26℃穿衣公式科学吗，冬季幼儿穿衣服的顺序

网络在线传说的穿衣公式是这样的：很厚的羽绒服基本上等同于9℃；薄款羽绒服基本上等同于6℃；稍厚的弹力絮棉衣是5℃；厚羊毛衫是4℃；棉背心4℃；抓绒衣服；薄外套是3℃；厚的棉毛衫2℃；薄的棉毛衫是1℃等。所穿衣服温度和天气温度相加，大多数情况下控制在26℃完全就能够了。但有网络用户说，冬天他大多数情况下就穿厚羽绒服9℃+抓绒衣服3℃+保暖内衣，空调房里就脱掉羽绒服，换成棉背心4℃，基本就很舒服了。20℃时，他也只一件短袖T恤，这样计算，针对身体健康的年轻人来说，不用达到26℃，而且，穿得太多行动不便，人也很臃肿。武汉纺织大学材料学院王院长讲解，按衣服的材质标上保暖度数，这在业内还从没见过。每个人的年龄、体质、体积都明显不同，故此，穿衣服肯定是没有统一标准，以保暖舒适为好。

而且，湿冷和干冷的感受是明显不同的，此外同温度的情况下，刮风和不刮风身体感受也明显不同，故此，详细穿衣指数还得综合温度风度和湿度。

冬季要引导幼儿自上而下有序穿衣服

1、贵暖不贵多的原则

温暖的棉袄外套和一件毛衣

天一冷，有部分家长就给孩子一个劲的加衣服，以为穿的多就是穿的暖，实际上这是一个误区。衣服穿了一件一件又一件，孩子浑身被裹的动弹不可以；而且，在午睡时究竟该怎么脱，使老师犯了难：少脱几件，孩子睡得满身大汗，多脱几件，午睡起来要花很长时间把衣服都穿回去，这样反到是容易感冒。

老师建议：

尽可能不要薄薄的保暖性差的衣服，光靠衣服的数量来保暖，很累赘，给孩子和老师导致很大不便。好穿一件保暖性好的羊毛毛衣，一件棉质或羽绒马甲，外面穿一件棉袄或者羽绒外套。这样比较轻便，孩子活动时不会束手束脚，但凡是有体育活动身上热了，可以把棉袄外套脱掉，一件毛衣加一件马甲的保暖性也不至于让孩子受冻。午睡时，老师大多数情况下要求孩子脱掉外套，穿秋衣秋裤午睡。请家长们给孩子穿衣服时，考虑到这一原则。

2、宽松的棉裤和羊毛裤

不少家长喜欢给孩子穿牛仔裤，特别是男孩子，确实，目前童装店里男孩子的裤子，十有八九都是牛仔裤。但是，老师依然不会建议冬天给孩子穿牛仔裤。

第一、牛仔裤很硬，冬天里面一塞别的裤子，两条小腿就超级难弯了，这样不利于孩子活动。广大家长清楚，越是寒冷的冬天，越是要一定程度上增多孩子的活动量，提高孩子体质。

第二、牛仔裤很紧，这是大的弊端。每天老师和保育员在孩子上完厕所或者午睡起床后塞裤子，又紧又窄的牛仔裤经常让我们费尽九牛二虎之力，牛仔裤裤腰弹性小，但凡是衣服穿的多一点，根本就拉不上去，连老师都拉不上的裤子，叫小朋友自己拉，怎么拉的上去呢?

老师建议：

面料柔软的棉裤又柔软又温暖是冬天好的选择，而且，不少棉裤的裤腰都采取宽橡皮筋，松紧幅度很大，很好拉好塞。像这样的天气，一条棉裤或者绒里夹裤，再加一条秋裤就够了；假设冷空气来了，可在棉裤里塞一条宽松的羊毛裤，就足够了。

这里请注意，不少家长喜欢用那种紧身的厚裤袜代替羊毛裤，以为紧身的保暖性更好，实际上紧身的裤袜对孩子来说是很不方便的，超级难穿脱，上完厕所拉不上，而且，女孩子小便时，因为裤袜太紧，裤子拉不下去，结果小便把裤子弄湿的情况时有出现。



怎么才可以巧穿衣呢？

宝宝舒适的外在温度是26℃，我们把衣服的类型和保暖温度做个总体归类，按照“穿衣温度=26℃-室温”的公式，妈妈完全就能够随时掌握并熟悉宝宝的穿衣法则了。

穿衣温度对照：

较厚羽绒服基本上等同于9℃，薄款羽绒服是6℃，稍厚弹力絮棉衣5℃，厚羊毛衫4℃，棉背心4℃，抓绒衣服、薄外套3℃，厚棉毛衫2℃，薄棉毛衫是1℃。

穿衣公式举比如下：

1、现目前天的温度为22℃，则穿衣温度=26-22=4=1+3=2+2，既然如此那，给孩子穿一件薄棉毛衫（1℃）+一件抓绒衣服或薄外套（3℃）完全就能够。或者两件厚棉毛衫就可以。

2、如夜间的温度为10℃，则穿衣温度=26-10=16=6+4+4+2，可以给孩子穿一件薄款羽绒服（6℃）+厚羊毛衫（4℃）+棉背心（4℃）+厚棉毛衫（2℃)。可按照家里的衣物随时搭配，只要让孩子的穿衣温度是26℃与室温之差就可以。

穿衣指数还需要考虑到宝宝的运动状态

以上穿衣指数，还需要按照孩子的运动量来加减，若孩子处于奔跑、运动状态，则要酌情较少衣物。

宝宝秋冬季节好穿松软、透气、肥大点的衣服，不要宝宝运动过多，出现疲劳。疲劳时细菌易侵入体内，有的孩子白天玩得很欢，到了晚上就可以产生发烧症状。饭后两小时带着宝宝一定程度上活动，可提升宝宝免疫力。



说了很多，有关孩子在冬天的衣裤，不外乎“方便”、“好活动”、“好穿脱”三点原则。孩子在幼儿园里过集体生活，他们得到的帮没有办法像在家里一样是及时的一对一或者二对一。不少时候老师和保育员会要求孩子在力所能及的范围内具备一部分粗浅的自我服务的技能，这对孩子的能力也是很好的一种培养!

有序穿衣的顺序先穿内衣，后穿外套，先穿上衣再穿裤子。后穿鞋子。

纯棉材质，浅色，纯色，以套装为主。在没有必要要的情况下不要穿有装饰品的衣服。衣服裤子上不要要带子，避免小朋友玩闹时伤到。鞋子合脚舒适，也不能需自己系带子的鞋子，不要小朋友摔跤。不要穿一部分给人的印象漂亮的一部分小高跟的舞蹈鞋，上舞蹈课，可以用袋子装起来，上课时穿，下课就换回来。避免小朋友摔倒和脚步变形，影响发育。

1、套衫:一件衣服三个洞,先把脑袋伸进大洞,再把手臂伸进两边小洞洞,拉直衣服就完工。

2、开衫:抓住领口翻衣往背披,抓住衣袖伸手臂,整好衣领扣好扣,穿着整齐多神气。

3、裤子:穿裤子,要注意,两腿叉开伸进去。穿上裤腿先别急,穿上鞋子再起来,两手抓住裤子腰,一直拉好盖上小肚皮。

一、着装自然大方

二、礼仪得体周全

三、内容灵活个性

11月份，天气渐冷。在冷热交叉替换途中，稍不注意，孩子就可以感冒。而秋季早晚温差大，穿得厚又热又不舒服，穿的薄又会冻着孩子。该如何穿衣服呢？

一、穿衣宜少不要多

孩子的汗腺分泌十分旺盛，故此，穿衣太多反到是不利于他们散热，按照穿衣温度=26℃-室温的公式，完全就能够随时掌握并熟悉穿衣法则了。

二、三暖一凉穿秋衣

秋季孩子穿衣，需做到手暖、肚暖、足暖还有肚凉等这里说的三暖一凉，抚摸孩子的手心，假设是暖和的，既然如此那，说明穿衣得当。

三、适量调节孩子的衣服

入秋后面昼夜的气温相差非常大，特别在11月深秋时节，更是冷热反复，故此，妈妈要适量调节孩子的衣服。假设孩子在外面玩的满头大汗，回来后面一定不能先帮他们脱衣服，因为室外与室内的温度相差很大，还是先让他们适应好室内温度，再帮他们一定程度上脱下厚实的外衣。

12月份天气渐冷了，孩子们要上学，起早贪黑的故此，穿衣打扮也是家长们要细心考虑的一件事。十一月初冬季节，孩子们内衣一定要穿个保暖的，再外套就要穿个校服了，学校要统一服装，步调完全一样，故此，就是要考虑路面穿的适合就是了，外套就校服。太厚了孩子怕上火，太少了怕着凉感冒了。

肯定是按照天气变化和温度来决定穿衣的。十九度以上完全就能够穿一件衣服一条完全就能够，外加一件薄的外套，因为早晚凉。假设在十九度以下就得穿厚的秋衣，裤子是双层棉的那种厚裤子啦。外加一条厚实的裤子穿，保暖性强又防风。总而言之看天气变化给孩子添加衣服。