国职教练怎么考，国职健身教练资格证通过率高吗好考吗

国职教练怎么考？

1、理论

理论考试由机考(使用电脑作答)代替普通纸质考试，一共2个小时，考考试试卷数200题，满分100分，60分及格。主要考试内容有健身教练概论，运动人体科学基础知识，营养学基础知识，健康与体适能，运动技术的基础知识，运动计划原理与制定，销售与客户服务等。

2、体能

女生是15个俯卧撑，40个空手深蹲，坐姿体前屈静止5秒钟。

男生是40个俯卧撑，60个空手深蹲，坐姿体前屈静止5秒钟。

1、国职考试分为理论，体能，实操三大项考试部分，满分100,60分及格，到达及格分就可以拿证。国职考试前会进行为期7天的培训，2天考试时间。考查通过就可以拿证，但是，因为培训时间较短，所教所考的方面有点多，致使通过率极低。

2、因为国家体育局为期7天的培训只是对理论知识方面还有健身教练素养方面的培训，体能还有实操还是需考试人员在线下自己掌握并熟悉。这是其通过率低的重要因素。假设您是一位健身小白，就贸然去参与培训考试，既然如此那，通过基本上是不可能的。建议先去培训学院接受不短的一个时期的学习培训。

国职健身教练资格证通过率高吗？好考吗？

国职证（国家健身教练职业资格证的简称）相比健身行业中的其它证书来说，算是难考的，严格来说，也是唯一的健身教练上岗从业证明。

假设你以前没做过教练，好可以去 西安创体 这样的针对针对零基础的健身教练培训学校系统的学习，然后学校会统一考取国职，通过率相对来说要高不少，我们那一期，60个人，过了有55个，剩下5个没过的，都只是理论考过了，在考实操时慌张，忘台词了，直接给挂掉了。

健身教练国职证书怎么考去哪报考？

去国家体育总局的官方网站上报名。

健身教练的国职证书相对来说是健身行业里面含金量非常高的证书，假设要报考这样的证书，直接的方法就是去国家体育总局的官方网站上看是否有对应的报名时间，报名后面完全就能够直接参与考试。可以拿到这样的证书，说明自己在健身行业的水平还是相当不错的。

国职证书作为行业内的权威证书，针对健身教练入职起着很重要的作用是业内比较推崇的考查证书是重要的技术凭证。那么想考国职证书该怎么做？

一、国职教练证书去哪考试—2大途径

1.国家体育总局职业技能鉴定互联网管理平台

职业技能网络在线报名

2.国家体育总局授权的“体育行业特有职业培训试点单位

要考取健身教练国家职业资格证书，一定要到国家体育总局授权的“体育行业特有职业培训试点单位（正式挂牌、有培训机构编号、有办学许可认证）进行培训，并由培训单位组织参与每个省份体育行业特有工种职业技能鉴定站进行的鉴定（由国家体育总局组织具有考评资格的多名考评员共同进行），通过公共理论、专业理论和实践技能的考查，合格者颁发健身教练国家职业资格证书。

二、国职教练证书多少钱 —2大对象

1.有健身经验的人—直接报考体育总局组织的国职证书考试，大多数情况下考试报名费用在3500元左右

2.零基础的人—要接受系统的专业培训，大多数情况下培训时间为1-3个月，培训费用不等，在1-2万元左右

三、国职教练证书怎么考—明确考试内容，具备专业能力，提供考查通过率

1.体能测试

体能测试，男女的标准不一样，男子坐姿体前屈 静力性伸展5秒；俯卧撑 40次；空手下蹲 60次。女子坐姿体前屈 静力性伸展5秒；俯卧撑 15次；空手下蹲 40次。

2.理论考试

理论考试满分100分，60分合格。分为百分之30公共理论，百分之70的专业理论。

内容有：健身教练概论、健康与体适能、运动人体科学基础知识、运动技术的基础知识、运动计划原理与制定、运动技术的动作分析、合理营养与膳食、健康与体适能、特殊人群的健身运动、体重控制、销售与客户服务等。

3.技能测试

技能测试满分100分，60分合格。抽题形式，演示+介绍。

内容有：抗阻训练技术、拉伸训练技术（主动拉伸、被动拉伸）、有氧训练技术、无氧训练技术等技能。

四、国家职业资格证书成绩

想在行业中有长远的发展，一定要考取国职证书，不仅可以让你拥有一份满意的工作，还能提高个人的收入水平。健身教练有不少证书种类，但是，一定要选择含金量高的证书考取。

国职健身教练资格证都考试什么内容？

健身教练资格证考试内容有:

　　新人在初期只可以考初级证书，考试分为三个部分，理论知识、实践技能、体能测试3个部分。理论知识有一下内容涵盖运动营养学，运动解剖学，运动生理学，运动计划原理，健康体适能等。这些理论知识是学习高级技能的基础，特别是运动解剖学，后期学习运动康复技能的基础知识。

　　现在的健身教练资格证普遍说的是国家健身教练职业资格证，简称“国职”。国职证书的考试是先通过7天的培训时间，休息1天，考试时间2天，一共是10天时间。健身教练资格证考试内容涉及到理论知识和实操知识，理论知识主要涵盖：运动营养学、运动解剖学、运动生理学还有特殊人群的体适能教学等知识。实践知识主要涵盖器械标准动作考试和力量技能训练等。国职证书是合适有经验的老教练去报考的，大多数情况下不推荐零基础的新人直接去报考，按照亚洲形体健身学院多年的教学经验，零基础的考生直接报考是很难通过的，而通过培训的考生通过率则在百分之90以上，故此，针对零基础的考生还是需通过专业知识和技能的专业培训后面再去考取资格证。

　　现在行业内的趋势是对健身教练资格证的重视程度在渐渐下降，相反对健身教练自己的专业技能和个人能力的重视程度在持续性的上升。故此，作为新人，应该重视专业知识和技能的掌握并熟悉，而不应该过多的特别要注意关注健身教练资格证的考试。

健身教练国职考试时间？

健身教练国家职业资格证书，每个月都会有考查，本校是体育总局授权的健身学院，具备国职证书考试资格，每个月都会组织考生考取国职证书。国家健身教练资格证书的考试途径有什么?随着经济水平的发展，健身教练越来越成为令人向往的职业，假设你也想成为一名健身教练，还要考取有关的证书。随着科学技术的快速发展，健身行业渐渐走上了正规化道路，“持证上岗”已成为健身教练就业的硬性要求。健身行业证书很多，不一样的证书颁发单位不一样，考查难度不一样、考试的人群不一样，方法也带来一定不一样。国职证书是现在认可度非常高的证书，考试内容有三个部分：理论知识，实践技能，体能测试。有关如何考取国职证书，有一些人会选择到专业的健身教练培训机构参与系统专业的培训，还有一些人会选择自学。

但是，考过证书的人都清楚，自学效率低、周期长、效果差、通过率低；反之假设通过培训考取证书，考证效率高、周期短、效果好、通过率高，从长远的视角分析究竟应该如何按照自己的个人情况来选择合适个人考试途径哪?

第一种方法是针对有经验的健身朋友们来说，可以通过针对的证书培训机构进行考取，这种类型机构只进行证书培训，培训内容紧跟证书考试内容展开，因为证书培训只是传授基础的健身教练知识，因为这个原因合适有一定经验的老教练，培训时间是7天时间。

第二种方法是专业的技能培训学校，需从基础的理论知识和基础的实践技能启动学习，掌握并熟悉健身教练需的高级核心技能，才可以参与证书考试。针对新人来说不要刻意获取证书，更加重要的是可以学习专业的健身技能，这是健身教练以后发展的基础。

第三种方法合适体育院校考生，现在国内一部分体育院校会有组织考生参与对应的证书考试，针对有一定理论知识的大学生来说，考证书，应该有把控掌握的，但是，健身教练更加重要的是实践技能，特别是后期需掌握并熟悉的高级实践技能，假设没有经过系统的学习是不会有更好的发展

健身是青春的美容师，不仅可以强壮我们的身体，还可以提升我们身体的抵抗疾病的能力，故此，健身可谓是很有必要!运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀，世界上没有比坚固的肌肉与新鲜的皮肤更漂亮的衣服。不会管理自己身体的人，就无资格管理他人，经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。将健身日复一日地坚持练下去吧!