健身教练有什么要求和条件，健身的时候健身教练会严格要求吗知乎-华宇考试网

健身教练有哪些要求和条件？

学习健身教练的要求是按照职业和学习内容总结而来，在职业上来说，不仅需一个合格的体型，健康的身体和无传染性疾病；在学习上有实践课程和理论课程，通过学习后将要面临认证考试和职业证书考试，故此，针对学历也需满足基本要求。

经过多年的教学经验，不一样机构制定了满足各自的要求和条件，这些条件分别是：

（一）年龄在16—35周岁（含16、35周岁）

（二）男身高160以上，女身高150以上

（三）初中以上文化程度，并热爱健身行业，想从事健身行业的人

（四）无犯罪记录、身体健康，没有高血压，心脏病，心脑血管疾病，抑郁症，神经分裂症，肝功能不全，癫痫，糖尿病，肾功能损伤，严重伤残等严重妨碍运动类疾病；

扩展资料：

健身是一种体育项目，如各自不同的空手健美操、韵律操、形体操还有各自不同的自抗力动作，体操，瑜伽可以提高力量、柔韧性，增多耐力，提升协调，控制身体各部分的能力，以此使身体强健。假设要达到缓解压力的目标，至少一周锻炼3次。

健身时健身教练会以自己为先锋严格要求吗？

假设你请私教了，会以自己为先锋严格要求你，因为你付钱了。假设没有独自请私教，健身教练大多数情况下不会管你的，你可以练也可歇着。

做健身教练的条件要求身高多少？

虽然行业对健身教练的身高没有限制，但是，健身教练毕竟是靠形象吃饭的职业之一，故此，健身教练培训学院在身高方面会带来一定要求，例如梦想青成健身学院就要求男生身高在160cm以上，女生身高在155cm以上，客观来说，这些条件大多数人都满足，故此，没有必要太过担心。

实际上健身教练这一职业并没有太多的限制，只要男生身高在160cm、女生身高在155cm，年龄达到17岁喜欢运动且自己没有影响锻炼的伤病还有一部分传染性疾病完全就能够学习，因为健身教练这一职业看重的就是是不是掌握并熟悉了专业的知和技能，唯有自己具备足够的专业能力后面才可以成为一个合格的健身教练。

除了这些硬性要求之外，健身教练还需要有一定的软实力，例如沟通表达和自我推销方面。因为健身教练这个职业还是一个趋向于服务大众的职业，故此，只是有理论知识和实践能力还是远远不够的，责任心也是其重要的一些。不单单是对职业的热爱，还需要对冰冷的健身器械也要热爱。

2023健身教练考试报名条件？

1、年龄在17-40周岁当中，但是，也不排除情况特殊；

2、身体健康，无重要疾病；

3、男生身高须在160cm以上，女生身高须在155cm以上；

4、初中以上的学历，且具备学习能力；

5、热爱健身；

6、具备良好的沟通能力和交际能力。

一、对学历和年龄方面的要求。

会有认为健身行业的薪资既然如此那，高是不是对学历也做要求，实际上健身行业是不用学历的职业。不少从事健身的人并没有高学历，但也是在健身房受到重用，深受健身房会员的欢迎，这是与学历是无关的。

现在，健身行业启动进入高校的毕业生，但是，健身是一个技术性强的职业，只充分了解健身知识和技能，具备基本的学习能力就可以。

不论是高学历的高材生，还是没有高学历的人，来学习都是站在同一起跑线上的，假设想要超越取得更好的待遇，那还要累积足够的健身知识。

健身教练在年龄上有一定的要求，须在17-40周岁当中，这样就可以有足够的身体素质面对健身这项技术性的职业。

假设有情况特殊可按实质上情况再说，例如年龄四十几岁，但是，有着多年的健身经验且身体强健，热爱健身，既然如此那，还是可以继续留在这一行业的，毕竟目前对健身教练的需求很大。

针对想要考取健身教练资格证的女生来说，当然还是需具备一定的健身基础才可以够顺利的通过有关的健身教练证的考试，既然如此那，针对女生考健身教练资格证有哪些详细要求哪?

现今社会对健身教练的需求量渐渐增多，女健身教练的需求量也在快速增长，全部假设你有这样的疑问：女生合适做健身教练吗?女生做健身教练吃香吗?女生做健身教练需什么条件?有哪些要求?等等一系列问题就不需要有太多的担心，成为一名专业的健身教练是个很不错的选择。

健身教练分为两种：操课教练和私人教练，这当中操课教练是像瑜伽、普拉提、健身操那种一带多的授课模式。私人教练则是一对一授课，主要教会员减肥、康复、塑性、营养这些。私人健身教练的市场价值远远高于操课教练，特别在一线城市，收入也会很可观。

其一：一定要热爱健身，将健身教练作为自己热爱的职业，既然如此那，你的自己发展的空间会很大，发展速度也会很快;

其二：是无影响运动的疾病和损伤;

其三：是身高达到155以上。有人可能会禁不住提出疑问，这根本就不算什么要求嘛!是的，学私教的门槛真的很低，针对女生来说就更低了，因为就算你是无基础，也有不少健身教练培训学校针对研发了针对无基础考生教学的课程。

而且，目前健身教练的市场行情也显而易见，女私教的缺少程度是男私教的好几倍，为什么会这样哪?因为女私教有着自己独特的魅力，心细，更有责任心，更平易近人，故此，在健身房深受喜爱。

从工作中所身处的环境来说：不少女性会员，会喜欢请女私教，因为更方便，说话更轻松，男性会员也比较喜欢请女私教，因为更平易近人，脾气更好;

女教练比男教练有更强的沟通能力，处理专业健身问题的同时，成为会员信任的朋友;

女教练比男性教练更详细耐心的详细指导，健身计划更有效达成;健身详细指导时会员不会出现压迫感，更愿意主动到会所健身;俱乐部女性会员占很高比例，教学途中会有身体上的接触，女私教更方便详细指导女会员，轻松处理男私教没办法完成的任务。

私人健身教练是全职工作，也没有年龄限制，故此，可以作为一个长时间发展的职业来做。针对健身无基础的朋友来说，建议选择一家专业的健身教练培训机构进行学习。

，为帮私人教练建立职业发展通路，开设健身专业和健身管理两大职业发展方向。专业技能+赛普证书就是你的底气，赛普健身教练培训基地-一站式认证服务，足不出户考取健身教练资格证。

，为追求专业而定制，让学习体验有了质的飞跃，它不仅带来了全新的学习模式，且将这一专业标准提高到前所未有的高度。一步一步达到健身教育行业的持续时间发展。保证行业的高速高质发展，考生优质就业。

我想当健身教练，教练需清楚那些问题？

现目前健身行业确实在选拔人才时多了一部分条条框框，用来管束健身教练，但是，这些要求并非很高，像学历方面：只要有初中学历水平、基本的理解能力完全就能够，身高方面：女生达到155CM、男生达到160CM完全就能够。

再就是对健身教练的健身技能方面的要求了，健身教练是技能型职业，故此，对健身技能方面的要求就比非常高了。

各位考生假设满足了身体和年龄、学历、身高方面的要求，想做健身教练，选择一所专业的健身教练培训机构，修炼健身技能知识，在掌握并熟悉了全面的健身技能知识以后，再考取健身教练资格证，都可以顺利进入健身行业。

梦想青成健身学院欢迎有健身梦想的你们加入！

健身教练资格证怎么考？

为了贯彻落实《体育强国建设纲要》，适应国家职业资格改革要求，国家体育总局人力资源开发中心开始了健身教练职业能力培训测评工作。也相继开通报名，感兴趣的考生学员来看下怎么考健身教练资格证吧。

政策改革

7月，国家体育总局人力资源开发中心公布新的《健身教练职业能力培训证书》，从培训和测评两方面进行内容升级迭代，新的《健身教练职业能力培训证书》替代了过去十多年一直占据市场主流的《健身教练国家职业资格证书》（简称国职）。新的《健身教练职业能力培训证书》的权威性和原本的国职等同。

证书意义

健身教练职业能力培训是依据《社会体育详细指导员国家职业技能标准》开设的，制定了健身教练职业能力培训大纲和考查开展细则，兼具科学性、权威性和专业性，理论板块融入了解剖学、生理学、营养学知识，更能贴合大众健身；实操板块主要紧跟健身训练职业需求，增多了运动技术详细指导方便在工作中的应用，为健身行业一线从业人员急需的职业技能。

证书知识内容体系的构建不单单是健身教练职业能力的有机整合，同时也是健身行业交流的专业基础，为健身详细指导领域训练、竞赛、科研、社会服务提供高效支撑，中国健身教练专业大会、全国技能大赛社会体育详细指导（健身）项目竞赛、全国体育行业职业技能大赛健身运动详细指导项目等权威赛事都是以健身教练职业能力为基础进行开发设计，考取健身教练职业能培训证书，将为健身教练从业人员建立科学专业的职业规划夯实扎实的基础。

证书从低到高依次为初级、中级和高级。考生参与培训后进公务员行政职业能力测验评，测评涵盖理论知识、专业技能考试（临近考试前一定要通过体能测试）。达到成绩分数线的考生，由国家体育总局人力中心颁发健身教练职业能力培训证书，证书可以在国家体育总局管理平台（http://ceping.sportosta.org.cn）查询。

测评方法

（1）理论知识测评采取闭卷笔试考试形式。

（2）专业技能测评采取现场技术考查的形式，按照要求（标准）给予评定。

报名流程

看了申报条件后，假设条件满足的小伙们完全就能够启动报名了，报名流程请看下方具体内容：

1、在线登录国家体育总局人力资源开发中心职业技能鉴定详细指导中心（官网网址：https://www.tyrc.org.cn/a/zjgl/），点击学员在线登录。

新证书的初级、中级的理论考试、体能考试内容，基本保持不变。从考查要求的变化来看，新证书实操考试的难度带来一定降低，但增多了实操动作的考试数量，这个问题就要求考生一定要掌握并熟悉更多的抗阻动作和拉伸动作介绍、示范能力。假设是零基础考生，需准备2-3个月的备战本次考试时间，不然体能考试很难达标，各级别实操考试中非常多的动作也没办法熟练演示，甚至会在动作演示中产生原则性错误，致使整个实操考试判作废，全部分数都是0分，以此致使考试没办法一次通过。

健身教练对年龄有要求么？

年龄可在一定的程度上反应健身教练员教授经验资深和详细指导能力的强弱。

研究者经过调查发现，健身教练员年龄在20岁以下占教练员总数的26.8%，20-30岁的健身教练员占总数的66.9%。30岁以上占总数的6.3%，由此就可以清楚的知道，20-30岁的教练员人员数量居多。虽然满足我们国内健身教练年轻化的特点，但是，也说明我们国内健身产业的不够。其实健身教练和团课教练依然不会一样，并非民间所说的是吃青春饭的。在国外，一部分商人，电影明星的专属私人教练全部在40岁以上，有的甚至超越了50岁，他们从业时间长，工作经验也丰富，而且，身价很高，每小时收取的费用为500到1000.

故此，说是没有年龄限制的。