分，政治100分，历史100分，物理100分，化学100分，生物100分，地理100分，满分为1050分。到高三时文科和理科要考文综和理综各300分