高考跆拳道考什么，体育高考特招跆拳道考试主要考什么内容

高中毕业考试跆拳道考什么？

高中毕业考试跆拳道考试内容及标准涵盖：横叉、双飞、脚靶组合技术三个大项。　　一是左脚后横踢踢沙包20个，完成4～6组，然后换右脚做一样组数。他的主要作用是让学生更好的体会用脚背去击打沙包。　　二是学生面对沙包一个手臂长距离开立站，挺髋，身体后仰，然后左右脚轮换用后横踢击打沙包40个，完成4～6组。完成此前组数后提升高度练习，男生提升至1.2m，女生提升至1m，左右脚轮换用后横踢击打沙包40个，完成4～6组。其练习目标使学生双飞动作的节奏更连贯、加强转髋能力还有高度适应能力

　　高中毕业考试跆拳道考试内容及标准涵盖：横叉、双飞、脚靶组合技术三个大项。　　一是左脚后横踢踢沙包20个，完成4～6组，然后换右脚做一样组数。他的主要作用是让学生更好的体会用脚背去击打沙包。　　二是学生面对沙包一个手臂长距离开立站，挺髋，身体后仰，然后左右脚轮换用后横踢击打沙包40个，完成4～6组。完成此前组数后提升高度练习，男生提升至1.2m，女生提升至1m，左右脚轮换用后横踢击打沙包40个，完成4～6组。其练习目标使学生双飞动作的节奏更连贯、加强转髋能力还有高度适应能力。　　三是左右脚轮换用后横踢击打沙包时加上腾空动作，左右脚在击打沙包时在空中交换，高度要求在膝关节处就可以。此练习完成20次，完成8～10组。他的主要作用是练习双飞动作击打沙包的连续性还有节奏。　　四是提升高度练习，男生用双飞动作在高度1.2米处击打沙包20次，完成5～6组，然后完成40次5～6组，继而完成80次6～8组。他的主要作用使学生有完成双飞考试高度和数量要求的能力。　　　　五是频率练习，双飞动作击打沙包时听老师击掌掌声提高和减慢击打频率。他的主要作用是为了让学生能在官方要求的时间内完成双飞考试要求。　　ITF考查标准　　一、黄带考查内容　　招数和陷阱：四面攻击、四面格挡、天地　　腿法：前踢、抡踢、下踢　　特技：腾空上踢　　对打：三步对打　　二、绿带考查内容　　招数和陷阱：天地、檀君、岛山　　腿法：前踢、抡踢、下踢、侧踢、挂踢、反抡踢　　特技：腾空上踢（2.2m）、腾空抡踢（2.0m）、腾空侧踢飞人（4人）　　威力：侧踢2公分木板　　对打：三步对打、二步对打　　三、蓝带考查内容　　招数和陷阱：天地、檀君、岛山、元晓、栗谷　　腿法：前踢、抡踢、下踢、侧踢、挂踢、反抡踢、转身侧踢、转身挂踢、腾空反抡踢、腾空转身侧踢　　特技：腾空上踢（直臂指尖高度20公分）腾空抡踢（直臂指尖靶心）、腾空侧踢飞人（6人）　　威力：手刀一块砖、侧踢两块砖　　对打：二步对打、一步对打、半自由对打　　四、红带考查内容　　腿法：前踢、抡踢、下踢、侧踢、挂踢、反抡踢、转身侧踢、转身挂踢、腾空反抡踢、腾空转身侧踢、360腾空转身侧踢、360腾空反抡踢、360转身下踢　　特技：腾空上踢（直臂指尖高度20公分）腾空抡踢（直臂指尖靶心）、腾空侧踢飞人（6人）、360抡踢单脚落地（高度头顶20公分）　　招数和陷阱：天地、檀君、岛山、元晓、栗谷、重根、退溪　　对打：一步对打、护身术、自由对打　　威力：手刀一块砖、侧踢两块砖　　五、黑带考查内容（一段）　　技术判证　　1、招数和陷阱：1）指定：（二项）花郎 忠武　　2）选择：（多选一）天地 忠武　　2、对打：自由对打（3分钟）、师范对打（5分钟）、预约对打（三、二、一步各5个）、半自由对打（2分钟）、预约自由对打（1对2，时间为30秒）、脚对打（2分钟）　　3、特技　　4、威力　　跆拳道起源自于朝鲜半岛，早期是由朝鲜三国时代的跆跟、花郎道演化而来的，韩国民间流行的一项技击术。　　跆拳道是经过东亚文化发展的一项韩国武术，以“早时间是在礼，终于礼”的武道精神为基础。其脚法占百分之70。跆拳道的招数和陷阱共有25套；另外还有兵器、擒拿、摔锁、对拆自卫术及10余种基本功夫等。　　跆拳道于1988年奥运会时为示范项目；于1992年的巴塞罗那奥运会启动为试验比赛项目；到2000年的悉尼奥运会成为正式比赛项目。　　跆拳道在全世界的组织主要分为两个体系，分别是：国际跆拳道联盟（ITF）和世界跆拳道联盟（WTF）。奥运会采取的是WTF体系。　　常见动作　　跆拳道是一种以腿法为主的武技，实战中步法的灵活运用对保证充分发挥腿的威力、获取实战的成功具有非常重要的意义。腿法使耗费时长多以后腿进攻，因为这个原因跆拳道的步法具有鲜明的特点，即重心落在两脚当中或偏于前脚，而且，身体姿势大都以侧向所站的位置，以便保护身体和下面要害部位和使后腿通过拧腰转髋发力，增多击打的力量和速度。　　前踢：初学者的第一个腿法；实战姿势的基本姿势启动。右脚蹬地髋关节向左旋转，双手握拳置于体侧；同时，右腿以髋关节为轴屈膝上提。当大腿抬至水平或稍高时，关节向前送，向前顶，小腿以膝关节为轴迅速向前上方踢出，力达脚尖，整条腿至脚尖崩直。踢击后快速放松，右腿沿原路线弹回，将右脚放置在左脚前面仍成实战姿势。 动作要领：膝关节夹紧，小腿放松，要有弹性；往前送，高踢时往上送；小腿回收与前踢的速度一样快。主要攻击部位有面部，下颏，腹部，裆部。　　推踢：初学者的第二个腿法；实战姿势启动。右脚蹬地，重心前移，右脚以髋关节为轴提膝前蹬，用右脚脚掌向前蹬推，力点在脚底，推力向正前方，踢击后右腿沿原路线弹回，将右脚放置在左脚前面仍成实战姿势。动作要领：提膝后尽可能收紧膝关节，膝盖尽可能贴合胸口，脚尖勾起；重心略微往前压，利用身体的重量和力量；推时腿往前伸展，送髋；推的路线水平往前。推踢的主要攻击目标是胸腹部。　　横踢：跆拳道考生黄带的腿法，也跆拳道中主要的实战腿法；实战姿势启动。右脚蹬地，重心前移至左脚，右脚屈膝上提，两拳置于胸前；左脚前脚掌碾地内旋，髋关节左转，左膝内扣；随即左脚掌继续内旋至180度，右腿膝关节向前抬至水平状态，小腿迅速向左前横向踢出；击打目标后快速放松收回小腿。右腿落回原地成实战姿势。动作要领：膝关节夹紧，向前提膝，尽可能走直线；支撑脚外旋180度；髋关节往前顺，身体与大小腿成直线，支撑腿膝盖可以略微弯曲（一是可以增多稳定性；二是可以增多击打的延长度）；严格注意击打的力点在正脚背；踝关节放松，击打的感觉是“面团”，"鞭梢”。横踢攻击的主要部位有头部，胸部，腹部和肋部。　　下劈：实战姿势启动。右脚蹬地，重心前移至左脚。同时，右腿以髋关节为轴屈膝上提，两手握拳置于胸前；随即充分送髋，上提膝关节至胸部，右小腿以膝关节为轴向上伸直，将右腿伸直举于体前，右脚过头脚尖勾起。然后放松向下以右脚后跟快到击打目标时脚面崩平（同时腰部发力）下压击打，力量在空中迅速爆发，右脚自然落地成实战姿势。动作要领：距离一定要注意，不可以过近；支撑脚要旋转180度，在发力时腿尽可能往高，往头后举，要向上送髋而是尽可能往前，重心往高起；脚放松往前落，落地要有控制；起腿要迅速，果断；踝关节要放松。劈腿的主要攻击部位有头顶，脸部和锁骨。另外离合下劈是打近距离的，主要是贴靠时分开的一瞬间使用；外摆下劈是打远距离的，用的是脚底，假设近距离时用外摆下劈，可以用脚背击打；而在两者的距离当中是才前面说的下劈。　　侧踢：实战的基本姿势启动；右脚蹬地右腿以髋关节为轴屈膝提起，两手握 拳置于体侧；随即左脚之前脚掌为轴外旋180度，旋转同时提膝，髋关节向左旋转，勾脚尖成为足刀，右腿以膝关节为轴向前踢出，右脚迅速向右前上方直线踢出，力点在足刀。发力后没起腿路线收腿，放松，重心落下（原处或向前都可以），再次回到实战姿势。动作要领：起腿时大小腿，膝关节夹紧；踢出发力时头肩，腰，髋，膝，腿和踝成一直线；大小腿直线踢出，原路线收回。侧踢动作的主要攻击部位有膝部，腹部，肋部，胸部和头面部。　　勾踢：实战姿势启动。右脚蹬地重心前移，右腿以髋关节为轴屈膝上提，两手握拳置于体侧；左脚之前脚掌为轴外旋180度，右腿以膝关节为轴继续向前上方伸成直线，顺势右脚的脚掌使劲向右侧屈膝鞭打，顺鞭打之势上体右转，右腿屈膝回收，右脚落回原处，成实战姿势。动作要领：提膝，伸直，右侧屈膝鞭打动作要连贯迅速，没有停顿；击打点在体前偏右侧，以脚掌为击打点；左脚旋转支撑在保持平衡，踹击后快速将腿收回。摆踢攻击的主要部位是头面部和腹胸部。　　后踢：实战姿势启动。两脚以两脚掌为轴均内旋约180度，身体之右转约90度，两拳置于胸前。上体右转时扣肩转头，右脚蹬地将蹬地的力量与上体拧转的力量全在一起，左脚掌为轴内旋约90度，同时将右大小腿收紧并夹紧大腿，然后向后直线踢出，自然收腿转身成为新的实战姿势。后踢动作的主要攻击部位有膝部，腹部，裆部，胸部和头面部。　　后旋踢：实战姿势启动。两脚以两脚掌为轴均内旋约180度，身体随之右转约90度，两拳置于胸前。上体右转，与双腿拧成一定的视角。右脚蹬地将蹬地的力量与上体拧转的力量合在一起，右腿继续向右后旋摆鞭打，同时上体向右转，带动右腿弧形摆至身体右侧，右腿屈膝回收；右脚落到右后成实战姿势。动作要领：转身旋转，踢腿连贯进行，一气呵成，中间没有停顿，初学者可以理解为转身侧踢变勾踢；击打点可以在正前方11点发力到1点后发力结束，呈水平弧线自然收回；屈膝起腿的旋转速度要快；重心在原地旋转360度。后旋踢攻击的主要部位有面额和胸部。　　单腿连踢：同一条腿连续进行两次以上的进攻方式。这样的技术也属于跆拳道高难技术动作。　　双腿连踢：两条腿连续进行两次以上的进攻。这样的技术同样属于跆拳道高难技术动作。　　腰带颜色　　腰带颜色的象征意义　　白带：白带代表空白，练习者没有任何跆拳道知识和基础，一切从零启动。　　黄带：黄带是大地的颜色，就象植物在泥土中生根发芽一样，在这里阶段要把基础知识功底打好，并学习大地厚德载物的精神。　　黄绿带：介于黄带与绿带当中的水平，练习者的技术在持续性上升。　　绿带：绿带是植物的颜色，代表练习者的跆拳道技术启动枝繁叶茂，跆拳道技术在持续性完善。　　绿蓝带：由绿带向蓝带的过渡带，练习者的水平处于绿带与蓝带当中。　　蓝带：蓝带是天空的颜色，随着持续性的训练，练习者的跆拳道技术渐渐成熟，就象大树一样向着天空生长，练习跆拳道已经完全入门。　　蓝红带：练习者的水平比蓝带略高，比红带略低，介于蓝带与红带当中。　　红带：红色是危险、警戒的颜色，练习者已经具备相当的攻击能力，对对手已构成威胁，要注意自我修养和控制。　　红黑带：经过长时间系统的训练，练习者已修完从10级至1级的都课程，启动由红带向黑带过渡。　　黑带：黑带代表练习者经过长时间艰苦的磨练，其技术动作与思想修为均已相当成熟。也象征跆拳道黑带不受黑暗与恐惧的影响。　　ITF比赛规则　　比赛项目：个人招数和陷阱、个人对打、个人特技、个人威力；团体招数和陷阱、团体对打、团体护身术。　　比赛种类：国际比赛和国内比赛。涵盖世界锦标赛、洲际锦标赛、职业比赛、世界武道大会、区域邀请赛、国内锦标赛、邀请赛、公开赛等。　　对打比赛时间：每场比赛2回合，每回合2分钟，中间休息1分钟。　　对打比赛方式：以自由对打为主。　　对打比赛规则：允许使用拳脚进攻对手的正面和侧面有效成绩部位。　　对打比赛成绩：五分制　　1分：拳法击中身体或头部，腿法击中身体　　2分：腾空拳法击中头部，腿法击中头部，腾空腿法击中身体，180°转身腿法击中身体（转身侧踢等）　　3分：腾空腿法击中头部，腾空180°转身腿法击中身体（跳转身侧踢），180°转身腿法击中头部（反抡踢、转身挂踢等）　　4分：腾空180°转身腿法击中头部（跳反抡踢等），腾空360°转身腿法击中身体（旋风踢）　　5分：腾空360°转身腿法击中头部（旋风踢，360°跳反抡等）　　对打比赛中允许使用的攻击动作：手：直拳、手刀、内手刀、拳背、拳侧。脚：中段和上段全部腿法，脚踝以下部位踢中有效。　　招数和陷阱比赛内容：从天地到统一，按不一样级别段位　　招数和陷阱比赛评分标准：　　个人比赛：技术满意度、力量、节奏、平衡、呼吸调节。　　团体比赛：团体合作设计编排、技术满意度、力量、平衡、节奏、呼吸调节。　　ITF跆拳道的对打模式分为六种对打模式，分别是：　　1、预约对打：即三步，二步，一步对打　　2、半自由对打：即点到为止的对打训练　　3、自由对打：即根据对打竞技规则进行的全接触对打（比赛方法）　　4、示范对打：即通过由慢到快的动作来示范真实格斗中的技术运用。　　5、预约自由对打：即事先双方好约定运用哪种技术进攻防守的自由对打。　　6、脚技对打：即不需要双拳，只用脚来相互进攻的对打，和WTF的比赛对打一样。　　ITF跆拳道拳法：在竞技比赛中只允许使用直线拳法。经常会用到的有：直拳，背拳（利用拳背有效攻击对方），跳拳　　ITF跆拳道腿法：基本腿法有：前踢，抡踢，下压，侧踢，挂踢。180°转身腿法有：反抡踢，转身侧踢，转身下压，转身挂踢。360°腾空转身腿法有：360腾空抡踢，360跳反抡　　跆拳道比赛中允许使用的技术　　使用拳的技术时一定要握紧拳，用拳正面的食指或中指部分击打；使用脚的技术时，一定要用踝关节以下的脚的前部击打。这里需要大家特别注意的是指、掌、肘、膝等技术只合适于平日间练习或品势表演中使用，在比赛中不允许使用：抓、搂、抱、推等动作，如产生将被判罚警告一次，警告两次将被扣一分。　　跆拳道比赛中允许攻击的部位　　跆拳道比赛中允许攻击的部位涵盖髋骨以上至锁骨以下还有两肋部，可攻击背部。头部两耳向前头颈的前部只允许用脚的技术攻击。　　跆拳道比赛中如何成绩　　使用允许的技术准确有力的击中有效成绩部位。击头得3分，旋转踢和后踢得2分；其它技术得1分，主裁判读秒不加分。一个技术动作的高成绩分值为3分，而有效成绩部位涵盖腹部和两肋部还有面部允许被攻击的部位。如果是用允许的技术击中被护具保护的非有效成绩部位，击倒对方时按成绩计。　　跆拳道比赛的获得比赛胜利的一方式　　（1）击倒胜（KO胜）　　（2）主裁判终止比赛胜（RSC胜）　　（3）对方弃权胜（弃权胜）　　（4）对方失去资格胜（失格胜）　　（5）主裁判判罚犯规胜（犯规胜）　　世界跆拳道联盟段位与年龄标准：　　年龄限制：　　全部申请段位的申请者一定要达到规定的少间隔时间和年龄限制。　　从品启动修炼的人在4段以前可以享受非常短时间限制。比如一品的持有者可在十五岁以后，二品的持有者可在十六岁以后；至于三品的持有者可在十八岁以后转换为对应的段位持有者。　　当持有一品、二品、三品段位的段位持有者年龄分别达到十五岁、十六岁和十八岁的年龄限制，假设期望自己能晋升到更高的段位；他可以申请参与段位考试，故此，三品持有者到了二十一岁以后可以申请四段。　　段位标准：　　白带（10级）必修：基本动作或太极一章　　白黄带（9级）必修：太极一章　　黄带（8级） 必修：太极二章　　黄绿带（7级）必修：太极三章　　绿带（6级）必修：太极四章　　绿蓝带（5级）必修：太极五章　　蓝带（4级）必修：太极六章　　蓝红带（3级） 必修：太极七章　　红带（2级） 必修：太极八章　　红黑带（1级） 必修：太极一至八章　　黑带（1段 / 1品） 必修：高丽 升级年资：1年 年龄：16周岁或以上，以下者为1品　　黑带（2段 / 2品）必修：金刚 升级年资：1年 年龄：16周岁或以上，以下者为2品　　黑带（3段 / 3品）必修：太白 升级年资：2年 年龄：16周岁或以上，以下者为3品　　黑带（4段） 必修：平原 升级年资：3年 年龄：18周岁或以上，以下没有18周岁者为4品　　黑带（5段）必修：地跆 升级年资：4年 年龄：30周岁或以上　　黑带（6段） 必修：天拳 升级年资：5年 年龄：36周岁或以上　　黑带（7段）必修：汉水 升级年资：6年 年龄：43周岁或以上　　黑带（8段） 必修：一如 升级年资：8年 年龄：51周岁或以上　　黑带（9段） 由特别组织评核，在跆拳道有重要奉献者 9年 年龄：60周岁或以上者如韩国黑带九段李奎珩大师

体育高中毕业考试特招跆拳道考试主要考什么？

考察技艺水平及竞技精神体育高中毕业考试特招跆拳道考试主要考察学员的跆拳道实质上技艺水平、理论水平还有搏击竞技精神，这当中实质上技艺涵盖基本动作、招数和陷阱和自由搏击，理论水平则涵盖跆拳道技术知识、赛事规则等方面，学员需全面掌握并熟悉跆拳道技能和知识，还可以在比赛中展现出实质上应用能力和竞技精神在平日训练中，不仅要注重技能的训练，还需注意心理素质、体能、技战术等方面的提升，多参与比赛可以提升自己的竞技水平

跆拳道技能和素质跆拳道高中毕业考试特招主要考察学员的跆拳道技能和素质，涵盖基本功、技术、应用和实战四个方面这当中基本功主要考察步法、拳法、踢法等跆拳道基本功；技术涵盖和步法配合的各自不同的技术动作；应用主要考察掌握并熟悉技术后应用于实战的能力；实战则是考察实质上应对突发情况的能力除开这点学员在跆拳道高中毕业考试特招聘考试试中还要有掌握并熟悉有关规则和比赛技巧，如攻防技巧、战术等方面的知识跆拳道高中毕业考试特招聘考试试对比普通高中毕业考试，更注重新再来考查学生的体育素质和实战能力

考试内容及标准涵盖：横叉、双飞、脚靶组合技术三个大项。

　　（1）横叉：两手在体前扶地或侧举或置于两腿上，两腿左右分开成直线，脚背内侧着地。男生大腿内侧离地5cm满分，女生大腿内侧贴地满分。　

　（2）双飞：男生使用双飞动作20秒连续击打超越高度标准1米的沙包，完成80 次为满分，女生使用双飞动作20秒连续击打超越高度标准0.8米的沙包，完成60次为满分。 　

　（3）脚靶组合技术： 　　

组合一：左前横踢+右后横踢+双飞+交换步+右后旋踢。 　　

组合二：左垫步下劈+右下劈+双飞+前交叉步+右后横踢。 　　

组合三：右后横踢+右旋风踢+右垫步下劈+左后踢。 　　

组合四：左前横踢+虚晃撤步+右后横踢+双飞+右旋风踢。 　　

组合五：右后横踢+左后横踢+后撤步+右高位后横踢。 　　

脚靶组合技术在考试过程当中考官按照其学员完成动作的路线、动作的速度、击打脚靶的效果、空间距离、动作的衔接与协调等五方面来予以评分。容易产生扣分的两方面：没有完成整套组合技术、没有按照本次要求规定动作完成整套组合技术。 　　

横叉主要是考察身体的柔韧性，双飞和脚靶组合技术主要是考察步法和技术动作。这当中步法涵盖垫步、交叉步、后撤步、交换步、侧后滑步；技术动作涵盖后横踢、前横踢、下劈、垫步下劈、后踢、后旋踢、旋风踢、双飞8个动作。专项考试内容虽然没有单个

体育高中毕业考试特招跆拳道考800米，主要测验心肺体能。

腿法双飞，左右高位横踢，

后是实战的能力测试

跆拳道艺学员要考什么东西？

高中毕业考试跆拳道考试内容及标准涵盖：横叉、双飞、脚靶组合技术三个大项。

（1）横叉：两手在体前扶地或侧举或置于两腿上，两腿左右分开成直线，脚背内侧着地。男生大腿内侧离地5cm满分，女生大腿内侧贴地满分。

（2）双飞：男生使用双飞动作20秒连续击打超越高度标准1米的沙包，完成80 次为满分，女生使用双飞动作20秒连续击打超越高度标准0.8米的沙包，完成60次为满分。

（3）脚靶组合技术：

组合一：左前横踢+右后横踢+双飞+交换步+右后旋踢。

组合二：左垫步下劈+右下劈+双飞+前交叉步+右后横踢。

组合三：右后横踢+右旋风踢+右垫步下劈+左后踢。

组合四：左前横踢+虚晃撤步+右后横踢+双飞+右旋风踢。

组合五：右后横踢+左后横踢+后撤步+右高位后横踢。

高中毕业考试跆拳道考试内容及标准涵盖：横叉、双飞、脚靶组合技术三个大项。　　一是左脚后横踢踢沙包20个，完成4～6组，然后换右脚做一样组数。他的主要作用是让学生更好的体会用脚背去击打沙包。　　二是学生面对沙包一个手臂长距离开立站，挺髋，身体后仰，然后左右脚轮换用后横踢击打沙包40个，完成4～6组。完成此前组数后提升高度练习，男生提升至1.2m，女生提升至1m，左右脚轮换用后横踢击打沙包40个，完成4～6组。其练习目标使学生双飞动作的节奏更连贯、加强转髋能力还有高度适应能力。　　三是左右脚轮换用后横踢击打沙包时加上腾空动作，左右脚在击打沙包时在空中交换，高度要求在膝关节处就可以。此练习完成20次，完成8～10组。他的主要作用是练习双飞动作击打沙包的连续性还有节奏。　　四是提升高度练习，男生用双飞动作在高度1.2米处击打沙包20次，完成5～6组，然后完成40次5～6组，继而完成80次6～8组。他的主要作用使学生有完成双飞考试高度和数量要求的能力。　　　　五是频率练习，双飞动作击打沙包时听老师击掌掌声提高和减慢击打频率。他的主要作用是为了让学生能在官方要求的时间内完成双飞考试要求。

湖南体育高中毕业考试专项有什么？

湖南体育高中毕业考试生除了与普通学员要参与统一高中毕业考试外，还一定要参与自己选择和报考的体育高中毕业考试专项。湖南体育高中毕业考试专项涵盖以下内容:篮球、足球、羽毛球、乒乓球、网球、排球、跆拳道、柔道、拳击还有田径，而田径又包含很多小项:竞赛—100米、200米、400米、800米、1500米、3000米、5000米、10000米、马拉松、20公里竞走、50公里竞走等，田赛—跳高、跳远、撑杆跳高、三级跳远、铅球、标枪、铁饼、链球等,女子七项全能、男子十项全能。

湖南体育生高中毕业考试项目计分具体？

湖南高中毕业考试体育评分标准请看下方具体内容：

1、身体素质项目，满分为170分，这当中涵盖100米跑满分为90分，五米三向折回跑满分为80分。

2、辅助技术项目，满分为40分，这当中涵盖篮球往返运球单手低手投篮、排球传球垫球、足球运球绕杆射门三个项目中，学员按照官方要求选择这当中一项考试。

3、专项技术项目，满分为90分，这当中涵盖田径项目200米、400米、800米、1500米、110米栏（男）、100米栏（女）、铅球、铁饼、标枪、三级跳远（男）、撑杆跳高（男）、跳高、跳远、篮球、排球、乒乓球、足球、羽毛球、网球、武术、游泳、体操、艺术体操、健美操、跆拳道项目，学员任选一项考试。

内容扩展：

体育生是练体育特长的特长生，涵盖初中生和高中生，参与中考或高中毕业考试的学员，在中考或高中毕业考试以前要参与欲报考高校的体育加试，加试成绩加上中考或高中毕业考试成绩之和，高校方进行择优录取。

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