热量计算公式该如何计算，热量交换公式计算公式是什么

时间:2022-11-24来源:华宇考试网作者:注册会计师资料注册会计师在线课程

热量计算公式该如何计算？

　　人每天至少需多少热量公式一：　　女: BMR = 655 + ( 9.6 x 体重kg ) + ( 1.8 x 身高cm ) - ( 4.7 x 年龄years ) 　　男: BMR = 66 + ( 13.7 x 体重kg ) + ( 5 x 身高cm ) - ( 6.8 x 年龄years ) 　　人不可以总躺着，故此，你每天所需的总热量还需要进一步计算。

　　使用Harris Benedict Formula，将你的BMR乘以活动系数（请看下方具体内容）：　　基本上不动 Calorie-Calculation = BMR x 1.2 　　稍微运动（每周1-3次）总需 = BMR x 1.375 　　中度运动（每周3-5次）总需 = BMR x 1.55 　　积极运动（每周6-7次）总需 = BMR x 1.725 　　专业运动（2倍运动量）总需 = BMR x 1.9 　　例如你算出来的BMR结果是1745，基本不运动，既然如此那，你需1745 x 1.2 = 2094 大卡来维系目前的体重。　　如何减肥？　　每天消耗的卡路里＞摄入的卡路里，坚持不短的一个时期必瘦无疑。　　建议是每日减少摄入500 - 1000 大卡的热量，但不要超1000，那样透支太多了。　　American College of Sports Medicine (ACSM) 建议：女人应该保证每天摄入至少1200大卡，男人1800大卡　　二、人每天至少需多少热量算法二　　成人每日需的热量（1大卡 = 4.184千焦耳）　　男性： 9250- 10090 千焦耳　　女性： 7980 - 8820 千焦耳　　注意：每日由食物提供的热量应很多于己于 5000千焦耳- 7500 千焦耳这是维持人体正常生命活动的少的能量　　其实就是常说的说你要健康，至少每天要吃1200大卡　　人每天消耗的热量至少有　　人体基础代谢的需的基本热量 + 体力活动所需的热量 + 消化食物所需的热量。　　基础代谢的简单算法 = 　　女子：基本热量（千卡）= 体重（斤） x 9 　　男子：基本热量（千卡）= 体重（斤） x 10 　　体力活动的算法 = 体重（公斤） * 活动强度系数 * 小时数　　举例子：70kg的人看1小时电视消耗 70 * 1.4 * 1 = 98大卡　　消化食物的算法 = 百分之10 * （人体基础代谢的需的低热量 +体力活动所需的热量）　　其实就是常说的说60kg的男人看一天电视至少要消耗　　基础代谢 = 60 * 2 * 10 = 1200 　　体力活动 = 70 * 1.4 * 12 = 1176 　　消化食物 = 百分之10 * （600 + 1176） = 177 　　总共消耗 = 1200 + 1176 + 177 = 2553大卡　　三、常见运动消耗　　游泳：每半小时消耗热量175卡。它是一项全身协改变作的运动，对提高心肺功能，锻炼灵活性和力量都很有好处。它还促进患者恢复健康，妇女生育后恢复体形，对老年人和身体瘦弱的人都是一项很好的运动。　　田径：每半小时可消耗热量450卡。它能够让人体全身得到锻炼。　　篮球：每半小时消耗热量250卡。它可提高灵活性，加强心肺功能。　　自行车：每半小时消耗热量330卡。对心肺、腿十分有利。　　慢跑：每半小时消耗热量300卡。有益于心肺和血液循环。跑的路程越长，消耗的热量越大。　　散步：每半小时消耗热量75卡。对心肺功能的提高有益，它能改善血液循环，活动关节和有助于减肥。　　跳绳：每半小时消耗热量400卡。这是一项健美运动，对心肺系统等各自不同的脏器、协调性、姿态、减肥等都拥有相当大的帮。　　乒乓球：每半小时消耗热量180卡。属全身运动，有益于心肺，可锻炼重心的移动和协调性。　　排球：每半小时消耗热量175卡。主要提高灵活性、弹跳力和体力，有益于心肺。　　四、热量的单位换算　　千卡 Kilocalorie，千焦耳　　1 千卡 = 4.184 千焦耳　　1 千卡：是能使出1毫升水上升摄氏1度的热量。　　因为相对我们平日摄取的热量，“卡路里”这一单位的量度还是太小。现时营养学普遍采取“千卡”（又称“大卡”）为单位。1千卡等于1000卡路里，约4186焦耳。在非正式场合还有非正式书面记录中，时常将“千卡”、“大卡”省略为“卡”，读者应按照常识予以注意识别。

热量交换公式计算公式？

计算公式：Q=Vq Q表示热量(J)，q表示热值( J/kg )，m表示固体燃料的质量(kg)，V表示气体燃料的体积(m^3）。

q=Q放/m(固体）；q=Q放/v(气体） W=Q放=qm=Q放/m W=Q放=qV=Q放/v (W：总功

q=cmt这个公式是什么意思？

1、用于计算温度与能量的关系.

Q是一定量温度改变所对应的能量

C是比热容,为常数,与物质相关

M是物体的质量

T是物体温度变化量

2、这是热传递时物体吸收(放出)的热量的计算公式；Q是物体在热传递中所吸收(放出)的热量c是构成这个物体的物质的比热容。

m是此物体的质量

T是把这一物体热传递后温度的变化差值T=(t1-t2)(当 t1t2时）

T=(t2-t1)(当 t1t2时)

q等于cmt是用于计算温度与能量的关系。Q是一定量温度改变所对应的能量，C是比热容，C为常数，与物质相关，M是物体的质量，T是物体温度变化量。一定质量的物质，在温度升高时，所吸收的热量与该物质的质量和升高的温度乘积之比，称做这样的物质的比热容，用符号c表示。比热容的单位是复合单位。在国际单位制中，能量、功、热量的主单位统一为焦耳，温度的主单位是开尔文

公式有点问题.Q=cm△t,Q为吸收或放出的热量,C为物质的比热,m为物体的质量,△t为温度的变化.

这是物理学上热量计算公式，正确的写法是：

Q=Cm△t

Q表示吸收或放出的热量

C表示比容热

m表示质量

△t表示温度差。

热量系数怎么计算公式？

人体基础代谢需的基本热量简易计算公式（单位：大卡）

女子年龄18-30岁计算公式14.6 x 体重（公斤）+450

31-60岁计算公式8.6 x 体重（公斤）+830

男子年龄18-30岁计算公式15.2 x 体重（公斤）+680

31-60岁计算公式11.5 x 体重（公斤）+830

2.人体每日所需消耗的热量计算公式（单位：大卡）

基础代谢所需基本热量 x 活动系数= 每日所需热量（单位：大卡）

活动系数：劳动强度男子活动系数女子活动系数

轻度1.551.56

中度1.781.64

重度2.101.82

成年人按照其生活劳动情况，每小时平均消耗卡数请看下方具体内容：

a.轻度体力活动：平均每小时消耗约为95大卡，涵盖坐着时间有点多的工作和活动，如阅读，写字，开会，吃饭，看电视或电影，听广播，缝纫，打字，办公室工作等。

b.中度体力劳动：平均每小时消耗为120大卡，涵盖站立时间有点多的工作，如做饭，切菜，擦桌子，洗小件衣物，烫衣服，缓步慢行，讲课，实验室工作，迅速打字，售货等。

c.重度体力劳动：平均每小时消耗约为170大卡，涵盖站着工作需手臂动作有点多的（如交警值勤，乐队指挥）。或坐着工作但手臂激烈动作的（如：重型机械操作，驾驶拖拉机），擦地，扫地，铺床，刷漆，用洗衣机洗衣，园艺工作，中等速度步行等。

比热单位换算？

1J/g*℃=1J / (0.001kg*1K ) =1000 J/kg*K 。这里℃和K是等单位间隔的，就是温度变化 1℃ 和 1K差不多的，故此，可以直接把 ℃ 换成 K。一般热容与比热容都是温度的函数，但是在温度变化范围不太大时，可近似地看为常量。于是有Q=C(T2-T1）=mc(T2-T1）。如令温度改变量ΔT=T2-T1，则有Q=cmΔT。这是中学中用比热容来计算热量的基本公式。在英文中，比热容被称为：Specific Heat Capacity(SHC）。用比热容计算热能的公式为：能量=质量×比热×温度变化