骑车的能量消耗公式，自行车里的数学的公式是什么

还得清楚一个数据地面的摩擦系数k公式请看下方具体内容耗能（焦耳）=骑车速度（m/s）*体重（kg）*9.8（重力系数）*摩擦系数*骑车时间（秒）再就是1卡路里=4200焦耳

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蹬骑一圈时，轮盘(前齿轮）也转动一圈，设轮盘有M个齿，飞轮(后齿轮）有N个齿，因靠链条传动，飞轮便也转过了M个齿，飞轮转动的圈数其实就是常说的车轮转动的圈数为M：N，这个圈数与车轮周长相乘完全就能够得到路程，其实就是常说的一圈所骑得路程=车轮周长X(前齿轮齿数:后齿轮齿数）

骑100公里自行车要多久，那要主要还是看骑行速度，一般100公里至少要300分钟到360分钟，正确的骑车姿势是完成骑100公里的保证。

上体很低，头部稍倾斜前伸；双臂自然弯屈，方便腰部弓屈，降低身体重心，同时防止因为车子颠簸而出现的冲击力传到全身；双手轻而有力地握把，臀部坐稳车座。

答，假设是普通人骑普通自行车，一小时大概可以骑行15公里，100公里大概需七小时左右。但是，这只是一个计算公式，实质上操作中不止七小时，因为骑车人不可能不吃不喝连续骑行七小时。就算是连续骑行七小时，骑行两三个小时后面人的体力就有很大的消耗，这时候就不可能一小时骑行15公里了，故此，100公里为了七小时骑到目标地，中间一定要休息两个小时左右。

自行车骑行速度大概在15公里/小时，既然如此那，自行车骑行100公里就大约需6小时30分钟左右。 自行车骑行速度还受到人的身体素质、道路状况、上下坡等很多原因的影响，有的时候，可能速度要快一点，有的时候，也许会慢一点，但整体上差不了太多，再者，长距离骑行大多数情况下情况下人也会疲乏，不可能一次骑行100公里路程，中途要有休整和补充水和食物的过程，时间还会更长一部分。

大概要300分钟到7个小时 假设没有大坡（超越1千米），匀速20公里，踏频保持在60以上，山地车，用前2后6或者前2后7的比例走平路，用前2后5或前2后4的比例爬坡，平路在25公里/小时左右，爬坡在15公里/小时左右。

假设不是常常骑车的，可以降低速度到平路20公里/小时，爬坡10公里/小时，假设没有码表，就用自己骑起来不吃力的速度骑行。

而且，每小时好休息15分钟，不要肌肉累积乳酸过量致使疲劳