青少年体适能训练大纲，体适能课的意义
青少年体适能训练大纲？
一般分为暖身运动（包含暖身运动静态伸展）、有氧主运动（包含有氧运动后期的缓和）、肌肉训练及缓和运动（包含地板运动）等内容，儿童体适能也不例外，大原则不变而课程内容则需调整，考虑儿童发育水平与健康状况，设计适合的动作与活动。
除开这个因素不说，时间的掌握并熟悉很重要，大多数情况下约为30-45分钟，视参与者年龄而定；而音乐的选择也影响学习兴趣，应以儿童容易上口、令人印象深入透彻及歌词有趣等为重点。
课程应以乐趣、安全及活泼主，引导儿童在快乐的气氛中，配合轻快的音乐节奏与游戏，达到身体充分活动的目标
体适能课形式有什么？
课程内容主要涵盖健身活动与心理健康、健身活动与个人健康、有氧适能、肌适能、营养与健康、能量与运动、体重控制方案、环境与运动。
体教联盟青少年体适能教练证书有用吗？
有用。
体适能的教练证书含金量当然是很高的，青少儿体适，能教师资格认证课程是由国家师资专家团队Team经过2年时间研发合适社会大众学习的青少儿体适能课程，体教联盟青少年体适能教练证书是由国家事业单位中国关工委健体中心颁发是国内唯一国家单位直属颁发的青少儿体适能教师资格证书。
儿童体适能教练证书有哪些用？
通过专业的训练学习考级可以提高孩子对科目标特别要注意关注度，提升学习的积极性和主动性，可以塑造孩子的竞争意识，锻炼孩子的自尊心。
锻炼孩子稳定，乐观，勇往直前的心态，为孩子建立运动兴趣，运动启蒙课程。
除了以上作用，考级还可以引导孩子提升对某一科的兴趣，增进友情，师生情，有奋斗目标，考级能给少儿提供展示平台
没有任何含金量，就是一个心里慰藉，证书给你看了后面，认为小孩子挺健康的。没什么毛病。
儿童青少年体适能教练证有用吗？
有用，儿童青少年体适能的教练证书含金量当然是很高的，青少儿体适能教师资格认证课程是由国家师资专家团队Team经过2年时间研发合适社会大众学习的青少儿体适能课程，证书是由国家事业单位中国关工委健体中心颁发是国内唯一国家单位直属颁发的青少儿体适能教师资格证书。
肯定有用的，老话说不怕证多。
当少儿体适能教练是需经过培训的，教练需有职业技能和职业素养。职业技能涵盖理论储备及应用，动作示范能力，临场执教能力；职业素养涵盖管理能力，沟通能力，形象气质，能针对每个儿童的制定一套不一样的体适能方案。
