刚刚上高一觉得高中的课程都好难啊已经跟不刚刚上高一觉得高中的课程都好难-华宇考试网

刚刚上高一，认为高中的课程都好难，已经跟不上了，咋办，应该如何处理呢？

我是多年高中的班主任，我来告诉你。

因为高中的课程难度明显加大，非常是数学和物理，导致我们部分学生明显的不适应，非常是一部分初中成绩优秀，对自己希望值很高的学生。使这些学生学习上明显有了疑惑，甚至会对自己出现怀疑。

但是，这样的不适应只是暂时的。优秀的学生会主动的按照课程的特点调整自己的学习方式，以适应初高中的这个衔接过渡的阶段。重要是要告诉我们自己不要轻易放弃，要有信心，态度要积极，碰见问题要主动和老师交流沟通。

我见到过一部分这样的学生，因为上课听不太懂，跟不上其他考生的学习节奏而很着急，在这样的着急又努力的状态下过了60天，成绩居然大幅度提高，一下子进到了班级的前列。又过了不短的一个时期，他自己觉得已经能跟上班级的步伐了，但是，成绩又大幅度地降了下来。故此，跟不上队伍了，只要不放弃，更努力，可能还是好事！

习惯了初中简单难度的学习的考生，面对高中的学习的确是一个挑战，但是，这个挑战也有一定概率升华你的思维和方式。正确的，有信心的面对这个挑战将让你收获从初中到高中的质的蜕变，唯有好处没有坏处。打个比方，习惯了做10以内加法的小学生启动学100以内的加法时会很不适应，但但凡是学会了，进步会很大的。

期望你能自信加努力，一定能学好的。加油！

这样的情况，多数高中生碰见过。如何转变这样的被动局面？应该从以下几方面入手：

一、先寻找班主任和各科任老师的帮，因为这些人有经验，也处理过类似问题，故此，得先找他们。

二、改变过去的学习方法，变过去完全由老师耳提面命为自主学习，特别要注重预习，而且，要充分预习，这很重要。

三、学会仔细听课，有重点听课，注重知识的来龙去脉，定理公式结论的出现过程。

四、学会查缺补漏，梳理知识结构，自己建构知识系统。

五、通过练习检验效果，多让老师特别要注意关注并反馈你对知识的掌握并熟悉程度和运用熟练程度。

从初中升入高中，要有一个过渡期，这是相当大一部分刚进入高中学习的考生都碰见的疑惑。既然如此那，怎样及时适应高中的学习生活，做一个优秀的高中生呢？

按照以往经验，总体需从以下几方面开始：

一、思想认识上再提升。

高中的学习要求跟初中还是有很大不一样的，初中的知识比较简单，主要考核学生的记忆、形象思维能力，定量的计算能力要求很低，特别是数理化学科，到了高中阶段，课堂的容量明显增大了，要求学生理解、应用、计算多了，抽象思维、逻辑思维、分析推理能力要求高了。有的考生甚至发出“宁跑一万米，也不学物理”的哀叹。再者，升入高中的都是学习很好的考生，因为这个原因学习上的竞争会比初中更激烈，原来在初中班级里面排名比较靠前的考生，到了高中可能优势不既然如此那，大了，对这一点要有清醒的认识。不是说你不行了，而是周围的好学生集中到一块了，不要针对这个问题给自己过大压力。

两军相遇勇者胜。既然，选择了高中，就要培养敢打必胜的信念，现实是不容逃避的。学生及家长在内心要坚定信念，克服畏难情绪，人难我难，我不畏难，只要功夫下得深，铁杵也可以磨成针。别人能做到的，相信自己经过努力也可以做到做好。

二、学习方式上再改善。

针对高中的学习实质上情况，在总结自己初中学习的经验基础上，调整自己的学习策略，使其更科学合理。之前的好经验、好办法继续保持发扬，不够的方面加以改进。非常是做好听讲、作业、考试、总结等重要环节，上课听讲一定要紧跟老师思路，积极地动眼看、动口答、动脑想、动手练，保证课堂效率高效，这是重要，要优先集中精力的环节。自习时间要充分利用好，优质完成当天的各科作业，没有优质的练习，想在考试中获取好成绩是不可能的。考试是检验自己不短的一个时期学习的效果如何的机会，每一次考试要高度重视，临近考试前做好充分的准备，而且，累积考试的经验，非常是科学题目作答（控制时间、填涂题目作答卡、题目作答顺序、先易后难等）、规范题目作答的习惯。

三、意志品质上再优化。

进入高中阶段的学生跟初中生相比，心智相对成熟稳重了一部分，处理复杂事件的能力也提高了。高中的学习对学生自己的心理素质、意志品质要求更高了。

学生要会合理的根据目前实际情况安排各科的学习，学会弹钢琴，各科均衡发展；要正确面对弱科，发扬“硬头皮、厚脸皮、贱嘴皮”

的“三皮”精神，不耻下问，坚决消灭弱科；要经得起成功和失败的考验，考试进步时要找不够、找差距，不可以忘乎故此，；考试不太好时要找因素、找自己的亮点，不可以一蹶不振；除开这点还需要经得起周围环境影响的考验，如早恋等问题。

四、家校联系上再密切。

高中学习阶段，家长要更注意及时与班主任和各科老师联系，尽早知晓孩子的学习变动，发现问题及时纠偏处理。非常是有的学生性格内向，碰见事也不主动与老师家长沟通交流，长时间性格压抑，后导致严重后果。家长要及时观察了解，发现苗头及时与老师沟通，共同制定处理办法，及时化解各自不同的不利原因，保证孩子自始至终斗志昂扬、轻装上阵。

祝愿每个升入高一的考生都可以顺利度过这一过渡期，祝愿每个考生都拥有一个无悔的高中学习经历。

先祝贺你从中考的历练中进入高中，进入高中一只脚就踏进了大学之门！高中和初中的课程在学习方式、进度、习惯上都拥有不一样，在刚进入高中需一个阶段来过渡和适应。

第一，改变学习心态。每天、每节课后多去想我学会了什么，而不是一门心思的去想这里不会那里也不会。详细做法：每一节课中，我们第一要特别注意的是自己学会了什么，将这些知识夯实吃透，那就是这节课大的收获，这节课就很成功了，因为一节课45分钟，能集中精力听时间是有限的。对没有学会的地方，在做习题或套卷的途中慢慢掌握并熟悉，要清楚一口吃不成胖子，学知识也是慢慢累积的过程。每一天午休或晚上睡觉前利用几分钟回顾一下半天或者一天都学会了什么知识，只要能坚持，不短的一个时期后你会发现学会了很多的东西，这对提高自信也有很大帮助。

第二，提高信心。自信心对高中的学习很重要。可以跟自己的任课老师来沟通，听一听老师对自己的详细指导，不需要害羞不好意思找老师，我作为老师可以告诉你，老师是很愿意详细指导自己学生的。学习途中，多提出问题，多问个为什么，然后和老师考生一起想办法处理问题，这是提升自信心的很重要的一步。

有了方式和自信，剩下的耗费时长间证明自己！

第一，有这样的感觉说明你还没有完全适应高中的学习生活。确实，高中阶段和初中阶段确实有不少不一样的地方。初中学习方法以模仿和记忆为主，而高中则是以理解和应用为主，要求学生要有更强的分析、概括、综合、实践的能力，将基本概念、原理消化吸收，变成自己的东西。高一新生可早一点了解高中内容和教学情景，及时调整学习方式，以便很快适应高中教学。

高一新生如何能很快的适应高中生活呢？这里给你几点建议，可供参考：

1，自主学习：较之初中阶段，高中阶段学习负担及压力明显加重，不可以再依赖初中老师"填鸭式”教学，要一步一步培养自己主动取得知识、夯实知识的能力，制定教学计划，养成自主学习的习惯。

2，作好吃苦的准备：自进入高一，要面对更概括，更抽象，更难于理解的课程学习，面对更激烈、更慌张的竞争环境，要求新高一的考生培养起一种学习意识、高中毕业考试意识、做好承受压力、经受挫折的心理准备。

上面这些内容就是我的经验和建议，期望能帮到你。