中国标准BMI值是多少，bmi参考值中国标准值正常bmi值多少

中国标准BMI指数的正常值范围是18.5~23.9，详细因素请看下方具体内容：

1、BMI计算公式为： BMI = 体重 ÷ 身高^2（m）。中国标准BMI指数假设计算下来的数值是小于18.5，就是偏瘦，而大于24就属于胖的了。不管是偏胖还是偏瘦，实际上都是不健康的表现。

2、BMI是身体质量指数是与体内脂肪总量密切有关的指标，主要反映全身性超重和肥胖。因为BMI计算的是身体脂肪的比例，故此，在测量身体因超重而面临心脏病、高血压等风险上，比纯粹的以体重来认定，具有更多的准确性。

综合上面所说得出所述，中国标准BMI指数的正常值范围是18.5~23.9。

中国标准BMI值：

正常：18.5-23.9、超重：≥24、偏胖：24～27.9、肥胖：≥28。

按照世界卫生组织定下的标准，亚洲人的BMI（体重指标BodyMassIndex)若高于22.9便属于过重。亚洲人和欧美人属于不一样人种，WHO的标准不是很合适中国人的情况，针对这个问题制定了中国参考标准。

BMI值计算公式:

BMI = 体重(公斤) / 身高2(公尺2)

比如：一个52公斤的人，身高是155公分，则BMI为 :

52(公斤)/1.552 ( 公尺2 )= 21.6

体重正常范围为 BMI=18.5～24

BMI指数过高，肥胖的危害：

1、肥胖人易发冠心病、高血压、心血管疾病：因为肥胖者身体内的脂肪组织增多，机体代谢耗氧量加大，以此致使心输出量增多，心脏做功量增大，致使使心肌肥厚和动脉粥样硬化，因为这个原因易诱发高血压，冠心病、心绞痛、脑血管疾病和猝死。

2、肥胖影响劳动力，容易遭受外伤：肥胖的人因体重增多，身体各器官的负重都增多，可导致腰痛、关节痛、消化不良、气喘；身体肥胖的人时常怕热、多汗、皮肤皱折处易出现皮炎、擦伤，并容易合并化脓性或真菌感染；因行动不便还容易遭受各自不同的外伤、骨折及扭伤等。

3、肥胖是大家健康长寿的天敌：科学家研究发现肥胖者并发脑栓塞与心衰的发病率比正常体重者高1倍，患冠心病，高血压，糖尿病，胆石症者较正常人高3-5倍，因为这些疾病的侵袭，大家的寿命将明显缩短。

4、肥胖人易患内分泌及代谢性疾病：因为肥胖致使体内代谢和内分泌异常，常可导致各种代谢性疾病如：糖尿病，高脂血症，高尿酸血症等，女性月经不调等。

5、肥胖还可以并发睡眠呼吸暂停综合症、静脉血栓：增多麻醉和手术的危险性。肥胖还可以增多恶性肿瘤的发病率，肥胖妇女子宫内膜癌比正常妇女高2-3倍。肥胖男性结肠癌、直肠癌和前列腺癌的出现率较正常人高。

BMI一般建议在18.5-24kg/m²当中是正常范围，假设BMI低于18.5kg/m²，一般考虑体质偏瘦，假设超越24kg/m²但是，低于28kg/m²，考虑存在超重的情况，假设超越28kg/m²，则是考虑为肥胖。针对BMI第一要清楚计算方法，才清楚正常范围怎么算出来，BMI叫做体质指数，可以按照体重以kg为单位除以身高的平方，身高是以m为单位，故此，BMI单位是kg/m²。

通过体质指数可以对病人超重或肥胖做出判断，但是，体重指数超过正常范围，也依然不会代表病人一定是肥胖。如健美还有长时间从事运动的人员，肌肉含量比非常高，肌肉含量大脂肪含量不高时，体重也是增多。这样的体重增多会带来人群产生体重指数超越正常范围，但是，这时体重指数虽然高，但并非真正的肥胖，因为这些病人体内脂肪细胞的数量还有脂肪细胞当中所含的脂质含量降低，故此，针对体重指数要正确的对待，既要参考正常范围，但是，对特殊人群也要结合其他的指标来共同判断，如体脂率的计算等。

中国标准BMI值：

正常：18.5-23.9、超重：≥24、偏胖：24～27.9、肥胖：≥28。

按照世界卫生组织定下的标准，亚洲人的BMI（体重指标BodyMassIndex)若高于22.9便属于过重。亚洲人和欧美人属于不一样人种，WHO的标准不是很合适中国人的情况，针对这个问题制定了中国参考标准。

中国标准BMI值：

正常：18.5-23.9；超重：≥24；偏胖：24～27.9；肥胖：≥28

BMI指数正常值是18.5～23.9kg/m²，BMI＜18.5kg/m²为低体重，BMI在24.0～27.9kg/m²为超重，BMI≥28.0kg/m²为肥胖。

BMI是body mass index的缩写，又称体重指数、体质量指数是现在国际经常会用到来量度体重与身高比例的工具，也是比较经常会用到的衡量人体胖瘦程度还有是不是健康的指标。

BMI可以通过测量取得身高、体重数据，再通过计算取得体重指数。体重指数计算方式为体重（kg）除以身高（m）的平方，即BMI=体重/身高²，这当中单位是（kg/m²），但是，正常范围的设置与种族和人群相关。

BMI在成人和儿童中有不一样的正常值范围，现在理想的BMI为22kg/m²左右。按照中国卫生健康委员会的标准，我们国内正常成人BMI详细标准为：（1）低体重，BMI＜18.5kg/m²；（2）正常体重，BMI为18.5～23.9kg/m²；（3）超重，BMI为24.0～27.9kg/m²；（4）肥胖，BMI≥28.0 kg/m²。肥胖可依据BMI区分为轻度肥胖（BMI28.0kg/m²）、中度肥胖（BMI35.0kg/m²）、重度肥胖（BMI40.0kg/m²）。

BMI测量方式在1970年启动流行，但它未必对每个人都适用，比如一部分拳击运动员和橄榄球队员等，这些运动员的肌肉比例远远高于脂肪。除开这点BMI对孕妇也不适用。

BMI又称体重指数是现在国际经常会用到来量度体重与身高比例的工具。它利用身高和体重当中的比例去衡量一个人是不是过瘦或过肥。

计算公式：体重指数BMI=体重/身高的平方（国际单位kg/㎡）。

肥胖的国际标准：亚洲人体格偏小，用肥胖的世界标准来衡量就不适宜。例如：日自己当BMI为24．9时，高血压危险就增多3倍；香港地区的中国人，BMI在23．7时死亡率低，越高时便启动上升。专家们觉得，亚洲人的肥胖标准肯定是BMI在18．5～22．9时为正常水平，BMI大于23为超重，BMI大于30为肥胖。

肥胖的中国标准：我们国内专家觉得，中国人虽属于亚洲人种，体重指数的正常范围上限应该比亚洲标准低些。有专家建议，中国人体重指数的好值肯定是20～22，BMI大于27.9为超重，BMI大于30为肥胖。

bmi中国和美国的标准体重算法明显不同。国际上通用体重指数（BMI）和腰围指数（WC）作为衡量人体是不是肥胖的客观指标。体重指数(BMI)的计算公式是：体重（公斤）÷[身高（米）]2。比如，某男体重为65公斤，身高为175厘米，他的BMI是：65（公斤）÷[1.75（米）]2=21.2。BMI值的界定因国籍、年龄差异而不一样。比如，美国人的BMI正常值是：19～34岁的为19～25； 35岁或大于35岁的为21～27，27.5～29.9的属超重，等于或大于30的属肥胖。

我们国内成年人的BMI正常值为18.5～23.9，19～24的属理想体重，24～27.9的属超重，等于或大于28的属肥胖，相反，小于18.5的属体重过低（即消瘦或营养不良）。

BMI全称为Body Mass Index，翻译成中文就是身体质量指数。它是现在国际上经常会用到的衡量人体胖瘦程度还有是不是健康的一个标准，计算公式为：身体质量指数=体重（千克）除以身高（米）的平方。

根据国内的标准，BMI小于18.5属于偏瘦。BMI大于或等于18.5且小于24属于正常范围。当BMI超越了24时，就被列入了超重的范围了。BMI大于或等于24并且小于27属于肥胖前期，BMI大于或等于27并且小于30属于一度肥胖，BMI大于或等于30属于二度肥胖，BMI大于或等于40属于三度肥胖。

而根据国际标准，BMI小于18.5属于偏瘦。BMI大于或等于18.5且小于25属于正常范围。当BMI超越了25时，就被列入了超重的范围了。BMI大于或等于25并且小于30属于肥胖前期，BMI大于或等于30并且小于35属于一度肥胖，BMI大于或等于35并且＜40属于二度肥胖，BMI大于或等于40属于三度肥胖。

体重指数简称BMI是用身高和体重来估算是不是肥胖的指标。体重指数的计算方式是体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高^2（m），比如身高1.6m，体重50kg，其体重指数BMI=50÷1.6的平方=19.5。中国成人居民BMI衡量标准是小于或等于18.4为消瘦，18.5-23.9为正常，24-27.9为超重，大于或等于28为肥胖。肥胖可以致使人体代谢异常，增多心、肝、肺等重要脏器的负担是高血压、冠心病、脑卒中、糖尿病等慢性疾病的重要危险原因，还会增多肿瘤的出现几率出现。