高三复习阶段很多知识不懂精力有限如何合理，高三如何集中精力

早起是一定要的，因为早上时间是很珍贵的。可以六点起床，早点起床还可以吃一个早餐，不要忽视早餐，在高三这一年不管是脑力、体力还是心理都很累的一年，早餐是保证我们健康的基础。

高三早自习有一个小时时间，这期间可以分为两个部分。建议这期间已背诵为主，因为这个时间段正是大脑的活跃期，故此，学习效率比非常高，可以拿出一半时间背英语单词和语法或是语文的古诗词等，这两科都是需长时间累积才会有提高。另外一半时间可以拿来背诵文综或理综的重要内容及核心考点和公式。

高三中午时可以午休不短的一个时期，但是，不要时间太长，保持在15-30分钟好。

高三晚上下了自习后面，假设你学的有效率，晚上回去就不需要在答题了，可以把分科把教科书拿出来看一遍基础的重要内容及核心考点，或是看英语的语法、语文的古诗词。

6:00—7:30 针对高三生要放弃睡懒觉，一日之际在于晨，这时是头脑清醒且体力充沛时间，也是学习和锻炼的黄金时间，这个时间具体安排全全部功课的全面学习，特别是记忆力的课程（例如英语单词、文科类科目等）。

同时，高中毕业考试不只是脑力的竞争，也是体力的坚持，在一周时间里一定要给自己两三天锻炼时间，身体锻炼一定不可以少，半个小时就可以，锻炼时可以听一部分励志歌曲等，为一天的学习把基础知识功底打好。

7:30—8:00早餐时间，专心吃早餐，只半个小时就OK。

8:00—9:00 实验结果表达，这时人的耐力是好的是可以接受一部分“考验”，故此，像逻辑性的、难度大的课程可具体安排在这个时间。例如物理。

9:00—11:00 这个时间段的短时间记忆力效果很好，针对马上就要要考查的东西可以进行“冲刺突击”，可达到只需要花一半的时间就能够完成一倍的效果的效果！

11:00—12:00 接近午饭时间，一上午的学习容易出现疲劳，这个时间可以进行一部分常见的习题或套卷学习，达到夯实的目标。

12:00—13:00 午饭时间，可以听一部分轻音乐来舒缓慌张了一上午的神经，让脑子进行一定的休息。

13:00—14:00 这个时间段容易产生饭后疲劳，故此，建议稍作休息调整下，假设要午睡，尽可能控制在半小时左右。

14:00—16:00 这个时间段的长时间记忆效果好，可具体安排记忆一部分需永久记忆的东西。

16:00—18:00 这期间合适做一部分复杂的计算和费劲的功课。

18:00—19:00 晚饭及休息时间，让脑子得到休息。

19:00后面 晚饭后，可按照个人情况具体安排学习，可以语数外文理科交叉替换具体安排学习。晚上定时睡觉，一定要赶在晚上11点以前休息，养成一个好习惯，晚上充裕的睡眠，才可以保证次日的充沛精力和状态。

找出自己薄弱环节，做好详细规划，充分利耗费时长间。

假设条件允许，可以找老师专门补课。可以找网络在线授课视频，也可找这门学科的教师帮你确定重点难点，做好计划。这些都可以帮你节省摸索时间，行之有效地达到目标。祝你好运，获取好成绩！