艾扬格和阿汤的区别，阿北叔老师

艾扬格和阿汤的区别？

艾扬格和阿汤是瑜伽的不一样流派。艾扬格瑜伽是由印度瑜伽大师艾扬格创立和教授的瑜伽课程,并且以他的名字来命名的,它很注重人体的正确的摆放，生理结构，骨胳肌肉的功能等，强调体位动作的精准,有矫正和恢复身体的效果，在练习途中有的时候，候需借助工具完成对应的体位练习，给人以安全感，更合适入门学习者和身体僵硬的人练习。阿汤是一种古老的瑜伽体系，以严谨和科学性而著称，并赋有一定的挑战性。

印度阿北叔的课怎么样？

阿北叔瑜伽治疗床创始人，印度果阿艾扬格学院院长，具有顺势疗法医学背景的瑜伽导师，全球不能超出20位的艾扬格高级导师，还是一对一的课程，名额有限，还需要预订，故此，可以看得出来来质量有多好